#健身[超话]# 打卡完毕✅
健身打卡第3️⃣0️⃣9️⃣天
目标极简
提升专注力
不骄不躁静下心来慢慢训练
1️⃣拒绝摆烂 ❌
2️⃣警言
3️⃣不在训练的时候请教他人
打招呼点头真诚微笑即可
4️⃣不主动添加他人微信
5️⃣不占用器械玩手机
6️⃣不指点他人
7️⃣交流保持一米的距离
8️⃣训练完立马撤#健身房打卡##健身日记##拒绝摆烂##今日复盘##戒骄戒躁#
健身打卡第3️⃣0️⃣9️⃣天
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1️⃣拒绝摆烂 ❌
2️⃣警言
3️⃣不在训练的时候请教他人
打招呼点头真诚微笑即可
4️⃣不主动添加他人微信
5️⃣不占用器械玩手机
6️⃣不指点他人
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围读定妆完我又双叒叕进组了
挑战一年四季只在家睡50天不到[泪]
洁癖十级的我 带好了四件套
还买了好多抗冷小东西～
今年后半年 进步蛮大 前半年太摆烂 为了轻松老是去接男频女主和女频女二角色 现在咱就是统统拒绝了！！❌
再拍7部左右 就可以过年噜～希望冬季对女演员友好一点呀[泪] https://t.cn/EtIdMOF
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官杀人在我这里绝对是头号卷王
官杀人只有一个念头成功势在必行，身心完全闲不住，躺平是对他们的一种侮辱，永远在路上才是他们践行的原则人
当你看见一个官杀人嘴里嚷嚷要摆烂，别上当，认真你就输了，他们在悄摸摸快跑
官杀旺的人，培养下钝感力，拒绝❌过度焦虑，人生路上还有摆烂选择[并不简单]
#暖冬许愿季##钝感力##杨幂 你就大大方方卷给他看#
官杀人只有一个念头成功势在必行，身心完全闲不住，躺平是对他们的一种侮辱，永远在路上才是他们践行的原则人
当你看见一个官杀人嘴里嚷嚷要摆烂，别上当，认真你就输了，他们在悄摸摸快跑
官杀旺的人，培养下钝感力，拒绝❌过度焦虑，人生路上还有摆烂选择[并不简单]
#暖冬许愿季##钝感力##杨幂 你就大大方方卷给他看#
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