我的观点脾胃病尽量少吃药，因为脾胃虚，我们吃饭，吃食物都不消化，都吸收不了，况且药物对胃都有一定的刺激性，吃更多的药都会增加胃的负担，所以那些小药方，小药量的中药反而效果好。
王先生，年龄48岁，慢性胃炎多年，近日心烦，恶心，症状加重，而且腹泻，拉肚子，一天两三次，查看患者舌苔微黄，口干，脉虚数。
此证中医辨证为上热下寒，寒热格柜，
用半夏泻心汤核心的四味中药，人参，干姜，黄芩，黄连，这个小方也名为干姜黄芩黄连人参汤，患者服用两天心烦，恶心，腹泻，拉肚子均痊愈。
李斌分析案例：本证上热下寒，寒热格拒，而上热较重，故重用芩连苦寒以清上热，热除则吐自止；干姜辛温以袪下寒，寒去则腹痛自止；佐以人参补益中气，温中健脾，助其运转之功，则寒热之药，更易发挥效果。
有的中医朋友问，这不是半夏泻心汤证吗？为什么不用半夏泻心汤？半夏泻心汤证以治痞为主，呕、利为次，本证以呕为主，胃痞不明显，说明虽见寒热格拒，心烦，恶心没有痞满，所以症状较轻，故不用半夏泻心汤也能治好。

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很多人在打针时会把头扭到一边或蒙上眼睛，以为不看“扎针”的过程，疼痛感就会低一些，而事实恰好相反。《心理科学》杂志发表的一篇研究显示，打针或抽血时，闭上眼睛或转过头不看，不但不能减轻疼痛，还会加剧心理负担，人们会想着什么时候“突然”被扎一下，这会导致神经高度紧张，压力激素分泌增加，作用于多种器官，使机体产生出汗、心率加快、呼吸急促等现象，主观上给自己的疼痛评估加码。相反凝视身体，能“确认”伤害到来的时间，有一定镇痛作用。
研究者认为，进针时最好眼睛看着，这样痛感会少一些；如果把针头进行视觉放大，效果会更好。
（via.@生命时报）

相亲多久可以确定关系?

月老告诉你：一天

没错，相亲一天可以确定了

我说的并不是确定情侣关系，而是通过一天，你就可以确认要不要和此人发展看看了……

一般相亲的流程多是：

微信——见面——分别后（晚上）互聊

如果是高效点的，直接就是：

见面——分别后（晚上）互聊

我推荐后者，因为刚加微信很干，话题少了解也不全，外加朋友圈三天可见的话你基本聊不了几句，所以90%都会卡死在微信这个流程上，连见面都做不到……

见了一面后，大致就有个方向了；

此人高矮胖瘦，外向还是闷骚，言行举止和行为模式你是否满意，比微信尬聊高效太多

然后通过当天的行程可以判断出个大概：

先说直接凉的：

1、两人干坐着大眼瞪小眼，毫无话题或者一聊就死

2、两人聊了一会，喝了杯茶后，互道拜拜，没有其他的安排

如果情况比上述的要好，那么恭喜你，进入下一个环节，分别后的互动；

假设你们当天相处还算愉快，吃饭喝茶看电影一条龙，聊天也顺畅，

那么约会结束的当晚才是检验两人是否能发展的时机；

先说直接凉的：

1、男：到家跟我说一下 女：（一晚没消息）

2、男：到家跟我说一下 女：我到家了 （然后两人都没消息）

3、男：到家跟我说一下 女：我到家了 男：今天XXXXX 女（没消息）

4、男：到家跟我说一下 女：我到家了 男：今天XXXXX 女：嗯是 谢谢你，我差不多去睡了哦（一般这时才9~10点，你睡个鬼喔）

5、两边都没消息

如果情况比上述都要好，那么恭喜你，进入最后一个环节，睡前的互动：

1、你们聊了很多话题，但是双方都没提到要不要确认，那么最坏也是互相没拒绝，起码今后不管聊天还是约会都能容易很多……

2、你们聊了很多话题，提到要不要发展看看时，另一方说了我慢热，那么表明你虽然过了对方的合格线，但是对方想货比三家，起码也是没拒绝你……

3、你们聊了很多话题，提到要不要发展看看时，另一方表示接受，那就是happy ending.

4、你们聊了很多话题，提到要不要发展看看时，另一方明确拒绝，那就是bad ending.

一般来说，两边都会有一人会在约会结束时提出此话题，最最不济也该抛出第二次约会的安排；

假如第一次没好意思提要不要发展，那么第二次也会提了……

如果是两个愣头青，几次约会后都不说呢？

那是校园恋爱没走出来吧……

总之，无数成功的案例90%都是在第一天就确认的，

好些晚一点确认的愣头青，也大多在第一次约会后，关系越来越好的。

当然，小概率事件不是没有，只是会不会发生在你身上你就琢磨吧；

至于那些聊了几回看不清，约会之后还看不清的朋友……

我只想说：越相越不香，趁早定了最好[二哈][二哈]