之前吧总感觉气血不足，啥也没干老是觉得很累，提不上劲这样，干啥都很累…
生了弟弟之后大姨妈也不准了甚至量少得可怜，然后掉头发真的巨吓人，这种情况下有点子慌。
夏天那会调理吃中药了吃了很长一段时间感觉好很多，再加上一直在锻炼，就现在感觉我每天比以前累多了我都还觉得自己很OK不怎么累，而且整个人的状态都不一样，每天一大早起床我都觉得自己活力满满。
深有体会气血不足真的感觉到会消耗自己的能量，现在基本上白天带娃，晚上作息时间也很规律，睡得早起得也很早这才是生活。[哇]

自20年至今，我一共遇到两次身体如此痛苦。第一次是23年5月份的时候，那时我遇到人生中最最最的事情，当时几夜通宵，白天就睡一下，然后接下来的几天就是头痛到无法下床，饭一口都吃不下，那一个多星期，我瘦了十多斤，从那以后，我再也没有大肚子了，然后一直在增肥中，可惜，胖不回去了，六月，我也离职了，在家呆了几个月才工作。这次身体如此不舒服，应该是中病毒了，身体一直发怵，怎么保暖都不暖，鼻子不通好几天，头痛这几天也越来越严重，我今晚没睡，其实我被子在这边算很厚了，平时睡一觉都能一身汗，这几天无论怎么盖的密，都感觉很冷，一点汗都不出，实在太难受，今晚穿了毛衣➕羽绒服一起睡，才慢慢感觉有点点汗出来，再把自己闷出大汗吧， 床单衣服 下午再洗吧[苦涩]

生物钟被打乱之后，就老是觉得在感冒和没感冒之间徘徊。
凌晨三点半白白拉屎了，迷迷糊糊的爬起来给白白擦屁股收猫砂盆。弄完了，又爬回床上睡觉。早上五点，星星哼哼唧唧的要吃饭，实在是困的不行，睡到五点半爬起来给他们开早饭。
年轻的时候不觉得，熬夜嘛，随便熬通宵都没问题。现在就完全不能打乱。又开始盗汗燥热了，晚上被子都湿透了，白天就一动一身汗[苦涩]