#中医##针灸##按摩# 103个配穴大全,能治病、能按摩。
中医里面的穴位是一门经验科学,其实用性有时候无法用现代医学来解释,中医总结过个著名的

“四总穴歌”:

肚腹三里留,
腰背委中求,
头项寻列缺,
面口合谷收。

这首歌诀出自明代的《针灸大成》,里面介绍了足三里、委中、列缺、合谷4个穴位。这4个穴位主治范围非常广泛,涵盖全身诸多病症,不论虚、实、寒、热皆可选用。

其实人体有103个大穴各有不同的特色和俗称,医生用来治病,我们用来每天给自己按摩的话也对身体有大大的好处!

1、救命穴——人中

2、万能穴——合谷

3、长寿穴——足三里

4、消气穴——太冲

5、强胃穴——足三里

6、腰痛穴——飞扬

7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉

8、健脾穴、肚胀穴——公孙

9、补肾穴——太溪

10、止痛、冠心血管穴——膻中

11、补血穴——血海

12、止咳穴——极泉、尺泽

13、皮肤病穴——曲池

14、消炎穴——商丘

15、耳鸣穴——少海

16、颈椎病穴——天窗

17、膝痛穴——内关

18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘

19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关

20、鼻炎穴——丰隆、手三里

21、护膝穴——曲泉

22、手脚麻木穴——复溜、环跳

23、糖尿穴——地机

24、牙痛穴——合谷、肩井

25、胆结石穴——中渎

26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲

27、恐惧病穴——太溪

28、治痘穴——太冲、曲池

29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最

30、雀斑穴——丝竹空

31、眼袋穴——承泣

32、鱼尾纹穴——瞳子髎

33、噩梦穴——厉兑

34、肚子痛穴——下巨虚

35、胃肠炎穴——天枢

36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道

37、嗓子失声穴——大钟

38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白

39、减肥穴——带脉

40、月经不调穴——水泉、带脉

41、脑供血不足穴——解溪

42、糖尿病穴——腕谷

43、扭伤穴——大包

44、厌食、脱发穴——太溪

45、便秘穴——带脉

46、过敏性鼻炎穴——迎香

47、脑血管穴——瘛脉

48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽

49、手麻穴——支正

50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪

51、腰椎盘突出穴——筋缩

52、美容穴——天容

53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉

54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽

55、急性扁桃体炎穴——中渚

56、咳喘穴——中府

57、夜间咳嗽穴——鱼际

58、补气穴——经渠、气海

59、感冒、白内障穴——肩髃

60、明目穴——中渚

61、乳腺炎穴——天池

62、白发穴——浮白

63、胆囊炎穴——日月、肝俞

64、晕车穴——关冲

65、疲劳穴——液门

66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽

67、高血脂穴——环跳

68、腰酸穴——风市

69、化痰穴——丰隆

70、慢性肝炎穴——三阴交

71、抽筋、扭筋穴— —阳陵泉

72、消化不良穴——率谷穴

73、荨麻疹穴——太冲、风池

74、鼻出血穴——内庭

75、痛经穴——蠡沟、带脉

76、口腔溃疡穴——间行

77、瘙痒、调节血液穴——血海

78、腰背痛穴——委中

79、肌肉萎缩穴——大都

80、心脏供血不足穴——神道

81、痛风穴——复溜、筑宾

82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪

83、性功能穴——会阴、地神

84、老花眼穴——光明

85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉

86、冠心病穴——云门

87、肾结石穴——筑宾

88、落枕、偏头痛穴——外关

89、电脑病穴——天窗

90、甲亢穴——天柱

91、中风穴——百会

92、精神病穴——涌泉

93、水肿穴——承浆

94、口眼歪穴——颊车

95、老人痴呆穴——老人穴

96、静脉曲张穴——太渊

97、黄褐斑穴——天容

98、耳炎穴——前谷

99、中暑穴——十宣、人中

100、心肌梗塞穴——极泉、膻中

101、半身不遂穴-----风市、足三里

102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)

103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中

选穴按摩是经络健身的一大绝招

  1、[心]抗衰老穴位

  涌泉(足底正中心凹处)

  百会(头顶正中)

  劳宫(手心)

  以上3穴入心、脑、肾经,经常按摩有抗衰老作用。

  2、[心]增强食欲之穴:

  足三里(膝下3寸)

  合谷(手大指、次指之间)

  三阴交(内踝上3寸)

  胃气是正气的根本,增强胃气,可改善食欲。

  3、[心]增强免疫力(正气)的穴:

  足三里(膝下3寸)

  涌泉(足底正中心凹处)

