#深夜穗穗念#
新的一年啦～
回看自己的2023好像很快乐开心
实话说真的感觉自己2022年开始
才真正感觉活在这个世界上
可能是因为随着年龄的长大经历了很多事情觉得好像自己是鲜活的 灵动的
记得那天晚上下定决心要和他说再见的时候
qyy真心为我高兴和前一天晚上她对我说的那一段长话的时候 感觉还是有人爱我的[泪]
我不是一个缺爱的小孩
但是在成长的路上总会寻找别人对自己的爱
即便已经确认了对我是真的感情
也要小心翼翼的去寻找爱我的部分
不管是友情还是其他的都是如此
作为infj的一份子
好像极度内耗成了我们的代名词
事实也确实如此
但新的一年我不想在这样下去了
回看自己2023的朋友圈真切感受到一点
我有很多我爱的朋友和爱我的朋友
即便我们现在各奔东西
但是依然能感受到她们对我真诚的爱
在这里感谢qyy女士 wlh女士 滚氏集团总裁
qkw女士 qqy（刚子）还有mly宝宝以及我的新家412的每一份子还有我最好的搭档欣总
（还有很多朋友虽然不常联系但仍在我心中）
每一个人单拎出来都有很多故事可以说
时间有限下次再慢慢回忆吧
新的一年就祝她们一帆风顺 平安顺遂
然后继续开开心心没心没肺～

#每日一善# [舔屏]#和宋亚轩点亮微博之夜#
人之初，性本善，与人为善，于己为善；与人有路，于己有退。他人有过不究，于人有恩莫念，爱人先爱己，责人先问心。地至秽者多生物，水至清者常无鱼。对待伴侣需要包容，对待朋友需要宽容。君子有容人之雅量，不会为小事而一争高下。努力是一种生活态度，无论什么时候，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广。我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意。善念养善心，善心生善念正能量的你自己。 努力让自己成为一个真正的自己。天地虽大，但有一念向善，心存良知，虽凡夫俗子，皆可为圣贤。赠人玫瑰，手有余香；日行一善，使你不需要别人的感谢，就能得到内心的满足。 ​

我们如何觉知所有关系背后的冲突呢？#博先生学堂#
常听很多人开口讲话的时候说，“我老公其他都好，有点固执”。老师之前也有讲过，固执的人才会说别人固执，自私的人才会说别人自私。

因为，别人自私跟你有啥关系？当你强调别人自私的时候，就说明别人没有满足你的需求，别人没有给到你现实利益，所以你就说别人自私。你自不自私？如果全世界都满足你的需求，全世界都围着你转，那就叫不自私，那你得多自私？

所以，别人是什么样的，根本不重要，重要的是我们是什么样的。当我们说别人无理取闹的时候，我们可以转念，告诉自己，他其实是可以沟通的；当我们说对方不可理喻的时候，我们说对方其实是正见正心正念，对方其实是积极向上的，只是他在当下的情绪当中没有办法更好地与自己和解。

所有无法把与他人的关系相处得很融洽的人，表面上是他在和外界起冲突，其实是他无法原谅自己，无法与自己和解。与自己和解需要智慧，需要力量，需要勇气，更需要时机。

我们生命当中的每一个人，从我们遇见他的那一刻开始，我们就在给予他爱的过程中帮助他成长。只有你给到对方是爱、是祝福、是向上的力量，对方才能越来越好。

如果对方本身的生命状态不够好，遇见你之后，你给到对方的全部都是指责、抱怨、评判、批评，你对对方的生命的价值是什么？你不仅没有给到他需要的支持，反而在用你的方式毁灭它。

所以为什么佛陀从来不讲爱，他在用自己慈悲的行为度化众生，他用这种无缘大慈同体大悲的同理心，设身处地地为每一个走在修行路上的人提供更多的心理营养。

因为他明白我们能够给予他人的才是我们真正有的。如果我们给不出去，就说明我们没有；如果我们没有，就说明我们从来没有真正的在行为上去种“善种子”。所以为什么大家要在现实生活当中不断地通过行为来检验自己的内心。

如果一个缺爱的人，每一天想尽一切办法去给他人爱，今天你给予他人的所有的爱都是“带利息”的期待。如果你带着一颗匮乏的心去做事情，你的每一份付出都是带着交换的筹码。当你从这个角度去看待所有的关系的时候，我们就能够领悟到我们所有关系的冲突都是源自于我们从未真心付出过，真心+付出就等于和善的关系。

为什么我们要放下期待，因为你有多大的期待就会有多大的失望。为什么我们需要在关系当中不断地保持一种自觉，保持一种高频，就是因为我们给予别人的一切，只能是我们曾经拥有过的，我们无法给予他人我们没有的。在给予他人的过程当中，其实就是验证我们自己本自具足的过程。

为什么有的人他从来都没有真正地开心过？是因为他的价值从来都没有体现出来过。你的开心、你的快乐、你的幸福是源自于你的价值有没有在持续利他，你的价值在持续利他的过程中，你才能够被看见，你才能够被祝福，你才能够被感恩。