#鸡胸肉卷饼#
1⃣️白面粉 （我一般加全麦面粉 黑麦面粉 荞麦面粉 )这些可以和白面粉混合 使用 淘宝有卖的 别问我要链接了哈
2⃣️鸡蛋 2-3个 （一般我自己吃就是一个全蛋很多个蛋白）
3⃣️葱和备用熟蔬菜胡萝卜丁 绿叶菜切碎（任何菜都行 适量 但是别太多了 ）把它们放在乐扣盒里 放点水 放进微波炉里打熟 因为生的放进饼里 饼皮身可能熟了 蔬菜胡萝卜什么的还没熟 所以我一般提前弄熟
然后
1⃣️把面粉 鸡蛋 水 倒在一个小盆里 搅拌成糊 加入一勺淀粉 （这个可以让饼更松软更容易成型 拿出你的粗壮的二头肌顺着搅拌均匀 再放蔬菜和葱花 加盐 十三香(王守义那个 )反正它里面有各种香料放进去挺香的 面糊不能太稀也不能太粘稠了 自己调整 总之要合适 多试几次就知道了
2⃣️"不粘锅"平底锅 刷一层薄油
小火 记得全程小火 !!!不调整 分分钟糊了别来告诉我 根据饼的熟度调整火候 锅热了之后 把面糊从中间倒进去 立马转动锅 让它摊匀
形成一个圆形
翻面也是个技术活 等一面熟了再翻 听到没有 不然分分钟散给你看 !
翻面再摊熟就好了 注意火候 还有面糊倒进去别倒多了 不然很厚不好吃

3⃣️摊好的饼 刷点酱( 别问我啥酱你爱吃啥酱刷啥酱 )
放生菜 煎好的鸡胸肉 卤的鸡胸 我最近都吃的自己卤的鸡 我给做还会放点牛油果 卷起来 就可以吃啦

感觉你们还会问我 熊哥 你怎么卤的鸡





熊哥经常说喜欢就买，没事，然后我就每天淘宝买买买，代购各种买，微商各种买，他有点着急了，今天中午吃饭，特别严肃的说商量件事，马上快过年了，能不能先把微商代购啊屏蔽一下，我说不要，他说我真的心碎了，拜拜，哈哈哈哈哈哈哈， 第一次见熊哥伤心[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]

#王者荣耀# #浣熊君主播# 打开淘宝搜索店铺：浣熊君零食店，目前熊哥正在给兄弟们做活动哦！
1.全场满69包邮
2.优惠券：3元无门槛，满98减5元，满158元减10元，满248减20元
3.满赠：单笔满79元送淘豆麻辣牛板筋 30g

单笔满149元送淘豆麻辣牛板筋 30g+淘豆果丹皮一包

单笔满229元送淘豆麻辣牛板筋+淘豆果丹皮 +淘豆脆薯条

更有71元的开业套餐，里面的零食真的很很好吃，还有什么想吃的零食可以评论告诉熊哥哦！[舔屏][舔屏][舔屏][舔屏]