  肾俞(在腰上,第2腰椎棘突旁开寸)

  此3穴是肾经和胃经的穴位,经常按摩可增强肾气及心气。

  4、[心]美容颜之穴:

  四白:(眼眶下凹中)

  地仓:(口角旁开寸)

  巨髎:(鼻翼下缘处)

  合谷:(手大指及食指之间)

  这3个穴位都是胃经之穴,胃经是循面最广、最营养面部的经络。所以经常按摩它们可美容颜。

  5、[心]增强睡眠质量穴位:

  三阴交:(足内踝上3寸)

  涌泉:(足心正中)

  神门:(在掌后,兑骨之端陷中)

  以上是脾经、心经及膀胱经的穴,经常按摩可以养心安神,睡眠良好

  6、[心]增强性功能之穴:

  曲泉:(膝窝处取)

  关元:(脐下3寸)

  肾俞:(腰部第2腰椎棘突下,命门旁开15寸)

  以上是肝经、任脉和膀胱经穴,经常按摩可增强性功能。

  7、[心]消除疲劳穴:

  命门:(第2腰椎棘突下)

  足三里:(膝下3寸)

  合谷:(拇、食指之间)

  此3穴分别是督脉、胃经、大肠经穴,经常按摩可帮助消除疲劳。

  8、[心]养心安神之穴:

  神门:(在掌后,兑骨之端陷中)

  三阴交:(内踝上3寸)

  劳宫:(掌心正中凹处)

  此3穴是心经、脾经及心经的穴,经常按摩可养心安神。

  9、[心]增强脑力之穴:

  神庭:(头正中发际后05寸)

  百会:(头顶正中凹处)

  脑户:(后脑骨上凹处)

  此3穴是督脉穴,经常按摩可增强脑力。

  10、[心]急救穴:

  人中:(鼻子、上唇之间的正中处)

  合谷:(手拇、食指之间凹处)

  涌泉:(足心)

  这3个穴是大肠、肾经穴,急救时用之。

  11、[心]防感冒穴:

  大椎:(第1颈椎棘突下)

  合谷:(手拇、食指之间凹处)

  风池:(颞后发际凹处)

  这3穴是督脉、大肠经及胆经穴,经常按摩可防感冒。

  12、[心]保养眼睛穴:

  肝俞:(背部第9胸椎棘突下,正中旁开15处取穴)

  睛明穴:(眼内眦外)

  四白:(眼眶下骨凹处)

  此3穴是督脉、膀胱穴、胃经穴,经常按摩可保养眼睛。

  13、[心]保养耳朵穴:

  耳门:(耳屏前突起之凹处)

  翳风:(耳垂下后分凹处)

  合谷:(手拇、食指之间凹处)

