#2025读研回忆录##心理学读书感想##心理学听课日常感悟#
2023.1.2
介绍一位精神分析家-海因茨·科胡特（2）
在后续研究中，科胡特发现了这类病人被“面质”时暴怒的原因。大多数的NPD因为幼年时没有得到父母足够的回应，或者得到了不适宜的回应，这种负反馈让他们收回了对外界的关注，而将关注过多投射回自身，（也就是弗洛伊德所说的，客体力比多转化为自我力比多）
这导致了他们的“自我”发展是不完善的，没有发展出来的，因为缺失了太多应该有的足够的回应，没有正常的客体关系的体验。但他们需要在社会上发挥自我功能，才能存活下来，因此他们需要一个“假性的自我”罩在“虚无的自我”身上，科胡特为此取了几个重要概念的名字：
1.我们最初的，原处的那个可以感受各种情绪的“自我”是“自体”（self）
（因为科胡特自始自终没有对self有一个明确的定义，所以这里我按照大众通俗的意思结合自己的理解把它解释成这句话了。）
2.而对于NPD来说，他们的自体是发展不完善的，笼罩在其之上的假性的自我就是“假自体”
我们可以回想一下，身边那些恶性自恋的人，一般有一种特制，就是“自大又自卑”，我倾向于认为“自大”是“假自体”，“自卑”是那个虚无的.没有发展好的“自体”。如果一个人的自体发展很好，那么ta应该是一种健康的自恋，我们通常会用“自信”来形容，而不是“自恋”。
（当然自恋也不是个贬义词，至少在精神分析学的语境下，这是个中性词，但是在社会文化的语境下，它貌似是个贬义词）
3.而所有能与自体产生关系链接的人，比如爸妈，朋友，奶奶爷爷等等，则被成为“自体客体”（self-object）。
为什么叫做“自体客体”？而不是“客体”？
因为科胡特认为，父母并不是一个独立我之外的客体，而是“我”的延伸，父母对我的微笑，对我的鼓励，都是一种对我的“回应”，而这种“回应”是经过了“我”的感受的加工的，所以我感受到的父母，其实是自体（我）的一部分延伸。
举个简单的例子，当亲人去世时，有一种表述是“我好像失去了一部分自己”。这就是一种自体客体经验的感受。
如此一来，为什么传统的“面质”的方式针对自恋患者不管用就好解释了。
治疗师通过直接指出患者的问题，来试图拆穿他们自大的“假自体”，如果患者承认了他们的问题，那么他们的内核剩下的只有没有发育好的自卑的“自体”，将这样弱小的“自体”暴露出来，是一件非常危险的事情，病人会直接被极大的低自尊感和低价值感所吞噬，直接造成崩溃，而他们的自体是无法承担这种崩溃的，所以只有通过“暴怒”和“拒不承认”的方式来进行防御，进行自我保护。
（这么一看，我感觉科胡特还挺人道主义的，他没有放弃治疗自恋型病人，尽管他们是那么不讨人喜欢，但是科胡特可以穿透他们的自大外壳，看到他们内在的痛苦）
2023.1.2
介绍一位精神分析家-海因茨·科胡特（2）
在后续研究中，科胡特发现了这类病人被“面质”时暴怒的原因。大多数的NPD因为幼年时没有得到父母足够的回应，或者得到了不适宜的回应，这种负反馈让他们收回了对外界的关注，而将关注过多投射回自身，（也就是弗洛伊德所说的，客体力比多转化为自我力比多）
这导致了他们的“自我”发展是不完善的，没有发展出来的，因为缺失了太多应该有的足够的回应，没有正常的客体关系的体验。但他们需要在社会上发挥自我功能，才能存活下来，因此他们需要一个“假性的自我”罩在“虚无的自我”身上，科胡特为此取了几个重要概念的名字：
1.我们最初的，原处的那个可以感受各种情绪的“自我”是“自体”（self）
（因为科胡特自始自终没有对self有一个明确的定义，所以这里我按照大众通俗的意思结合自己的理解把它解释成这句话了。）
2.而对于NPD来说，他们的自体是发展不完善的，笼罩在其之上的假性的自我就是“假自体”
我们可以回想一下，身边那些恶性自恋的人，一般有一种特制，就是“自大又自卑”，我倾向于认为“自大”是“假自体”，“自卑”是那个虚无的.没有发展好的“自体”。如果一个人的自体发展很好，那么ta应该是一种健康的自恋，我们通常会用“自信”来形容，而不是“自恋”。
（当然自恋也不是个贬义词，至少在精神分析学的语境下，这是个中性词，但是在社会文化的语境下，它貌似是个贬义词）
3.而所有能与自体产生关系链接的人，比如爸妈，朋友，奶奶爷爷等等，则被成为“自体客体”（self-object）。
为什么叫做“自体客体”？而不是“客体”？
因为科胡特认为，父母并不是一个独立我之外的客体，而是“我”的延伸，父母对我的微笑，对我的鼓励，都是一种对我的“回应”，而这种“回应”是经过了“我”的感受的加工的，所以我感受到的父母，其实是自体（我）的一部分延伸。
举个简单的例子，当亲人去世时，有一种表述是“我好像失去了一部分自己”。这就是一种自体客体经验的感受。
如此一来，为什么传统的“面质”的方式针对自恋患者不管用就好解释了。
治疗师通过直接指出患者的问题，来试图拆穿他们自大的“假自体”，如果患者承认了他们的问题，那么他们的内核剩下的只有没有发育好的自卑的“自体”，将这样弱小的“自体”暴露出来，是一件非常危险的事情，病人会直接被极大的低自尊感和低价值感所吞噬，直接造成崩溃，而他们的自体是无法承担这种崩溃的，所以只有通过“暴怒”和“拒不承认”的方式来进行防御，进行自我保护。
