#榆青微语[超话]# 【#中国超一半成年居民超重或肥胖#，收下这张“常见运动能量消耗表”】国新办发布《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，中国18岁及以上居民男性和女性的平均体重分别为69.6千克和59千克，中国超过一半的成年居民超重或肥胖。哪些运动消耗能量更多，更有利于减肥？一张表给你答案，选择适合自己运动吧[打call]

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#我国18岁及以上男女平均体重# 【我国成人平均身高继续增长，超重肥胖问题凸显】

国务院新闻办23日就《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》有关情况举行发布会。根据报告，我国成人平均身高继续增长，儿童青少年生长发育水平持续改善。与此同时，我国居民超重肥胖形势严峻，城乡各年龄段居民超重肥胖率持续上升。

国家卫生健康委员会副主任李斌在发布会上说，我国18-44岁男性和女性平均身高分别为169.7厘米和158厘米，与2015年发布数据结果相比分别增加1.2厘米和0.8厘米。

根据报告，我国18岁及以上居民男性和女性的平均体重分别为69.6千克和59千克，与2015年发布结果相比分别增加3.4千克和1.7千克。

中国科学院院士、国家癌症中心主任赫捷说，我国癌症五年生存率在近十年来已经从30.9%上升到40.5%。我国已采取扩大癌症筛查覆盖范围、积极探索推广筛查适宜技术等措施助力提高癌症生存率。

国家卫健委疾控局局长常继乐说，我国居民心理行为问题和精神障碍人群逐渐增加，民众心理健康问题日益凸显。根据2019年数据显示，我国抑郁症患病率为2.1%，焦虑障碍患病率为4.98%。