【水煮鱼片】水煮鱼片,买来鲤鱼,切成鱼片给鱼片上浆盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢水煮鱼片成品.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干(视个人口味来订),待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。https://t.cn/A6ILxdZ9
麻辣大虾
主料
大虾700g
芹菜50g
辅料
糖半勺
大蒜5瓣
生姜3g
花椒适量
生抽15ml
盐3g
料酒适量
1.虾买来清洗干净,减掉胡须,然后一个个将虾的背剖开,用牙签挑去虾肠,这样既干净等下也会更容易入味儿呢,【注意的是新鲜的大虾虾壳会比较硬,小心手哦,这是一个麻烦的活儿,所以买虾的时候吧可以稍微买大一点的。。。
2.青菜折去叶子,清洗干净,切成均匀大小的长段,西芹也是可以的哦。。配菜可以选择其他的:藕,莴笋,土豆,都OK,但是都要焯熟之后在一起翻炒
3.干辣椒段用剪刀剪开,清洗干净辣椒籽,火锅底料取一块,你们肯定要问底料是什么牌子的,哈哈,这次家里刚上剩下的好像是999四川的,一般大超市都有。。
4.大蒜生姜切片,稍微大一点比较好哦
5.锅里上油烧开至八成热,放入大虾炸制金黄色,盛起来备用
6.锅里留少许底油,烧制六成热时转小火,下入大蒜生姜块炒香,再放入少许花椒。
7.再放入准备好的火锅底料小火炒散炒香。
8.再放入前面弄好的干辣椒块一起炒
9. 再放入炸好的大虾一起翻炒入味儿,翻炒两分钟左右
10.再放入切好的芹菜段
11.再放入少许料酒,生抽,最后放入少许盐,味精调味,注意火锅底料已经有咸度了,盐就不要放太多了
12.建议炸的时候稍微炸透一点,会更好吃哦,纯属个人口感
主料
大虾700g
芹菜50g
辅料
糖半勺
大蒜5瓣
生姜3g
花椒适量
生抽15ml
盐3g
料酒适量
1.虾买来清洗干净,减掉胡须,然后一个个将虾的背剖开,用牙签挑去虾肠,这样既干净等下也会更容易入味儿呢,【注意的是新鲜的大虾虾壳会比较硬,小心手哦,这是一个麻烦的活儿,所以买虾的时候吧可以稍微买大一点的。。。
2.青菜折去叶子,清洗干净,切成均匀大小的长段,西芹也是可以的哦。。配菜可以选择其他的:藕,莴笋,土豆,都OK,但是都要焯熟之后在一起翻炒
3.干辣椒段用剪刀剪开,清洗干净辣椒籽,火锅底料取一块,你们肯定要问底料是什么牌子的,哈哈,这次家里刚上剩下的好像是999四川的,一般大超市都有。。
4.大蒜生姜切片,稍微大一点比较好哦
5.锅里上油烧开至八成热,放入大虾炸制金黄色,盛起来备用
6.锅里留少许底油,烧制六成热时转小火,下入大蒜生姜块炒香,再放入少许花椒。
7.再放入准备好的火锅底料小火炒散炒香。
8.再放入前面弄好的干辣椒块一起炒
9. 再放入炸好的大虾一起翻炒入味儿,翻炒两分钟左右
10.再放入切好的芹菜段
11.再放入少许料酒,生抽,最后放入少许盐,味精调味,注意火锅底料已经有咸度了,盐就不要放太多了
12.建议炸的时候稍微炸透一点,会更好吃哦,纯属个人口感
经常感到疲劳的,腰背酸痛的 无力的 还咳的
可以艾灸
先灸神阙 关元 水道在灸膻中
最后后灸八膠穴几个穴位
可以排出风邪气
如果严重还可以加地户~会阴穴
注意艾灸是白天灸比较好,晚上最好不要
如果严重的可以配合(这个是晚上睡觉用)
艾绒、桂圆干、花椒 搓团子,买个医用胶贴肚脐眼,晚上睡觉前贴好,早上起床拿下来
做法,桂圆干拨一个去核,切碎,艾草小坨,花椒5-6个拍碎(有花椒粉直接用粉也可以)
3中合一起,用手搓成丸
可以艾灸
先灸神阙 关元 水道在灸膻中
最后后灸八膠穴几个穴位
可以排出风邪气
如果严重还可以加地户~会阴穴
注意艾灸是白天灸比较好,晚上最好不要
如果严重的可以配合(这个是晚上睡觉用)
艾绒、桂圆干、花椒 搓团子,买个医用胶贴肚脐眼,晚上睡觉前贴好,早上起床拿下来
做法,桂圆干拨一个去核,切碎,艾草小坨,花椒5-6个拍碎(有花椒粉直接用粉也可以)
3中合一起,用手搓成丸
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