中医认为,人的心理和身体是不二的,比如一个人得了胃溃疡、十二指肠溃疡,往往伴随着不良情绪。到底是因为他身体的病带来了不良情绪,还是因为不良情绪导致身体出现疾病?中医认为,身心是统一的,孔子说“斯人也而有斯其疾也!”意思就是这种人才得这种病。我们可以观察周围的人,有情绪和感情的异常和他的体质或得病是相关的

​情绪有七种:喜、怒、忧思、悲、恐、惊。

​七情当中,喜为首。
乐队的“乐”,也是欢乐的“乐”,喜和乐有什么区别?喜是乐队的一种打击乐,是擂鼓助威的鼓,当鼓点儿敲起来的声音应了心的频率,有呼应,和心率同步就达了鼓舞,鼓动的状态,这个状态叫“喜”。

​再往下引申就有喜欢、欢喜、喜爱、喜乐的意思,喜是最基本的鼓动人欲望的一种情绪。中医常说一句话,你喜不喜?不是高不高兴的意思,《伤寒论》条文里论述小柴胡汤证说的“往来寒热,心烦喜呕”,如果按高兴不高兴理解就错了,这种呕吐是身体排病的一种表现。
​中医治病判断人的很多不舒服的症状要看顺逆,身体有自愈的本能,自己会抗病、治病,所以发热不见得是坏事。如果顺它的本性就是喜,我们就要做让身体喜的事。但是如果吐的特别狠,伤了自己,那种呕吐就不是喜了,就觉得难受,这种状态就得让人收,包括咳。

适应人的本能,就能让人喜。

喜和心理离得远一些,跟人的生理反应有关,中医有一个著名的补养原则是“胃喜为补”,意思是本能需要什么,吃是这个东西自己就喜,这叫“补”,顺应人的天性。

中医经常说“喜伤心”,因为喜到极点一是会加速心率,二是影响心神。正常人的喜顺天应人的节奏,“喜则其缓”,不要追求务快其心的感觉,喜过头对身体都会有大的伤害。

《黄帝内经》中有个词叫“御神”。修炼好的人能用后天的意识控制自己的情绪和情感,不至于崩溃;心理素质差的人不易受多种情绪刺激,要以平静慢养为主,找到自己心里应的对节奏和鼓点。人要是能处在这种平和的喜的状态中,下一步就能感受到心里的幸福感。


高仿爱彼怎么样?仿爱彼质量怎么样?一比一爱彼贵不贵?VS厂欧米茄海马600真假对比VS厂欧米茄海马600此款腕表整体来看45.5毫米的表壳直径同原装一致,优雅的黑色表盘搭载新西兰国旗的红蓝配色,充分展现了新西兰酋长队的特色。表壳为陶瓷壳套,从陶瓷的原材料,配比,烧制工艺无限接近原装。里外结构均由整块陶瓷打磨完成。又要确保能够防水还能够潜水陶瓷制表工艺上迈上了新的台阶,这对欧米茄来说在腕表中堪称开创之举。突破欧米茄专利底盖 一步定位,“naiad”锁扣结构,旋转一点即可锁,底盖字体始终保持固定位置!镜面选用真蓝宝石水晶玻璃制成、通过防眩目高透工艺处理,外圈选用陶瓷原料铸造而成、潜水计时刻度选用红蓝双色铺垫,盘面内环刻度相同为红蓝双色、选用拉丝工艺的大三针标识时间显现、蓝色长针为GMT双时区显现、12点位设置logo、3点位设置日历显现功能。作为海洋世界系列的表款,毫无疑问它是一款潜水腕表。10点钟位置是氦气阀门原版是能够运用的,VS的这款是没有实质性的功用的,作出指是为了复原度,3点钟日历窗口,显现功用时、分、秒、蓝色的是GMT指针,选用旋入式把头大大加强防水作用。密底设计底盖选用旋入式组装的;法,反面浮雕——“新西兰酋长队”的队徽字样“CHALLENGER 35TH AMERICA’S CUP”复刻得十分完美。机芯搭载的是VS厂最出名的一体化复刻8906主动机械机芯,非一般夹板机芯,功用同步正品,可单独调理日历,走时稳定,高度复原正品的机芯。VS厂欧米茄深海之黑新西兰酋长队红蓝复刻版配备黑色网格纹理表带,饰有黑色和蓝色橡胶内衬及红色缝线,搭配黑色磨砂陶瓷表扣,这种质感,跟普通电镀的金属扣完全相差几个档次。总结:VS厂欧米茄海马600深海之黑新西兰酋长真假对比深度评测,采用难度非常高的全黑陶瓷材质打造表壳,完全做到了和原版一致的色泽、质感。再加上采用自研一体8906机芯,做工精致,性能超强。除此之外,无论是表带还是夜光填充都追求完美,完全达到了原版95%以上的复刻程度,而上VS一如既往的亲民,绝对是一款极具性价比的款式,喜欢的话不妨入手一试。高仿劳力士手表,从外观上看差异并不特别明显。高仿劳力士手表和正品因日历大小而异。 通过目镜看,从这两块手表的窗户可以看出一些不同。 如果是正品绿水鬼的话,他的窗户相对光滑,非常完美。 但是,n工厂的绿水鬼看起来有点毛茸茸的。 而且日历上的字体不完全一致。 虽说有这样的差异,但没错。高仿劳力士手表和正品是用刻文字的字体来区别的。 刻上整个三角形内圈的文字可以从几种不同的情况反映整个手表的真伪。 这也是一项非常有力的工作。高仿劳力士手表和正品以夜光珠材质区分,高仿劳力士手表夜光珠看起来和正品差不多,但颜色上有一些差别。

