འཚོ་བ། ཀླུ་སྐྱིད་ལ་ཕུལ་བའི་འཕྲིན་ཡིག

བདེ་མོ་ང་རང་ཧ་ཅང་ཐང་ཆད་ཀྱིན་འདུག་ཁྱོད་རང་དེ་འདྲ་ཞིག་རེད་དམ། ང་རང་འཚོ་བའི་གོམ་གཤིས་དག་དང་ཤིན་ཏུ་ཐག་རིང་ཞིག་ཡིན་པས་ཐང་ཆད་པ་ཞིག་མིན་ཡང་། འཚོ་བ་ནི་འདྲ་མཉམ་ལྟར་རོལ་རྒྱུ་མི་འདུག་པས་ཐང་ཆད་པ་ཞིག་རེད། ཁྱོད་ལ་ཚོར་བ་དེ་འདྲ་བྱུང་གིན་ཡོད་མེད་ངས་མ་ཤེས་མོད། ཁྱོད་རང་སྐབས་རེར་འཚོ་བ་འདི་ལ་སུན་པ་ངའི་ཐག་ཆོད་ཀྱིན་ཡོད། རྒྱུན་དུ་བརྩེ་དུང་འདྲ་མ་ཞིག་གླེང་མཁན་དག་ལ་ང་དགའ་བོ་མེད་མོད། ང་རང་འདི་ལྟར་ཁྱོད་ཀྱི་དབང་དུ་ཚུད་སོང་བ་འདྲ་ཞིག་ཡིན་པར་མནོ་བསམ་བཏང་རྗེས། ཚོད་ཚོད་ལ་བཤད་དཀའ་བ་ཞིག་རེད། འུ་གཉིས་འཛོམས་བཞག་པ་ཞིག་མེད་ཀྱང་བྲལ་བཞག་པ་ཞིག་དེ་ལས་ཀྱང་མེད་པས་བཤད་མ་ཤེས་པ་ཞིག་རེད། འདི་ལྟར་ཁྱོད་ལ་འཕྲིན་ཡིག་ཅིག་འབྲི་བའི་མགོ་བརྩམ་རྗེས་ང་རང་ཁྱོད་ལ་ཇེ་དུང་ནས་ཇེ་དུང་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་གྱིན་པ་འདྲ། རེད་ཏེ་ངའི་འཕྲིན་ཡིག་འདི་དག་སྟབས་གཅིག་ཏུ་ཁྱོད་ཀྱི་ལག་ཏུ་འབྱོར་བའི་དབང་དུ་བཏང་ན། ཡང་ན་ཉིན་ཞིག་ངའི་བཟོད་བསྲན་མ་ཐུབ་པས་ཁྱོད་ལ་གསལ་བཤད་རྣམ་དག་བཅས་འཕྲིན་ཡིག་འདི་དག་ཁྱོད་ཀྱི་ལག་ཏུ་སྤྲད་ཚེ། ཁྱོད་ཀྱི་འཚོ་བར་བར་ཆད་ལྟ་བུ་རེ་བྱུང་སྲིད་དམ། དེ་ལྟར་ན་ང་རང་ཧ་ཅང་འགྱོད་ངེས། ལྷག་ཏུ་ངའི་འདི་དག་གིས་ཁྱོད་ལ་ལེགས་སྐྱེས་ཤིག་ཀྱང་མ་མཇོན་ཚེ་ཡིད་ཕམ་པ་ཞིག་ཀྱང་ཅི་ལ་མིན་ཨང་། དེ་ལྟར་བསམ་ན་ངའི་འདི་དག་འབྲི་བར་མཇུག་བསྡུ་བའི་ཚོད་དུ་སླེབས་པ་ཨེ་ཡིན་ནམ་སྙམ། ངས་བྲིས་བྲིས་པའི་ཤ་གསེང་རུས་གསེང་གི་ཡིག་འབྲུ་འདི་དག་ཉིན་ཞིག་ཐལ་རྡུལ་ཞིག་དང་ལྷན་དུ་མཁའ་ལ་འཕུར་སྐབས། ངའི་འཇིག་རྟེན་ནས་ཁྱོད་ལ་ལེགས་སྐྱེས་ཤིག་ཀྱང་སྟེར་མ་ཐུབ་པར་འགྱོད་པ་དྲགས་པོ་སྐྱེ་ངེས། ཡིན་ཡང་ངའི་ནང་སེམས་ཀྱི་བརྩེ་བ་ཐ་དག་ཁྱོད་ལ་ཕུལ་ཟིན་པར་བསམ་བློ་རེ་བཏང་ཚེ་འགྱོད་པ་སྐྱེས་དགོས་པ་ཞིག་ཀྱང་མ་ཡིན་པ་འདྲ། བཤད་བཤད་རྗེས་ང་ལ་ཁྱོད་ཀྱི་བརྡ་འཕྲིན་ཁ་ཤས་ལས་ཅི་ཡང་མི་འདུག བརྡ་འཕྲིན་དེ་དག་ནི་ཁྱོད་ཁོ་ནའི་འཚོ་བའི་གྲིབ་གཟུགས་ཤིག་ལས་ངའི་རོ་ཙམ་ཡང་དེ་རུ་མི་འདུག