2023.12.30.06:30.中国.北京

# 1万天逆龄美丽健康跑第3873天 #

今天是星期日,今天气温零下4℃,今天轻松慢跑了10公里,用时57分钟,配速5.44,今天是12月的最后一天,同时也是2023年的最后一天,今天顺便做一个月总结,也做一个年总结,本月一共跑了31次,因为中间跑了一个马拉松,所以总距离是343公里,手机用时33小时29分钟,平均配速5.51,今年一共跑了3740公里,累计跑步381小时,平均配速6.06,今年整体又圆满的结束了,同时继续保持了全年不间断跑步,明天就是2024年的第1天,同时也是九紫离火运的20年的第1年的第1天,希望明天我们都能继续保持住自己的状态,一直健康下去,一直跑下去!!

周日,加油!

12月30日A股:机构重仓!潜伏吸筹,上升空间大,V型底突破仅8只汇总

1、鸣志电器:混合式步进电机全球市占率超10%,位列全球第四,打破了日企垄断。
市场人气排名: 1147 行业人气排名: 4
每股净资产:6.68元
机构持股比例(%):74.95
机构持股市值(元):216.27亿
机构持股数量(股):3.14亿
机构持股家数(家):58
入场信号:【mtm金叉】;【行情收盘价上穿5日】;【skdj金叉】
技术形态:【价升量涨】;【阳线】;【放量】
总市值:276亿

2、清溢光电:专业制作高精密度掩模版和精密设备的国家高新技术企业。
市场人气排名: 2557 行业人气排名: 58
每股净资产:5.04元
机构持股比例(%):71.92
机构持股市值(元):40.54亿
机构持股数量(股):1.92亿
机构持股家数(家):7
入场信号:【mtm金叉】;【boll突破中轨】;【roc入场信号】
技术形态:【价升量涨】;【阳线】;【放量】
总市值:60亿

3、福光股份:全球光学镜头的重要制造商,安防视频监控镜头市占率全球前三。
市场人气排名: 3299 行业人气排名: 90
每股净资产:10.87元
机构持股比例(%):60.34
机构持股市值(元):21.47亿
机构持股数量(股):9,688.61万
机构持股家数(家):8
入场信号:【mtm金叉】;【行情收盘价上穿5日】;【cr金叉】
技术形态:【价升量涨】;【阳线】;【放量】
总市值:38亿

4、盟升电子:以卫星通导产品及系统为主的国家高新技术企业。
市场人气排名: 2519 行业人气排名: 29
每股净资产:10.89元
机构持股比例(%):52.84
机构持股市值(元):34.07亿
机构持股数量(股):8,468.68万
机构持股家数(家):24
入场信号:【行情收盘价上穿5日】;【cr金叉】;【boll突破中轨】
技术形态:【阳线】;【放量】;【价升量缩】
总市值:82亿

5、博硕科技:公司具备多次套位、叠加组合后产品尺寸精密度仍能控制在±0.05mm范围的技术能力。
市场人气排名: 1263 行业人气排名: 57
每股净资产:17.99元
机构持股比例(%):50.62
机构持股市值(元):12.94亿
机构持股数量(股):2,895.20万
机构持股家数(家):7
入场信号:【mtm金叉】;【boll突破中轨】;【roc入场信号】
技术形态:【价升量涨】;【阳线】;【放量】
总市值:78亿

6、山石网科:中国网络安全行业的技术创新领导厂商。
市场人气排名: 4397 行业人气排名: 102
每股净资产:6.27元
机构持股比例(%):45.80
机构持股市值(元):15.96亿
机构持股数量(股):8,255.27万
机构持股家数(家):8
入场信号:【mtm金叉】;【cr金叉】;【boll突破中轨】
技术形态:【价升量涨】;【阳线】;【放量】
总市值:36亿

7、安克创新:国内营收规模最大的出海消费电子品牌企业之一。
市场人气排名: 1758 行业人气排名: 68
每股净资产:18.63元
机构持股比例(%):42.50
机构持股市值(元):60.19亿
机构持股数量(股):6,420.12万
机构持股家数(家):59
入场信号:【mtm金叉】;【boll突破中轨】;【roc入场信号】
技术形态:【阳线】;【放量】;【价升量缩】
总市值:359亿

8、有方科技:主营无线通信模块及系统通信解决方案,旗下多个产品技术被认定为业界首创。
市场人气排名: 3914 行业人气排名: 68
每股净资产:8.01元
机构持股比例(%):39.71
机构持股市值(元):13.86亿
机构持股数量(股):3,640.74万
机构持股家数(家):10
入场信号:【cr金叉】;【周线bias入场信号】;【周线rsi底背离】
技术形态:【阳线】;【缩量】;【价升量缩】
总市值:34亿

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那些在朋友圈会被秒赞的文案![心]

1.今天也做个宝藏女孩。

2.天气晴,宜收集快乐。

3.每个女孩都是生活家。

4.屁大点事分享者。

5.一点点沉淀… 厚积薄发

5.每天都要甜甜der

6.Wow! Life is amazing

7.今日标语:健康快乐

8.逛街小片段

9.周末采购计划

10.沙滩上最靓的雕

11.清清日常库存

12.good night

13.小小的日常。

14.人间生活实录。

15.周末刷个存在感。

16.再忙也要捕捉快乐呀

17.热爱生活:

18.一筐快乐

19.在吃麦当劳

20.喜燥无常懒且随意

21.阳光是最好的滤镜

22.记录近日天空

23.肚子圆了

24.晚霞温柔风也醉人

25.来自库存1%

26.夏天的快乐夜晚

27.吃吃喝喝

28.爱上这季节的窗外

29.都饿了吗?

30.白天逛拍晚上蹦迪

31.日渐肥胖

32.假期应该要愉快吧

33.气象台建议:今日宜看海拥抱

34.要把开心存起来用来应付苦日子

35.一定要常见面喔

36.一起去超市吧

37.零碎的生活片段

38.今天星期五

39.心里有光 慢食三餐

40.天地狭小,日子紧凑。

41.小破手机里的十一月初

42.生活日记

43.今日茶饭事

44.最近迷上拿铁

45. Cozy Daily

46.我不擅长早起

但我一定要吃早餐

47.喜欢这样的时刻

48.是胃和大脑的快乐

49.开心无保质期

50.周末清单

51.在家的一天 ☕️

52.人为什么叫人类,因为人活着就是累

53.春困,夏倦,秋乏,冬眠,四季如梦

54.生活是自己的。尽情装扮,尽情可爱

55.月亮今晚不营业了,所以我来说晚安

56.现实的社会,毁了我一个做好人的机会

57.已经把 “每天睡个好觉” 列入人生计划

58.经过周末两天的休息,大家此刻都很累了

59.黑夜不会亏待晚睡的人,它会赐你黑眼圈

60.幸福就是:父母在旁,美食在锅,好友相念,不问明天

61.抱着滚烫的正在充电的手机,并且把生死置之度外,这是我人生中少有的英勇时刻

[心]


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