#索达吉堪布[超话]#
我们的心影响着我们所见到的世界，拥有一颗快乐的心的人，见到的是一个值得欢欣的世界；内心充满仇恨的人，见到的是一个令人愤怒的世界。
心中满是忧伤的人，见到的是一个充满悲哀的世界。看到他人的不净，其实是自己心中不净种子与之相应而生起现行。
所谓的观清净心，并不是将本来不清净的东西观为清净。麦彭仁波切在《定解宝灯论》中也说，假如认为轮回本不清净，却非要把它观为清净，这就如同把装有呕吐物的瓶子，使劲观为清净一样，是非常可笑的事情。心清净的话，纵然是地狱，也能看成清净刹土；心不清净的话，即使是极乐世界，也会视为不清净的地方。
比如心清净的人到了五台山，就会觉得那里跟人间天堂没有任何差别，出家人个个威仪庄重，山山水水均是般若法身。而身心有污染的人，只觉得山是普通的山、人是烦恼深重的人，从那里回来一无所得。

———-大恩上师索达吉堪布仁波切

译文仅供参考：

任何试图告诉你 "精神之路 "会让你不断获得幸福的人都是对真理一无所知。

我们在这里的存在就是由起起伏伏组成的。光明与黑暗。积极与消极。我们只有理解了其中一个，才能欣赏另一个。 我们的世界完全建立在二元对立的基础上。无论你如何冥想、祈祷或为自己创造美好的生活，都无法摆脱这一点。

然而，灵性之路带给你的，是停止与起伏循环抗争的能力。接受它，并以更优雅、更从容的姿态度过这一切。当我们允许自己毫无抗拒地感受和体验这一切时，"坏 "的东西就会穿过我们，远离我们。它们不会停留。它们不会在我们的潜意识中纠缠我们，因为我们已经接受了它们，不再用恐惧来固定它们。

问题是，"好 "的东西也不是永久的，这一点很难接受。也许比学会接受 "坏 "事情还要难。

关键是保持当下的状态，充分感受这一切。快乐和痛苦。快乐和痛苦

我认为我们花费了大量的时间和精力去逃避自己的全部感受。害怕向它们敞开心扉，让它们流淌。(对很多人来说，这种恐惧始于童年。通常我们还不会说话）。然而，当我们这样做的时候，我们实际上是在阻挡我们的真我。我们对事物的真实反应。

真实是我们真正幸福的关键。不是这个世界所规定的那些短暂的东西。而是与我们自己和内在之神的深刻、真实的联系。
在那里，我们可以找到超越一切理解的宁静。

真实的东西就在内心深处。

你无法触摸它，也无法用眼睛看到它；很多时候，你甚至无法解释它，你只能感受它，了解它。

ps：就像，我搬家之后，有时候心里还是会在想，自己理想的美丽湖边大别墅…不知道何时才能实现…但是…再看看周围，有山，有海…并且也是景点，周末也能感受热闹。其实无论在什么时候，什么地方，最重要的是自己的心态如何去面对眼前的事情。

李莲花真的是钓系美人天花板呀，谁懂呀。每次看到他，我就觉得他在勾引我！！！特别是单手开锁，被角姐摸脸，还有漫山红那里，啊啊啊啊，太撩人了啊！！！那个被摸了一下嘴唇之后受惊的样子，那个嘴巴，真的好想亲啊！！！还有装醉时候那个样子，好想扑倒他！！！还有在那里闻味道辨别凶手，那个一抬眼，啊啊啊啊，我要克制！！！啊啊啊，我克制不住呜呜呜