睡觉时有这些表现可能是癌
不少人都关注癌症有什么具体表现，希望能够早发现早治疗。但事实上，症状表现都只能作为疾病的线索，就像探案一样，往往需要顺着某个线索，一直往下查，同时不应该错过每一条可疑的线索。
癌症是一个道理，身体发出异常信号后，我们只能作为参考，并及时上医院检查诊断，而不是简单地通过某个线索就判断是否得了癌症。
最近有读者问我，睡觉的时候身体上的哪些表现提示得癌？我觉得这个话题还是很有意义的，尤其对于我们早期发现癌症来说，很有借鉴和参考价值，下面我们就详细展开来说。
去年夏天，科技日报发了一篇报道，主要讲了《Nature》上的一项研究。这项研究主要由苏黎世联邦理工学院和巴塞尔大学的研究人员共同完成的，研究对象为30名处于进展期乳腺癌的住院女性患者（其中21人为早期乳腺癌，9人为晚期且已经出现转移的乳腺癌患者）。
研究人员在凌晨四点和上午十点对受试者分别采集了血样，结果显示，有78.3%的循环肿瘤细胞出现在凌晨四点采集的样本中。
对于这个实验结果，研究人员给出的解释是“人在睡眠时间时，肿瘤细胞会同步苏醒过来。”
为了验证这个实验结果的准确性，研究人员又找到了四种不同的乳腺癌小鼠模型，并对它们进行测试，结果还是一样。
那这是不是就意味着睡着的时候癌症更容易转移扩散？结论肯定不是那么轻易就下的，毕竟上面的只是初步研究。但是，通过这个研究我们确实能够得出一些因果关系。下面我们就讲讲，睡觉时的哪些表现和癌症有关。
第一个就是频繁腿抽筋。这个在医学上叫做腓肠肌痉挛，最常见的原因是缺钙。要是偶尔抽筋，且身体没有其他明显不适，可能和过度运动、过度劳累以及睡姿不良等原因有关，一般不会有器质性病变。
要是频繁抽筋并且有身体乏力、食欲不振和不明原因体重下降等症状，那就要引起重视了，可能是一些疾病的信号。就比如说以高血压、糖尿病以及下肢动脉硬化闭塞症为代表的血管疾病，这类疾病会影响到血液循环，导致代谢产物很难被及时带走，进而刺激肌肉收缩，导致疼痛和抽筋。
当然，有少部分肿瘤也会引起此类症状，因为肿瘤会影响到人体内钙磷吸收代谢，进而导致血钙不足，最终出现小腿抽筋症状。
第二个是夜尿多。所谓夜尿多，说得直白一点，就是夜里睡着以后起来小便的次数多。关于夜尿多，医学上有明确的标准，一般指的是连续多日，睡着以后起来小便的尿量＞500ml；次数＞2次，夜尿（ML）/体重（KG）＞10。
导致夜尿多的原因有很多，比如睡前喝了太多水、心情焦虑等，这些都属于生理性因素，不用过于担心。我们真正需要担心的，是那些病理性原因。
病理性原因又分为两类，第一类是非肿瘤性疾病，比如男性的良性前列腺增生，女性为主的尿路感染，以及糖尿病引起的多尿，肾功能不全和尿崩症等。
还有一类则是肿瘤性疾病，比如前列腺癌、膀胱癌、和盆腔邻近膀胱的肿瘤（肠癌、子宫肿瘤与卵巢肿瘤等），这些都会压迫刺激排尿系统，也会导致夜尿频多。
第三个是止不住的干咳。在夜间睡眠时经常出现止不住的干咳，很可能是肺部磨玻璃结节导致的，尤其是出现反复刺激性干咳、慢性咳嗽超过三个月、咳嗽的痰中带血、咳嗽伴随着声音嘶哑，特别是长期抽烟人群有以上症状，一定要引起重视。