ཡིན་ཡང་ང་རང་དེ་དག་ལ་བརྩེ་བ་ཤིན་ཏུ་ཆེ། ངའི་ཅོང་བརྡ་རེ་རེ་ཁྱོད་ཀྱི་བརྡ་འཕྲིན་གྱི་ཅོང་བརྡ་ཡིན་པར་གསོལ་བ་ཤིན་ཏུ་བཏབ་མྱོང་མོད། རིམ་བཞིན་ཁྱོད་ཀྱི་བརྡ་འཕྲིན་གྱི་ཅོང་བརྡ་ཇེ་ཉུང་ནས་ཇེ་ཉུང་དུ་ཕྱིན། མནོ་བསམ་ཞིག་བཏང་ཐེངས་ཁྱོད་རང་འཚོ་བ་གསར་བ་ཞིག་གི་སྣེ་མོར་འབྱར་གྱིན་ཨེ་ཡིན་སྙམ། ཡང་ཡང་དེ་ལྟར་བསམ་ཚེ་ལྷག་ཏུ་ཁྱོད་ལ་ཅི་ཡང་མི་ཤོད་པའི་ཚོད་དུ་སླེབས། ཅི་ལྟར་ངའི་འདྲི་དགོས་པའང་མ་ཤེས་པས་རྨི་ལམ་ཞིག་ཏུ་ཐེངས་རེ་ཡོང་བའི་སྨོན་ལམ་བཏབ་ཞོར་གཉིད་དུ་ཡུར་བ་ཡིན། ང་རང་ང་ལས་སུའང་མི་གསལ་བ་འདི་ངའི་བསོད་ནམས་ཆེན་པོ་ཞིག་སྟེ། གལ་ཏེ་ངའི་ནང་སེམས་འདི་ལྟར་ཁྱོད་ལ་ཤོར་བ་ཞིག་མཐོང་ཚེ་དགོད་བྲོ་བ་ཞིག་ཀྱང་ཡིན་སྲིད། ཡིན་ཡང་ངས་ཁྱོད་ཕྱོགས་སུ་འཕྲིན་ཡིག་སྟབས་བདེ་ཞིག་ཀྱང་བསྐུར་སྤོབས་མི་འདུག ངའི་འདི་ལྟར་འབྲི་བར་དོན་སྙིང་ཡོད་དམ། འུ་གཉིས་མི་ཚེ་འདིར་འདི་ལྟར་ནང་སེམས་སྟོན་པའི་སྐལ་བ་ཞིག་མེད་པ་ཡིན་ནམ། ང་ལ་ཁྱོད་ལྟ་བུའི་ནང་སེམས་ཞིག་བསྟན་པའི་སྐལ་བ་ཡོད་ན་སྙམ་པའི་བུ་མོ་ཞིག་ཡོད་མྱོང་མེད་པས་ཡིན་ནམ། ང་ལ་སྨྲ་བསམ་བརྗོད་འདས་ཀྱི་ཚོར་བ་ཞིག་དུས་རྟག་ཏུ་འདུག་པས་ཚོར་བ་འདི་གནོན་ཐབས་བྲལ། ལས་དབང་ནི་འདི་འདྲ་ཞིག་གིས་མཇུག་གྲུབ་པ་ཡིན་ནམ། ང་རང་ཀན་ལྷོ་རུ་ཐེངས་གཅིག་སླེབས་ཤིང་ཁྱོད་དང་ལྷན་དུ་ཁོད་ཡངས་ཤིང་བློ་བདེ་བའི་ཁ་བརྡ་ཞིག་ཡོང་བའི་སྐལ་བ་མེད་པ་ཡིན་ནམ། མིན་ན་འུ་གཉིས་བརྙན་མིག་ཅིག་ནས་མཇལ་འཛོམས་བྱུང་སྟེ་ངའི་འཕྲིན་ཡིག་འདི་དག་ཁྱོད་ལ་ཕུལ་བའི་བསོད་ནམས་ཀྱང་མེད་པ་ཡིན་ནམ། ངའི་རྣམ་འགྱུར་ཅིག་ཀྱང་བསྟན་ཁོམ་མ་བྱུང་བར་ཁྱོད་རང་དེ་ལྟར་གཞན་ལག་ཏུ་ཤོར་སོང་བ་ཡིན་ནམ། བསམ་པའི་ཚད་དང་སེམས་པའི་བར་ཐག་ཡོངས་ནས་ངས་ཁྱོད་ལ་བྱ་དངོས་གང་མང་བསྟན་མོད། ཁྱོད་ཀྱིས་ཅི་མ་མཐོང་བ་ཡིན་ནམ། ཡང་ན་ང་ལ་སྙིང་རྗེ་བ་ཡིན། ང་རང་སུ་ཁྲོན་ནས་ཀན་སུའུ་རུ་མི་འབྱོར་བའི་སྨོན་ལམ་བཏབ་པ་ཡིན། ཨོ་ང་འབྱོར་ཀྱང་ཅི་བྱ་སྟེ་འུ་གཉིས་ནང་སེམས་ནས་ལྷན་འཛོམས་བྱུང་མྱོང་མི་འདུག ངའི་སེམས་པ་འདི་རྒོད་ཀྱིས་ཁྱོད་ཕྱོགས་སུ་ཤོར་སོང་བ་ཞིག་མིན་ཡང་། གློ་བུར་དུ་ཚོར་མེད་ཉམས་མེད་ཀྱིས་ཅི་ཡང་མ་གོ་བར་བུད་སོང་བ་ཞིག་རེད། འདི་ནི་ང་ལ་མཚོན་ན་གནོན་དཀའ་བའི་སེམས་པ་ཞིག མཚན་བདེ་ལེགས། ངའི་ད་བར་དུ་ཁྱོད་ཀྱི་བརྡ་འཕྲིན་ཞིག་ལ་སྒུག་པ་ཡིན། ད་སྐབས་མཚན་ཕྱེད་ཡོལ་ཟིན་ཁྱོད་རང་འཇམ་ཅག་གེར་མཐོང་རྒྱུ་མི་འདུག ང་ཡིས་སུ་ལའང་མ་བཤད་པར་ཁྱོད་ལ་འཕྲིན་ཡིག་འབྲི་བཞིན་ཡོད། རྣ་ལམ་དུ་ཡང་ཡང་གླུ་གཞས་ཤིག་བཏང་ཞོར་ཁྱོད་ལ་འཕྲིན་ཡིག་འབྲི་བཞིན་ཡོད། གླུ་གཞས་ནི་ཁྱོད་དང་འུ་གཉིས་ལ་ཆ་རྒྱུས་ཤིན་ཏུ་ཆེ་བའི་<ཚ་བ་རོང་གི་བརྩེ་འདུན།>ཞེས་པ་དེ་ཡིན། རྨི་ལམ་ཡག བདེ་སྐྱིད་ལྡན་པར་སྨོན།

