亲爱的，没事就多发点朋友圈，多拍拍照片，多发发抖音。因为时间过得太快了，那些我们当时觉得很难忘的事，后来就真的再也想不起来了。只有看到照片朋友圈的时候，才能一桩桩一件件回忆起来，所以去拍照、去分享，去记录生活。有没有点赞不重要，别人喜不喜欢也不重要，发朋友圈不是给别人看的，是给未来的自己看的。趁着内心还年轻，想发就发，想晒就晒，等以后老了走不动了。光是这些美好的回忆，就足够支撑我们走好些年了。

什么是妈妈?这是我听到最满意的回答！

是凌晨123456点的窗外
是刚吃两口饭就要放下的碗筷
是上厕所到一半听到哭声着急的无奈
是深夜哄睡向俊的背影
是在家凌乱的头发和不在精致的妆容
是面容的憔悴 臃肿的身材
是堵奶强忍的泪水
是无数个凌晨喂奶，换尿片的孤独是手上粘满屎尿依然微笑的双眼是忍着困意嘴里还要哼唱的摇篮曲是深夜拍着你入睡的那双温暖的手是再也无法赖床的旱晨
是再也无法任性和购物的旅行
是全天24小时不停旋转的陀螺
是每次深夜崩溃的自愈
是一次次泪到眼眶后努力挤出的笑容

可是啊
妈妈只要看见你咯咯笑的脸
看见你喝奶时抚摸着我的双手
看见你只要妈妈时的样子
都觉得好幸福啊

尽管有不如意，但妈妈还是爱你。
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超越语言
聆听是不易达成的一门艺术，但其中确实埋藏着美与高度的理解。我们应该怀着生命的深度去听，但我们听的方式之中总是有成见与某种既定的观点。我们无法单纯地听，我们的思想、结论和偏见总是会造成阻隔……若想真的聆听，我们的心必须安静，没有任何欲求，只是放松地觉知着一切。处在这种警醒而被动的状态里，才能听到成见之外的东西。
语言往往会造成困惑，它只是一种表面的沟通工具。若想进入超越语言的神交，你的听觉就必须维持在被动的警醒状态。心中有爱或许就懂得聆听了，不过真正能聆听的人是极为罕见的。大部分的人都在追求结果，达成目标；我们不断地在征服和克服问题，因此听的能力已经不见了。只有真正的聆听才能听到话中的诗意。#记录生活##读书##聆听心能量##生命之书##好书分享##静心#