第四个是持续性的疼痛。夜间身体疼痛主要分为生理性和病理性两种，其中不良睡觉姿势和过度疲劳导致的疼痛，属于生理性因素。
病理性因素则又分为非肿瘤性疾病和肿瘤性疾病，上呼吸道感染和骨质疏松症会导致夜间睡觉时身体疼痛。
比如上呼吸道感染会导致身体部位出现炎症反应，同时引起发热，消耗体内的能量，产出过多的乳酸，从而导致全身酸痛；骨质疏松症则是因为骨量减少和微结构破坏吗，骨骼的负载能力降低，肌肉进行代偿，肌肉由于长时间处于紧张收缩状态，释放乳酸，也会导致夜里浑身酸痛。
还有一种是肿瘤性疾病，《2020中国癌症患者生存质量白皮书》就提到，有57.4%的癌症患者会出现不同程度的疼痛。要是夜里睡觉时身体总是疼痛，且在休息后也无法缓解，有时候夜里疼痛感更加明显，还出现了间歇性的“爆发痛”，那就要重视了，可能是癌症骨转移导致的。
就比如肺癌发生骨转移后，可能会导致脊柱疼痛；白血病或甲状腺癌发生骨转移后，可能会导致胸骨或者肩膀前疼痛。
最后我想再强调一下，就是我们单纯靠某个症状去诊断癌症，这是不合理的。这就好比盲人摸象，单纯靠某一个部位很难去判断这到底是大象还是猪。关于癌症的诊断也是一样的道理，如果你有以下症状，只能说需要引起重视，最好去排查，而不是过度紧张陷入恐慌，甚至直接将其和癌症划上等号。
不少人都关注癌症有什么具体表现，希望能够早发现早治疗。但事实上，症状表现都只能作为疾病的线索，就像探案一样，往往需要顺着某个线索，一直往下查，同时不应该错过每一条可疑的线索。
癌症是一个道理，身体发出异常信号后，我们只能作为参考，并及时上医院检查诊断，而不是简单地通过某个线索就判断是否得了癌症。
最近有读者问我，睡觉的时候身体上的哪些表现提示得癌？我觉得这个话题还是很有意义的，尤其对于我们早期发现癌症来说，很有借鉴和参考价值，下面我们就详细展开来说。
去年夏天，科技日报发了一篇报道，主要讲了《Nature》上的一项研究。这项研究主要由苏黎世联邦理工学院和巴塞尔大学的研究人员共同完成的，研究对象为30名处于进展期乳腺癌的住院女性患者（其中21人为早期乳腺癌，9人为晚期且已经出现转移的乳腺癌患者）。
研究人员在凌晨四点和上午十点对受试者分别采集了血样，结果显示，有78.3%的循环肿瘤细胞出现在凌晨四点采集的样本中。
对于这个实验结果，研究人员给出的解释是“人在睡眠时间时，肿瘤细胞会同步苏醒过来。”
为了验证这个实验结果的准确性，研究人员又找到了四种不同的乳腺癌小鼠模型，并对它们进行测试，结果还是一样。
那这是不是就意味着睡着的时候癌症更容易转移扩散？结论肯定不是那么轻易就下的，毕竟上面的只是初步研究。但是，通过这个研究我们确实能够得出一些因果关系。下面我们就讲讲，睡觉时的哪些表现和癌症有关。
第一个就是频繁腿抽筋。这个在医学上叫做腓肠肌痉挛，最常见的原因是缺钙。要是偶尔抽筋，且身体没有其他明显不适，可能和过度运动、过度劳累以及睡姿不良等原因有关，一般不会有器质性病变。
要是频繁抽筋并且有身体乏力、食欲不振和不明原因体重下降等症状，那就要引起重视了，可能是一些疾病的信号。就比如说以高血压、糖尿病以及下肢动脉硬化闭塞症为代表的血管疾病，这类疾病会影响到血液循环，导致代谢产物很难被及时带走，进而刺激肌肉收缩，导致疼痛和抽筋。