2023-5-16ཉིན། ལེའུ་དྲུག་པ།

『2023ལོའི་དྲན་ཐོ་མཁའ་སྤྱོད་མ། | འཕགས་ཆེན།』https://t.cn/A6l18lBd མཚམས་འདི་ན་ཐོན་དུས། ཕྱི་དྲོའི་ཉི་འོད་ཀྱིས་ཟུར་མང་དགོན་པའི་གསེར་ཏོག་ལ་བཀྲག་མདངས་བསྣན་སོང་། གསེར་འོད་ཀྱི་སྣེ་མོ་གཅིག་ངའི་མིག་ཟུང་ལ་འཐེན་ཡོད། ངས་ཞི་འཇམ་དང་ལྷོད་ཉམས་ཀྱིས་ཁེངས་པའི་དགོན་པའི་ཁོར་ཡུག་ཀུན་ལ་མིག་བཤེར་ཞིག་བྱས། རང་ཉིད་གནས་འདིར་ཡུན་རིང་བསྡད་པའི་ཕྱོགས་ལ་བློ་ཁ་བསྐོར་ནས་ཁང་པ་ནང་དུ་ལོག་པ་ཡིན། བདག་གི་གྲྭ་ཤག་ཡིན་ལ་ཁྱིམ་ཡང་ཡིན་པའི་ཁང་པ་གྲུ་བཞི་ནང་ནས་སྟོང་ལོ་གསར་པའི་ཡུལ་སྐོར་ལྗོངས་རྒྱུ་ལ་ཆས་པའི་སྟ་གོན་བྱེད་བཞིན་ཡོད།[咖啡]

2023年书单：
1.《了凡四训》袁了凡
2.《记一忘二三》 李娟
3.《一间自己的房间》 弗吉尼亚·伍尔夫
4.《有本事》冯唐
5.《日本，一种纸上的风景》 周朝晖
6.《鼠疫》加谬
7.《མེ་ཏོག་དང་རྨི་ལམ་》ཚེ་རིང་དབྱངས་སྐྱིད་
8.《雪洞》 维琪·麦肯基
9.《上等快乐 女性怎样自在地活》 上野千鹤子、汤山玲子
10.《中东死生门：巴以行走观察》 周轶君
11.《老派少女购物路线》 洪爱珠
12.《长安的荔枝》马伯庸
13.《越过人生的刀锋：金庸女子图鉴》 六神磊磊
14.《窄门》安德烈·纪德
15.《次第花开》 希阿荣博堪布
16.《财富的灵性法则》吴中立

㊗️新的一年希望有更多的时间看书、