魏戚许秦埭魏戚许秦埭（最新章节无弹窗）小说全文阅读笔趣阁s)]-3!6
！书名：《魏戚许秦埭》魏戚许秦埭
！主角：魏戚许秦埭
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非小说原文：魏戚看着岑朝阳的表情叹口气：“可惜那个嫌疑犯死了，要不还能知道一点真相，到底是谁在背后用了阴招。”
岑朝阳想开口时，手术室门打开，许秦埭被推了出来。
除了小腿骨折，身体其他地方没有毛病，这时候人也已经醒了。
钟文清已经扑了过去，俯身看着许秦埭不停地问着：“疼不疼，还有哪里不舒服？”
岑南光看着面前这张和峦城还像的面孔，虽然都说很像，真看见时还是有种在梦里的感觉，血缘的原因，让他忍不住眼底发热。
现在天已经暖和，病房里也不用生炉子，医院还特意给许秦埭准备了一个单人间。
许秦埭看了一圈，最后视线落在魏戚身上：“王猛怎么样了？”
魏戚才有机会挤到病床前：“他要严重一些，已经送到市里医院了。”
许秦埭点了点头，钟文清也不在意儿子不搭理自己，不停地说着：“津北，你不要生气，
我和你爸爸就是来看看，肯定不打扰你休息的，对了，我可以照顾你们的生活，我会做饭的，你喜欢吃什么？”
不停地说，生怕许秦埭会拒绝她。
岑朝阳也在一旁附和着：“对啊对啊，大哥，爸和妈也是今天刚到，妈做饭很好吃的。”
魏戚算是知道岑朝阳的话痨是从哪里来了，是遗传了钟文清，不过却不让人讨厌。
许秦埭有些头疼地闭了闭眼睛，岑南光赶紧拉着钟文清和岑朝阳：“津北刚醒，
肯定有话跟魏戚说，我们先出去找个地方买点东西，文清你也休息一下。”
钟文清赶紧点头：“对对对，你们先聊着，我不打扰你们了。”
等岑南光带着钟文清和岑朝阳离开后，房间里才变得安静下来。
魏戚拉着个凳子在床边坐下，啧叹了一声：“你说你短短时间，就来几次医院了，你是不是医院的常客？医院都要指望你创收了。”
边说着边拉过许秦埭的手腕，按着他的脉搏：“正好我最近学了把脉，先给你看看。”
许秦埭任由魏戚摆弄，就见她煞有介事地把脉后，说了一句：“你中毒了。”
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跑友

今天早上遇到了一个跑友，其实我们已经遇上好多次了。第一次他跑16公里450配速，我跟了5公里。第二次他和一个男孩子跑430，我跟着跑了一会儿。今天是他自己跑，半路碰上了，我便和他一起跑。我们认真的进行了一次交流。
我：今天跑多远了？
他：刚出来。
我：前两天厦门跑的怎么样？
他：跑了326。
他：郑开报了没
我：报了，不知道能不能中。
他：报了基本都能中。郑开好中签。
我：今天怎么跑?
他：跑540配速。基普乔格这些人跑有氧才430的配速，多跑跑有氧，积累很关键。你现在月跑量多少?
我：二三百。
他：量还可以，这次郑开计划跑多少?
我：430
他：可以。平时可以跑跑不同的距离，配速变一变，跑跑间歇。周末跑跑长距离。只要目标别定的太激进，基本都是有希望的，按照你的跑量，可以把目标定在400，比赛的时候压住步子，跑渐加速，一开始跑的快就容易跑崩了。跑崩了之后前半程跑的再快也没有意义了。也可以跟一个400的兔子，离得远一点，看最后能不能赶上。平时注意多练练力量，别把自己跑伤了。
他：这周末准备跑一个长距离42公里以上的，这样肌肉会有记忆。
我：长距离，你是怎么补给的?
他：平时长距离，都不带补给，一口气下来。比赛时候会吃补给。
基本平时训练的速度，就是跑马拉松的速度。赛前要找好自己的速度。

昨晚十点半准备睡觉，结果辗转反侧睡不着[单身狗]就感觉浑身不自在，怎么睡都不舒服，然后我觉得是我不太困，于是打开抖音，刷了刷，困了，美美睡觉[doge]但是都快十二点了都
做梦，梦到我和晶晶高中时期就在一起上课，他坐我后面，准备考试的时候，我尿急要去上厕所，结果就醒了，果然有尿意
今天化的妆非常不错，这段时间天天化妆，因为我觉得难免会有突发事情要见什么人，那天新公司会计总监突然说下班要见我一下，我一般觉得见这种“领导”是要注意些形象的，所以每次都化妆，但那天没化，还问隔壁借了化妆品化了一下，所以我觉得还是画个淡妆比较好
而且我从抖音买了个口红六件套，颜色都很哇塞，我淘到宝了，天天换颜色，除了一两个颜色深，其他都很可以
今天早上晶晶来送年礼，一起去东边吃早饭了，小馄饨yyds
提前做好瘦不下来的准备，挑衣服之晨袍篇