当然，有少部分肿瘤也会引起此类症状，因为肿瘤会影响到人体内钙磷吸收代谢，进而导致血钙不足，最终出现小腿抽筋症状。
第二个是夜尿多。所谓夜尿多，说得直白一点，就是夜里睡着以后起来小便的次数多。关于夜尿多，医学上有明确的标准，一般指的是连续多日，睡着以后起来小便的尿量＞500ml；次数＞2次，夜尿（ML）/体重（KG）＞10。
导致夜尿多的原因有很多，比如睡前喝了太多水、心情焦虑等，这些都属于生理性因素，不用过于担心。我们真正需要担心的，是那些病理性原因。
病理性原因又分为两类，第一类是非肿瘤性疾病，比如男性的良性前列腺增生，女性为主的尿路感染，以及糖尿病引起的多尿，肾功能不全和尿崩症等。
还有一类则是肿瘤性疾病，比如前列腺癌、膀胱癌、和盆腔邻近膀胱的肿瘤（肠癌、子宫肿瘤与卵巢肿瘤等），这些都会压迫刺激排尿系统，也会导致夜尿频多。
第三个是止不住的干咳。在夜间睡眠时经常出现止不住的干咳，很可能是肺部磨玻璃结节导致的，尤其是出现反复刺激性干咳、慢性咳嗽超过三个月、咳嗽的痰中带血、咳嗽伴随着声音嘶哑，特别是长期抽烟人群有以上症状，一定要引起重视。
第四个是持续性的疼痛。夜间身体疼痛主要分为生理性和病理性两种，其中不良睡觉姿势和过度疲劳导致的疼痛，属于生理性因素。
病理性因素则又分为非肿瘤性疾病和肿瘤性疾病，上呼吸道感染和骨质疏松症会导致夜间睡觉时身体疼痛。
比如上呼吸道感染会导致身体部位出现炎症反应，同时引起发热，消耗体内的能量，产出过多的乳酸，从而导致全身酸痛；骨质疏松症则是因为骨量减少和微结构破坏吗，骨骼的负载能力降低，肌肉进行代偿，肌肉由于长时间处于紧张收缩状态，释放乳酸，也会导致夜里浑身酸痛。
还有一种是肿瘤性疾病，《2020中国癌症患者生存质量白皮书》就提到，有57.4%的癌症患者会出现不同程度的疼痛。要是夜里睡觉时身体总是疼痛，且在休息后也无法缓解，有时候夜里疼痛感更加明显，还出现了间歇性的“爆发痛”，那就要重视了，可能是癌症骨转移导致的。
就比如肺癌发生骨转移后，可能会导致脊柱疼痛；白血病或甲状腺癌发生骨转移后，可能会导致胸骨或者肩膀前疼痛。
最后我想再强调一下，就是我们单纯靠某个症状去诊断癌症，这是不合理的。这就好比盲人摸象，单纯靠某一个部位很难去判断这到底是大象还是猪。关于癌症的诊断也是一样的道理，如果你有以下症状，只能说需要引起重视，最好去排查，而不是过度紧张陷入恐慌，甚至直接将其和癌症划上等号。
#小说推文[超话]#小说推荐
小说名字：女帝三岁半，我又被爹爹 by丢出去啦
小说类型：古言脑洞
推荐：这本书真的超级好看，全文的基调是那种父女日常的斗志斗勇。前奏很短，进入正题很快，也基本不牵扯前面团团的身世经历不博同情，人物很鲜明很活泼！！主要都集中在团团的各种事情上描写，也没有给太多的主角光环，就是一个普普通通的皇族团宠奶娃（没有什么复杂离谱的前世今生也没有特殊能力啥的）暗卫无脑宠爱，团团可爱，聪明带点笨笨的可爱，脑洞特别特别搞笑，搞笑中又带点温馨，很治愈，不开心的时候看，绝对会忘记烦恼，开怀大笑！