岁月是一场有去无回的旅行,好的坏的都是风景。

2024到了。回首过去的一年,你我经历过痛苦,陷入过迷茫,感受过煎熬甚至绝望……。

但生活正如一句俗语所说,苦尽甘来。

所有人生的结局都是圆满的,如果不是,那就是还没结束。

在最终结果到来之前,我们要做的,是在不尽人意的日子里,安顿好自己的内心。

如果此时,你也正走在人生的厄运里,请始终相信:

一切发生,都是最好的安排。

新的一年,请整理好自己,向着前方坚定地走下去,就一定会有好事发生。

所有伤害,都是一种成长

在过去的一年里,你一定也遇到了不少让你受伤的事,和伤害你的人。

但这些人和事的出现,并非是为了折磨你。

而是命运要以这种方式,让你坚强,渡你成长。

编剧陆JJ早前刚进写作圈时,曾遭到无数人的冷嘲热讽。

一次他在给人递自己名片时,有人就嘲讽他:“哟,这未来的大作家,还得自己亲自递名片啊?”

还有一次,他给一个总监介绍自己,并诚恳地递上名片。

对方冷冰冰的回了两个字:不收,然后就转身离去。

这两次经历,对陆JJ打击很大,他当即下定决心,要靠自己闯出一条路来。

于是他拼命看电影,分析剧本,埋头创作,很快就拿下了几个编剧大赛的奖项。

在他成名后,曾经他难以高攀的那些人,也都纷纷找上门来跟他谈合作。

常听人说,谁让你痛苦,谁就来渡你。

伤痛,是所有人成长的必经之路。

我们注定会遭遇数不清的伤害,但被伤得多了你就会明白:

所有的痛苦都有意义。

生命中那些折磨你的人和事,最后一定能成全你。

我们要做的,就是拆开丑陋的包装,发现里面深藏的惊喜。

所有孤独,都是一种沉淀

周国平说:无聊者自厌,寂寞者自怜,孤独者自足。

在这里,他将独处分成了三种境界。

第一境界的人,一旦独处,便会焦虑恐惧,甚至自暴自弃;

第二境界的人,将独处的时间视为闲暇,能从心里接纳这种状态。

而最高境界的人,则能在独处中,找到真正的自己。

青年作家陶立夏,不论是写作摄影,还是穿行世界各地,她呈现给我们的,始终是一个孤独的身影。

所以很多网友称她为:孤独的行者,温暖的写字人。

哪怕后来成名了,受到了不少人的喜爱,她依旧是喜欢一个人看书写作,一个人出国留学,一个人四处旅行……

有记者曾问她,不会觉得这样的生活太孤独吗?

