持续养腿第三周 在北医三院抢了个骨科专家号 我说我在楼上扎针 他跟我说那都是骗人的[喵喵]还有五天我就可以吃一顿火锅 虽然我吃烤鸭那天我没告诉我的教练我吃了鸭皮还吃了小零食[馋嘴] 但最近还是老老实实把零食戒了 坚果棒除外[污] 他说没让我吃水煮菜已经很好了 只是让我抛弃了垃圾食品 正常饮食 包括昨天同事给我的牛轧糖蛋卷还是巧克力味的 还有同学昨天跟我推荐的蛋黄酥 看了半天最后忍住没买 奶黄流心可真诱人啊 想起了奶黄月饼的味道 [馋嘴]倒计时第五天我就可以吃一顿火锅或者烤肉了 现在还在纠结是串串香还是火锅还是烤肉 别的已经不在我的考虑范围了 我还在九号定了蛋糕 庆祝我的第八个恋爱纪念 今早体重莫名下去了1.4 昨晚还吃的挺多的 挑了好多五花肉吃 最近可能猪肉吃太少 油脂的味道可真香 [喵喵][喵喵]

#西与[超话]#一个☝️ CP27的无料预告

*不干胶贴纸set & *滴胶钥匙扣

具体发放时间和地点届时会公布，记得关注超话

贴纸上的文字选用了孩子平时直播吹的牛（*干水王 *我戒糖了因为我在减肥）
钥匙扣图案用的是孩子的爱犬

因为都是我自己用心去制作的，希望到时候拿到礼物的大家可以好好收藏，不要用于盈利

【火针+果酸】
 
一个月前到深圳做了火针+果酸，效果是真的好，也是真的痛[悲伤]

当时脸上痘痘很严重。粉刺闭口红肿痘痘都有，然后鱼鱼就带我去深圳找全根院长面诊。

全院说我脸上油脂分泌旺盛，堵住了毛囊口，痘痘就爆出来了。所以我最应该做的就是控油祛痘。管住自己的嘴，戒奶戒糖戒高热量食品。
当时我很牛地说了一句这很简单，结果打脸了[二哈]

除了控制饮食外，治疗痘痘要快，能3个月解决的事不要拖到半年，先解决痘痘再解决毛孔痘坑，一步一步来。

当晚听了全院的建议我刷了酸+火针。刷酸倒还好，没啥感觉。最难熬的是火针。火针实际上就是用火机烫热针头，然后在红肿痘痘的地方开个口，最后用棉签将痘痘里面的脓包挤出来。
巨巨巨巨巨痛，我已经不想回忆那个感觉了，但当时只想喊救命！！
 
不过效果真的牛！我当晚从医院离开就直接去玩，半夜3点才睡的，第二天早上痘痘直接平了，脸也没怎么出油。
 
刷了酸鼻子上的粉刺也消了很多，虽然有爆痘，不过好得也快，化妆的时候皮肤也平滑了一些，效果我还是比较满意的。
当然我这种肤质光靠一次刷酸是不可能让皮肤变多好的，痘痘还会再长。平时就是好好护肤，控制 饮食和睡眠，希望皮肤越来越好吧！