  此3穴是三焦经、大肠经穴,经常按摩可使耳聪。

中医止痒第一方,横扫皮肤瘙痒、湿疹、皮炎、荨麻疹等一切皮肤病!
一、皮肤病的困扰
皮肤病是一种非常常见的疾病,几乎人人都有或多或少的皮肤问题。有的人是粉刺、痤疮,有的人是皮肤干燥、脱屑,有的人是皮肤过敏、红肿,有的人是皮肤瘙痒、起疹。
皮肤病不仅影响人的外表,还影响人的心情和生活质量。有些皮肤病还会传染给他人,造成更大的麻烦。
皮肤病的原因很多,有的是由于外界的刺激,如风、寒、热、湿、虫、毒等,有的是由于内在的失调,如气血不足、阴阳失衡、脏腑功能紊乱等,有的是由于心理的压力,如情绪不稳、忧郁、焦虑等。
皮肤病的治疗方法也很多,有的人选择西医的药物、激光、手术等,有的人选择中医的草药、针灸、拔罐等,有的人选择民间的偏方、秘方、土方等。
但是,不管用什么方法,皮肤病都不是一朝一夕就能治好的,需要长期的坚持和调理。而且,有些皮肤病还会反复发作,让人痛苦不堪。
那么,有没有一种方法,能够有效地治疗各种皮肤病,而且不会有副作用,不会反弹,不会耗费太多的时间和金钱呢?
答案是有的,那就是中医的消风散!
二、消风散的来历
消风散是一种古老而神奇的中药方剂,它的出处是明代的《外科正宗》,是一本专门讲述外科疾病的医书。
这本书的作者是陈实功,他是明代的一位著名的外科医生,被称为“外科圣手”。他的医术高超,治愈了无数的外科病人,包括刀伤、枪伤、疮疡、瘘管、疝气、疟疾等。
他的书中记载了许多精妙的外科方剂,其中就有消风散。他说,这个方子能够治疗风湿侵淫血脉,致生疮疥,瘙痒不绝,及大人小儿风热瘾疹,偏身云片斑点,乍有乍无者。
也就是说,这个方子能够治疗各种皮肤病,包括湿疹、荨麻疹、皮炎、瘙痒等。这些病都有一个共同的特点,就是皮肤“痒”!所以,这个方子被称为“止痒神方”。
三、消风散的组成
消风散的组成主要有以下12味药物:
当归:补血活血,调和气血,缓解皮肤干燥、脱屑、瘙痒等。
生地:养血清热,滋阴润燥,治疗皮肤红肿、发热、瘙痒等。
·防风:祛风透表,解热止痒,治疗风热感冒、风疹、荨麻疹等。
蝉蜕:散风热,透脱邪,治疗头风眩晕、皮肤风热、痘疹、破伤风等。
知母:清热泻火,生津润燥,治疗上火、口渴、便秘、皮肤干燥等。
苦参:清热燥湿,杀虫止痒,治疗湿热、黄疸、皮肤瘙痒、虫咬等。
亚麻:润肠通便,润肤止痒,治疗便秘、皮肤干燥、瘙痒等。
荆芥:温表祛风,解热止痒,治疗感冒、风疹、皮肤瘙痒等。
苍术:芳香化湿,健脾利水,治疗湿重、水肿、食欲不振、皮肤湿疹等。
牛蒡:祛风利湿,清热解毒,治疗风湿、关节痛、皮肤瘙痒、疮疡等。
石膏:清热泻火,除烦止渴,治疗高热、口渴、咽喉肿痛、皮肤红肿等。
甘草:调和诸药,解毒润肺,治疗咳嗽、咽喉痛、中毒、皮肤干燥等。
这些药物的配伍非常精妙,既考虑了皮肤病的病因,又考虑了皮肤病的症状,既有祛风除湿的药物,又有清热润燥的药物,既有补血活血的药物,又有解毒杀虫的药物,既有透表发散的药物,又有调和诸药的药物。
这些药物的作用相互协调,相互增强,共同达到了养血祛风,清热燥湿,止痒消疹的目的。
消风散的注意事项
消风散虽然是一种很好的中药方剂,但是也不是万能的,也不是人人都适合的。在使用消风散的时候,还要注意以下几点:
消风散是一种辛温燥的药物,对于体质偏热、燥热、火旺的人,要慎用或少用,以免加重热邪的损伤。
消风散是一种祛风除湿的药物,对于体质偏寒、虚寒、阳虚的人,要慎用或少用,以免损伤阳气的温煦。
消风散是一种补血活血的药物,对于有出血倾向的人,要慎用或少用,以免引起出血的加重。
消风散是一种解毒杀虫的药物,对于有过敏体质的人,要慎用或少用,以免引起过敏反应的发生。
消风散是一种透表发散的药物,对于有感冒、发热、咳嗽等外感症状的人,要慎用或少用,以免延误病情的治疗。
消风散是一种调和诸药的药物,对于正在服用其他药物的人,要慎用或少用,以免与其他药物发生相互作用或干扰。
总之,消风散是一种有利有弊的药物,要根据个人的体质和病情,合理地选择和使用。如果有不确定的地方,最好咨询专业的中医医生,以免造成不必要的麻烦。

哪些人不宜服用济生肾气丸、知柏地黄丸、归脾丸、六君子丸、参苓白术颗粒?

一、济生肾气丸:

济生肾气丸是在桂附地黄丸的基础上加车前子、牛膝两味,在补益肾阳的基础上突出了化气行水之
功,故而多用于肾阳不足,蒸腾无权的水肿、痰饮 癃闭等病证。济生肾气丸方中有车前子、牛膝利水消肿,所治之水肿病情较重,常用于西医之慢性肾炎、肾功能不全 、心源性水肿、内分泌失调、营养障碍等疾病;济生肾气丸所治之痰饮,为肾阳不足,气化无权,津液内停所致,可见心悸气短,畏寒肢冷,少腹拘急不利,身重脚肿,食少便溏,小便不利,或见脐下悸动,西医之慢性支气管炎、支气管哮喘、渗出性胸膜炎 、胃肠功能紊乱等病有上述表现者均可应用用本药。

以下人群不宜服用济生肾气丸:

1、湿热壅盛,风水泛溢水肿者慎用。
2、孕妇慎用。
3、高血钾患者慎用。
4、避免与磺胺类药物同时使用。

二、知柏地黄丸:

