只念“嗡嘛呢叭咪---吽”，不可能成佛，但如果我們的修行結合了真實的利他心，就可以成為成佛的因。同樣地，如果我們碰觸、見到或聽聞一位具格的上師，將有正面影響，有助於發展更深層的心靈體驗。

當我和年長的老師林仁波切在較正式的場合見面時，會以額頭相碰觸；其它時候我會拉起他的手放在我的前額，這給我一種強烈的親密感，與更大的信心和信任有關。在佛陀的時代，當一個真正敬重佛陀及愛他的人，觸碰佛陀的腳，當然會有利益。但如果是對佛陀沒有信心或敬意的人，就算抓緊佛陀的腿，然後用頭去擠壓，也可能沒有任何加持。

雖然某些東西需要由上師開示引導，但主要還是靠學生的修持。

有一位真正很好的喇嘛，他來自西藏安多，每當有修行者請他將手放在他們頭上時，他會說︰我不是一個能夠用一雙手放在頭上就能賜予解脫的喇嘛，這雙手尚有著痛苦的本性。”

因为相机内存不够被迫整理了一些冰岛食物（不能称得上美食）：有龙虾汤（langoustine）的地方会必点，味道也就一般吧，加很多奶油；赫本网红龙虾餐厅名不虚传，章鱼腿特别赞，点了lobster尝了一下，吃完才知道是加拿大运来的，味道确实不如langoustine；冰岛羊肉做法各异，味道也就还好吧，没有特别惊艳，如果能见到冰岛厨师，我一定对他们说，少！放！盐！

#毛利兰[超话]##毛利兰心动时刻#

アニメ！アニメ！
【最想一起参加新年初参拜的女性角色？】

一位 名侦探柯南 毛利兰 支持率24%
463人回答的票池，其中投票者女性占比达60%。

评论节选：
“兰酱是欧神，想在抽签时分享好运呢。”
“和开朗温柔的小兰一起去参拜一定会很开心！”
“因为平时在动画和漫画里不怎么见到的和服绘特别可爱。”
“（兰酱）把平时的长发盘起来赛高！”
“新年伊始如果能感受到兰姐姐的温柔，相信能顺利度过这一年。”

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