陶立夏却说:孤独于她而言,是一种清醒剂和催化剂,如果要写作或者专注地做一件事,你必须独处,或者将周围的杂音屏蔽。

生活中,很多人都把孤独当作是一种酷刑。

一旦不被人理解,一旦身处孤独,便会开始怀疑自己、变得意志消沉。

但当你真正爱上孤独之后,你就会发现:

孤独并不是一件坏事,热闹之外的反而才是生活。

你可以在一个人的日子里,感受时光的静谧,亦可以通过孤独,成长为更好的自己。

在新的一年,享受这些生命里必经的孤独,就是你逐渐变得强大的开始。

所有遗憾,都是一种成全

每个人的一生里,都会有大大小小的遗憾。

有人实现了梦想,却失去了最爱的人;有人蹉跎了半生,还是过不上想要的人生。

正如杨绛先生所说:

“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上,得到爱情未必拥有金钱;

拥有金钱未必得到快乐;得到快乐未必拥有健康;拥有健康未必一切都会如愿以偿。”

但有时候,正是这些缺憾的存在,成就了一个人生命的独特。

前不久,我读到一本小书,叫《失落的一角》。

书里的主角,是一个缺角的圆环。

它想让自己变得完整,于是到处寻找丢失的那块儿。

在找寻的过程中,因为速度缓慢,它可以尽情地欣赏路边风景,快乐地享受阳光微风。

直到有一天,它找到了非常适合自己的小块。

可等它迫不及待地装上以后,它的世界就飞快地转了起来。

它再也无暇注意花儿或和虫儿聊天。这一切的变化,让它觉得难以接受。

它停了下来,把那一小块又放回到路边,才带着笑意继续向前滚去。

很多时候,我们就像那个缺角的圆,一直在追求完美。

可人生往往就像一句古语所说:失之东隅,收之桑榆。

有些东西看上去是失去,实际上是另一种得到;

有些东西看来是一种遗憾,却又是另一种成全。

所以不要哀叹,为什么总有那么多的不如意发生在你身上。

在生活为你关上一扇门时,命运早已在接下来的日子里,为你准备了更大的惊喜。

所有经历,都是一种风景

《岁月神偷》里唱道:

岁月是一场有去无回的旅行,好的坏的都是风景。

真实的人生,永远是泥沙俱下,荆棘与鲜花并存。

无论过去,你经历了怎样的风雨。

但走过的每一寸土地,都是人生中不可复制的风景。沈从文年轻时,曾孤身去北京闯荡,那时候,他兜里仅有几块钱。

因为穷,他只能住在最差的,又窄又发霉的会馆之中。

但沈从文却不抱怨,还风趣地将其命名为“窄而霉小斋”。

也是在这个小斋里,他结识了一生的贵人,郁达夫。

并在对方的帮助下,成为了小有名气的专栏作家。

七十岁的时候,沈从文还被人下放到咸宁干校,那里的居住环境更为恶劣。

沈从文却说,虽时有蟋蟀青蛙窜入屋内,却各不相妨。

甚至还在自传中写道:“此亦人生难得乐事。”

在沈从文看来,在人生路上经历的所有曲折,都是风景。

弘一法师也说,人这一生是悲欣交集。

我们一直在路上,经历欣喜和感动,体味痛苦和悲伤。

这些所有的经历,其实都是一种人生的升华。

正所谓,若将岁月开成花,人生何处不芳华。

你若将过往的经历,都视为一种恩赐,那么这世间的苦难,也只是在为你的成长悄悄铺路。

佛家有这样一句话:

无论你遇见谁,他都是对的人;

无论发生什么事,那都是唯一会发生的事;

不管事情开始于哪个时刻,都是对的时刻。

哪怕在这过程中,你经历了各种艰难,也请坚信,一切自有意义;

哪怕走至最后,结果依旧事与愿违,也请相信,这就是最好的安排。

在新的一年里,允许一切自然而然地发生,相信一切发生皆有利于我。

我们才会在不断的经历中,与更美好的生活迎面相逢。


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