知柏地黄丸是由六味地黄丸加知母、黄柏而成,常用于治疗阴虚火旺证如潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精、小便短赤等症。知柏地黄丸处方最早源于明代著名医学家张景岳所著《景岳全书》,原名为滋阴八味丸,到清代董西园编著《医级》卷十二中更名为知柏地黄丸,取 “壮水之主,以制阳光”之义,其中六味地黄丸滋补肾阴,再配以知母清上焦烦热、配以黄柏泻中下焦之火,加强了滋肾阴基础上清利三焦之火、泻三焦湿热的作用,用以治疗真水不足、相火炽盛之证。现代临床可用于治疗糖尿病、更年期综合征、干燥综合征、慢性前列腺炎、甲状腺功能亢进症、血小板减少性紫癜、反复口腔溃疡、反复尿路感染、高血压、盗汗、肾病综合征、早泄、神经衰弱、肺心病等。

以下人群不宜服用知柏地黄丸:

1、虚寒性病证患者不适用,其表现为怕冷,手足凉,喜热饮。
2、感冒者慎服。
3、脾虚便溏、消化不良者不宜使用。
4、孕妇慎服。

三、归脾丸:

归脾丸与人参归脾丸名称相似,功能与主治相同,均可益气健脾,养血安神,用于心脾两虚,气血不足所致的心悸、怔忡,失眠健忘,食少体倦,面色萎黄以及脾不统血之崩漏、便血等病证。二者的药物组成也大体一致,其不同主要为归脾丸改人参归脾丸中的人参为党参,并增加了大枣一味,所以相对减弱了补气之力而增强了养血安神之功。用于脾气虚弱,心血不足之证,临床常伴见食欲不振,面色不华,发色不泽,爪甲色淡,心悸眩晕,倦怠无力,腹账便溏等心脾两虚之象。现代临床可用于治疗上消化道出血、胃及十二指肠溃疡出血、功能性子宫出血、内痔便血、血小板减少性紫癜、多发性神经炎,梅尼埃综合征、间脑综合征、癔病、脑
震荡、脑外伤综合征、巨幼红细胞贫血、再生障碍性贫血、阳痿早泄等病症。

以下人群不宜服用归脾丸:

1、感冒发热病人不宜服用。
2、有口渴、尿黄、便秘等内热表现者不宜服用。
3、阴虚火旺者慎用。
4、外感或实热内盛者不宜服用。

四、六君子丸:

六君子丸与香砂六君子丸两药同属补气剂,均有健脾益气和胃之功,主治胃脘痛、泄泻等脾胃虚弱之证者。但从二者的药物组成看,六君子丸是由四君子丸加了燥湿化痰、和胃降逆之半夏、陈皮,故为主治脾胃虚弱兼夹痰湿之通用方;而香砂六君丸
较六君子丸增加了理气止痛之木香,温中散寒之砂仁,故对脾胃气虛,湿聚痰阻,更有气滞所致之胃痛、呕吐、泄泻等证较六君子丸更为好用。现代临床可用于治疗慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡、慢性肠炎、慢性支气管炎、慢性肾炎、慢性肝炎、妊娠呕吐、乳糜尿、咳喘、风心病心衰、二尖瓣脱垂综合征、类风湿性关节炎、贫血等病症。

以下人群不宜服用六君子丸:

1、不适用于脾胃阴虚,主要表现为口干、舌红少津、大便干。
2、孕妇忌服。
3、痞满者慎用。
4、湿热泄泻者慎用。
5、痰热咳嗽者慎用。

五、参苓白术颗粒:

参苓白术颗粒与人参健脾丸两药同属健脾益气剂,均有健脾益气、和胃止泻之功,主治厌食、泄泻等脾胃虚弱证者。但从二者的药物组成看,参苓白术散中健脾渗湿之力较强,有舟楫之药桔梗,可载诸药上行,直达肺系,寓培土生金之义,故侧重于治疗脾胃气虚夹湿者,而且对气虚咳嗽者也有治疗作用;而人参健脾丸中有消食导滞之神曲、山楂、麦芽,以及养血之品当归,故其侧重于治疗脾胃虚弱、饮食积滞、气血不足较重之病证。现代临床可用于治疗慢性肝炎、肝硬化、糖尿病、慢性肾炎、肾病综合征、慢性咽炎、慢性鼻窦炎、肺心病、慢阻肺、呼吸道感染反复发作、肺结核、慢性肠炎、慢性结肠炎等病症。

以下人群不宜服用参苓白术颗粒:

1、过敏体质者慎用。
2、妊娠期妇女慎用。
3、湿热内蕴所致泄泻、厌食、水肿及痰火咳嗽者慎用。
4、泄泻兼有大便不通畅,肛门有下坠感者忌服。
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