“超市是我家，东西随便拿”从小看老娘舅最喜欢阿庆，天天都要说这话的。于是现在接了北京本土传统大超市T11的顾问活就很高兴，在这次传统超市的餐品上做了全新改变，这次开在字节跳动楼下，于是我给的建议和菜品设计整个都是年轻化的偏简餐类能快速化出品的餐，在餐品份量上全部都是增量加大的，有很多实惠好吃的肉类产品，符合北京市场和楼上办公族需求的。在视觉设计也尽可能做了一些改变，最终是能看到一些可爱时髦的成果呈现的。
做顾问和自己开店不同，需要不停给建议然后和超市各部门磨合，工作方式不同也让我常常很奔溃，最终怎么样也是充满变数的，但我也试着通过这样的工作让自己的经验变得更丰富多变，让自己公司团队的大家会做更多类型的工作，这也是有好处的啦～
这几个月一直飞北京出差就是在忙这事，自己的北京店都少去，现在超市终于开始试营业啦～在楼上字节跳动上班的大家可以常来吃饭常来逛超市哈！！T11的食材真的很好，牛排饭烤肉饭记得吃吃，好吃划算！！是真的优秀的出品。
明天就是2023年的最后一天了，提前祝大家新年快乐！！工作进步！赚钱！钱多多！！！ https://t.cn/A6loo4BZ

#教育聊一聊# #高考志愿填报# #一起上大学#

这所双非高校，它的分数堪比985，他就是南京邮电大学。

作为双非院校的南邮，究竟有怎样的魅力，让无数学子们放弃了985、211而选择南邮呢？

这所大学是一所以电子信息为特色的院校，是工信部直属的高校；学校拥有7个国家级特色专业，分别是自动化、信息安全、计算机科学技术、通信工程、电子科学技术、电子信息工程、工商管理；其中电子信息工程，通信工程更是学校的两大王牌专业。

除了专业是当下的热门专业外，南邮的就业表现尤其抢眼，作为华为的第二大招聘基地，每年华为都会在南邮招收400位左右的毕业生。

除华为外，学校还跟众多知名企业也有合作，每年毕业季，字节跳动，百度，中国三大运营商等等企业都会到学校来招聘，可以说，只要考进南京邮电大学，就有了跟名企交流的通行证。

此之外，南京邮电大学的毕业生大部分都会留在江浙沪这些经济发达地区工作，从就业质量上来看，南邮一直稳定在江苏前三，吊打了不少211的大学。

看到这里，您觉得南邮是一所被低估的双一流大学吗？

问：最近去体检，肝浸润变严重了，竟然变成脂肪肝了，该怎么办呢？

答：在中医文化中，肝脏的形象就是忍辱负重。
它帮你化解一切食物中的毒性，承担你情绪波动带来的伤害，帮你净化血液，明亮眼睛。
然而现代生活对于肝脏的消耗是太过的，一方面我们饮食不节，另一方面电子产品的过度使用，让我们目不暇接。
如果你经常失眠多梦，凌晨一点至三点醒过来，或者胁下有胀痛，或者晨起有口干口苦的症状。那么你要引起警惕，这是肝脏给你报警了。

除了找中医辩证开方，我们自己在家能做的养生功法现介绍如下，简单易操作，关键还很有效果。
将单手放在肋骨下肝区，然后保持自然呼吸，将注意力放在手下，慢慢可以感觉到手下的肝区会和你的呼吸一起开始跳动，这时候，改成鼻子吸气，用嘴呼出，同时发“嘘”的音。呼气尽量全部呼出。
每次至少坚持20分钟。