试读部分：当初在青鸾城，他用筷子给小东西尝了一点酒的味道，然后地就开始哇哇哇发酒疯的事情……想到这里，九王爷突然一阵危机感涌上心头。他下意识的侧头朝着主台上看去。不看不知道，一看吓一跳。正正好的，不偏不倚的，就看到他父皇那个昏君，竞然拿着一根银勺子，正在给夜团团喂酒。这一幕，看得九王爷脑子嗡嗡响，仿佛有五个大锤在他脑子里吵架。九王爷当即很想阻止他父皇那个昏君，但是……已经来不及了。因为他看到他父皇已经喂完了。九王爷深吸一口气，心道：完了。夜团团这个娃的酒量，应该是小于等于一滴。思及此，九王爷的太阳穴开始“突突突”的跳。此刻，他有点想上去把夜团团直接抱走，赶在她发酒疯之前抱走！可是……九王爷又朝着主台上看了一眼，小东西这会儿正坐在龙椅上摇头晃脑，跟就好像地皇爷爷就是地最亲近的人一样。地皇爷爷有说有笑的，这一刻，九王爷又不着急了，酒又不是本王喂的，关本王什么事，反正他们看起来亲得很。想开了的醋王爷，不仅不着急了，甚至还开始慢慢品酒，至于表情，完全呈现出一种“隔岸观火”的状态。若是暗卫看到了自家王爷这个表情，肯定会说“就说小郡主是咱王爷亲生的吧，腹黑的时候连表情都一样。”所以说黑芝麻什么的，是会遗传的。九王爷淡定了，而九王爷的亲生父皇那边也一切如常。和小孙女的对话也是，“这一轮送上的点心，有没有好吃的？”夜团团：“麻椒清蒸南瓜鸡肉条好吃夜君渊：！！小太监上菜的时候，就说过一遍，可是她竟然能把这么长的名字说的这么清楚。楚皇骄傲的想：朕的小孙女是有些奇妙的天赋在身上的。夜君渊正忙着骄傲。没注意到他有天赋的小孙女，两个小圆脸颊微微有点泛红。而且还是那种一长片一长片的小桃红。一双大眼珠里，也逐渐的漫上一层薄薄的可爱的水雾。夜团团看着舞台上的影子舞，眸光逐渐的模糊起来，小家伙伸出小手手，抓了抓头顶的几根小卷毛，小身子扭扭，“皇爷爷鸭！~”夜君渊应声，“怎么了？小家伙小脑袋歪歪，然后下一秒就直接转过头来，“毗溜~~~”的一下，十分顺滑的就钻到了地皇爷爷的大龙袖子里，小脑袋在夜君渊的手臂上蹭蹭，夜君渊以为地又在玩什么新游戏，十分配合，“钻进去干什么？”此时，同样在系统空间隔岸观火的团七七，咬了一口手里的麻辣鸡排，大胆猜测:【还能干什么，明显是小龙袍穿大龙袍呗~】】未来女帝嘛，总要先适应一下正版龙袍。然后，就听夜团团瓮声瓮气的说，“咕咕鸡，团团的咕咕鸡呐！夜君渊：？？嗯？团七七【嗯？？？】
夜君渊十分疑惑：朕怎么听不懂？于是干脆捏住她的小腿腿，把娃从袖子里拉出来，“什么咕咕鸡？”夜团团的小圆脸，继续往上红。整个娃都是懵懵的小样子。夜君渊察觉到不太对劲，捏捏她的小脸，正准备重新问一次，然后某个小醉鬼就直接伸出一根小食指，竖在她皇爷爷的鼻子上，小奶音带着桂花的酒气，“嘘！~~咕咕鸡丢下了一颗蛋，小咕咕蛋在找咕咕鸡哦~”
夜君渊：？？朕的小娃患在说什么？朕都还没懂什么是咕咕鸡，怎么又多出来一颗蛋？夜君渊下意识的问：“哪里有一颗蛋？”然后…就见夜团团飞快的把小脚脚收到龙椅上来，然后两只小手手紧紧抱着地寄几,头顶的蝴蝶结快速一晃，“呐！颗咕咕蛋哦~~”夜君渊：嗯？他反应了一会儿，才明白小娃崽的意思，别说，她这么把自己团一团的，还真的挺像一颗小黄蛋。台下，九王爷见夜团团满脸呆萌，行为奇怪的样子，根据经验来说，地知道夜团团这个渣渣酒量的娃，离发酒疯不远了。