（这么一看，我感觉科胡特还挺人道主义的，他没有放弃治疗自恋型病人，尽管他们是那么不讨人喜欢，但是科胡特可以穿透他们的自大外壳，看到他们内在的痛苦）
为了安全，晚上做实验的时候开始戴护目镜，老掉。回来之后搜索解决方案，只看到调整普通眼镜的。我的眼镜确实很松，就对照视频调整了一下，结果把镜片掰出来了。努力把镜片扣回去，然后，如图2所示，金属疲劳，直接干断了。
除了度数不够的墨镜以外我再没其他眼镜，发消息求助的时候想起来可以用热熔胶糊一糊，效果还真不错（还用小刀修整了一下）。
对于近视七八百度的人来说，眼镜就是义肢；对于眼镜来说，固化的热熔胶就是义肢。所以，这坨热熔胶对于我，是义肢的义肢。
除了度数不够的墨镜以外我再没其他眼镜，发消息求助的时候想起来可以用热熔胶糊一糊，效果还真不错（还用小刀修整了一下）。
对于近视七八百度的人来说，眼镜就是义肢；对于眼镜来说，固化的热熔胶就是义肢。所以，这坨热熔胶对于我，是义肢的义肢。
亲爱的古来，
我写了好多废稿。不出意外的话，这篇也是。这篇献给讨厌的完美主义，和被完美主义困扰的你和我。
如你所见，我确是一个擅长半途而废的人，在所有即将圆满完成一件事的最后一刻，我放弃的果断得仿佛没有明天。你不能说是我没有毅力，因为我坚持了那么久，坚持到所有人都以为我会成功，但我又高开低走，给它画上一个潦草的句号。或许是我勇气不够，或者说实在的，我讨厌结局，我讨厌在我认为我明明见识不够能力不够的时候，外界强制我去完成我的任何作品，在工作上是这样，感情亦是。尽管我本就认为世上不存在所谓完美，我依旧不爱在我尚未较为完满的任何阶段去完成任何任务。
“这种懦弱和别扭让我不敢去开始，也没有勇气去结束。正如我喜欢的一个词，从这个词中可以看到一部分的我，发展。
发展是一个多么美好的词，没有来处，也看不见归途。从中只能窥到漫漫长长的征途和风景，说一句自大的话，我的生命是这个词的一部分，我的心也属于它。
我的古来，从我的身上你用力也寻不到什么所谓文笔，我的文字浅显又空荡，像白水。但你知道白水意味着什么？我也不能用我这籍籍无名的纸笔空说什么大话，但只一点。
我强烈，但又偷偷地希冀，也未曾说出口的是，希望你从这白水中，从我的字里行间看到的，不是乏味。白纸黑字，字字讲述的是这白水折射的彩色光芒，我的矛盾，我的自洽，我的软弱，我的坚守，我的纯白，我的复杂，我未曾过去的昨天，我未曾到来的未来，我已经萌芽的枯枝败叶，我已经死去的枝繁叶茂。古来，你能看到我吗，从我的文字，从我的身体，从我的心口不一，从我远高于现实的理想。
既有， Mind over matter.那我是否能说，我高于世界。
古来，即使能够穿越时空，我也认为你不会后悔你做的每一个决定，选择的每一条道路。古来，这没头没尾却酣畅淋漓的表达，是我今天对这低低的世界的爱意。你收到了吗。2024.1.3.01：05
#随笔#
我写了好多废稿。不出意外的话，这篇也是。这篇献给讨厌的完美主义，和被完美主义困扰的你和我。
如你所见，我确是一个擅长半途而废的人，在所有即将圆满完成一件事的最后一刻，我放弃的果断得仿佛没有明天。你不能说是我没有毅力，因为我坚持了那么久，坚持到所有人都以为我会成功，但我又高开低走，给它画上一个潦草的句号。或许是我勇气不够，或者说实在的，我讨厌结局，我讨厌在我认为我明明见识不够能力不够的时候，外界强制我去完成我的任何作品，在工作上是这样，感情亦是。尽管我本就认为世上不存在所谓完美，我依旧不爱在我尚未较为完满的任何阶段去完成任何任务。
“这种懦弱和别扭让我不敢去开始，也没有勇气去结束。正如我喜欢的一个词，从这个词中可以看到一部分的我，发展。
发展是一个多么美好的词，没有来处，也看不见归途。从中只能窥到漫漫长长的征途和风景，说一句自大的话，我的生命是这个词的一部分，我的心也属于它。
我的古来，从我的身上你用力也寻不到什么所谓文笔，我的文字浅显又空荡，像白水。但你知道白水意味着什么？我也不能用我这籍籍无名的纸笔空说什么大话，但只一点。
我强烈，但又偷偷地希冀，也未曾说出口的是，希望你从这白水中，从我的字里行间看到的，不是乏味。白纸黑字，字字讲述的是这白水折射的彩色光芒，我的矛盾，我的自洽，我的软弱，我的坚守，我的纯白，我的复杂，我未曾过去的昨天，我未曾到来的未来，我已经萌芽的枯枝败叶，我已经死去的枝繁叶茂。古来，你能看到我吗，从我的文字，从我的身体，从我的心口不一，从我远高于现实的理想。
既有， Mind over matter.那我是否能说，我高于世界。
古来，即使能够穿越时空，我也认为你不会后悔你做的每一个决定，选择的每一条道路。古来，这没头没尾却酣畅淋漓的表达，是我今天对这低低的世界的爱意。你收到了吗。2024.1.3.01：05
#随笔#
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