于是又给自己倒了一杯酒，怎么说呢，就还有点期待。而夜团困呢，也非常不负爹望，不仅抱紧了地寄几，还要偷偷伸出小手手，把一旁的小四放到自己的膝盖上，——小四是咕咕蛋的蛋黄哦~~小四：“嗷嗷呜~”就十分配合。这默契程度，一看就是亲姐弟。夜君渊觉得有意思，于是伸出手悄悄她的小肩膀，尝试着融入小孙女的世界，“咕咕蛋？？某个咕咕蛋当场就拒绝了皇爷爷这个人类的融入，不仅不理他，还要背过身去，用小屁股对着地皇爷爷。夜君渊：嗯？虽然不懂这颗蛋为什么突然背过身去了，但是他作为一代帝王，智商和纠错能力，绝对是吊打常人的。于是对小奶娃的小世界进行了第二次试探，只见他又伸出手，敲了敲小孙女的小背后，“咕咕蛋？？
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夜君渊：？？朕的小娃患在说什么？朕都还没懂什么是咕咕鸡，怎么又多出来一颗蛋？夜君渊下意识的问：“哪里有一颗蛋？”然后…就见夜团团飞快的把小脚脚收到龙椅上来，然后两只小手手紧紧抱着地寄几,头顶的蝴蝶结快速一晃，“呐！颗咕咕蛋哦~~”夜君渊：嗯？他反应了一会儿，才明白小娃崽的意思，别说，她这么把自己团一团的，还真的挺像一颗小黄蛋。台下，九王爷见夜团团满脸呆萌，行为奇怪的样子，根据经验来说，地知道夜团团这个渣渣酒量的娃，离发酒疯不远了。于是又给自己倒了一杯酒，怎么说呢，就还有点期待。而夜团困呢，也非常不负爹望，不仅抱紧了地寄几，还要偷偷伸出小手手，把一旁的小四放到自己的膝盖上，——小四是咕咕蛋的蛋黄哦~~小四：“嗷嗷呜~”就十分配合。这默契程度，一看就是亲姐弟。夜君渊觉得有意思，于是伸出手悄悄她的小肩膀，尝试着融入小孙女的世界，“咕咕蛋？？某个咕咕蛋当场就拒绝了皇爷爷这个人类的融入，不仅不理他，还要背过身去，用小屁股对着地皇爷爷。夜君渊：嗯？虽然不懂这颗蛋为什么突然背过身去了，但是他作为一代帝王，智商和纠错能力，绝对是吊打常人的。于是对小奶娃的小世界进行了第二次试探，只见他又伸出手，敲了敲小孙女的小背后，“咕咕蛋？？
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试读部分：当初在青鸾城，他用筷子给小东西尝了一点酒的味道，然后地就开始哇哇哇发酒疯的事情……想到这里，九王爷突然一阵危机感涌上心头。他下意识的侧头朝着主台上看去。不看不知道，一看吓一跳。正正好的，不偏不倚的，就看到他父皇那个昏君，竞然拿着一根银勺子，正在给夜团团喂酒。这一幕，看得九王爷脑子嗡嗡响，仿佛有五个大锤在他脑子里吵架。九王爷当即很想阻止他父皇那个昏君，但是……已经来不及了。因为他看到他父皇已经喂完了。九王爷深吸一口气，心道：完了。夜团团这个娃的酒量，应该是小于等于一滴。思及此，九王爷的太阳穴开始“突突突”的跳。此刻，他有点想上去把夜团团直接抱走，赶在她发酒疯之前抱走！可是……九王爷又朝着主台上看了一眼，小东西这会儿正坐在龙椅上摇头晃脑，跟就好像地皇爷爷就是地最亲近的人一样。地皇爷爷有说有笑的，这一刻，九王爷又不着急了，酒又不是本王喂的，关本王什么事，反正他们看起来亲得很。想开了的醋王爷，不仅不着急了，甚至还开始慢慢品酒，至于表情，完全呈现出一种“隔岸观火”的状态。若是暗卫看到了自家王爷这个表情，肯定会说“就说小郡主是咱王爷亲生的吧，腹黑的时候连表情都一样。”所以说黑芝麻什么的，是会遗传的。九王爷淡定了，而九王爷的亲生父皇那边也一切如常。和小孙女的对话也是，“这一轮送上的点心，有没有好吃的？”夜团团：“麻椒清蒸南瓜鸡肉条好吃夜君渊：！！小太监上菜的时候，就说过一遍，可是她竟然能把这么长的名字说的这么清楚。楚皇骄傲的想：朕的小孙女是有些奇妙的天赋在身上的。夜君渊正忙着骄傲。没注意到他有天赋的小孙女，两个小圆脸颊微微有点泛红。而且还是那种一长片一长片的小桃红。一双大眼珠里，也逐渐的漫上一层薄薄的可爱的水雾。夜团团看着舞台上的影子舞，眸光逐渐的模糊起来，小家伙伸出小手手，抓了抓头顶的几根小卷毛，小身子扭扭，“皇爷爷鸭！~”夜君渊应声，“怎么了？小家伙小脑袋歪歪，然后下一秒就直接转过头来，“毗溜~~~”的一下，十分顺滑的就钻到了地皇爷爷的大龙袖子里，小脑袋在夜君渊的手臂上蹭蹭，夜君渊以为地又在玩什么新游戏，十分配合，“钻进去干什么？”此时，同样在系统空间隔岸观火的团七七，咬了一口手里的麻辣鸡排，大胆猜测:【还能干什么，明显是小龙袍穿大龙袍呗~】】未来女帝嘛，总要先适应一下正版龙袍。然后，就听夜团团瓮声瓮气的说，“咕咕鸡，团团的咕咕鸡呐！夜君渊：？？嗯？团七七【嗯？？？】
夜君渊十分疑惑：朕怎么听不懂？于是干脆捏住她的小腿腿，把娃从袖子里拉出来，“什么咕咕鸡？”夜团团的小圆脸，继续往上红。整个娃都是懵懵的小样子。夜君渊察觉到不太对劲，捏捏她的小脸，正准备重新问一次，然后某个小醉鬼就直接伸出一根小食指，竖在她皇爷爷的鼻子上，小奶音带着桂花的酒气，“嘘！~~咕咕鸡丢下了一颗蛋，小咕咕蛋在找咕咕鸡哦~”
夜君渊：？？朕的小娃患在说什么？朕都还没懂什么是咕咕鸡，怎么又多出来一颗蛋？夜君渊下意识的问：“哪里有一颗蛋？”然后…就见夜团团飞快的把小脚脚收到龙椅上来，然后两只小手手紧紧抱着地寄几,头顶的蝴蝶结快速一晃，“呐！颗咕咕蛋哦~~”夜君渊：嗯？他反应了一会儿，才明白小娃崽的意思，别说，她这么把自己团一团的，还真的挺像一颗小黄蛋。台下，九王爷见夜团团满脸呆萌，行为奇怪的样子，根据经验来说，地知道夜团团这个渣渣酒量的娃，离发酒疯不远了。于是又给自己倒了一杯酒，怎么说呢，就还有点期待。而夜团困呢，也非常不负爹望，不仅抱紧了地寄几，还要偷偷伸出小手手，把一旁的小四放到自己的膝盖上，——小四是咕咕蛋的蛋黄哦~~小四：“嗷嗷呜~”就十分配合。这默契程度，一看就是亲姐弟。夜君渊觉得有意思，于是伸出手悄悄她的小肩膀，尝试着融入小孙女的世界，“咕咕蛋？？某个咕咕蛋当场就拒绝了皇爷爷这个人类的融入，不仅不理他，还要背过身去，用小屁股对着地皇爷爷。夜君渊：嗯？虽然不懂这颗蛋为什么突然背过身去了，但是他作为一代帝王，智商和纠错能力，绝对是吊打常人的。于是对小奶娃的小世界进行了第二次试探，只见他又伸出手，敲了敲小孙女的小背后，“咕咕蛋？？
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