桥本有哪些特征？好转后有哪些不同？
桥本人和自救效果很多时候不是你不好，只是身体出了问题。
桥本甲状腺炎患者的表现:
最典型的就是疲劳了
精力差，容易累，怕冷，睡不够，体力运动一大就受不了，好几天才缓的过来。我第一次知道自己有这个问题的时候是去年冬天，请了私教在健身，当时觉得那个冬天特别冷，人特别累，手脚总是冰凉，白天上班哈欠连天，怎么都睡不够。
外表
皮肤黄，没血色，黑眼圈重。我本身是蛮白的，现在涂一层粉底还是挺白，但素颜就一整个黄里黄气。
心情
唉，这个我想起来都要叹口气。我有挺长一段时间心情很低落，也并没有发生什么事情，但很多时候就觉得没有能量去积极生活。就一天天虚度时间，想做的事情没有完成就更难过，自己也无可奈何。现在想来，身体已经很疲惫了，哪儿有能力去支持心理。
其他
脖子肿大，声音沙哑，眼睛干。我脖子没肿过，声音确实没有以前好，咽喉有时候会有不舒服，眼睛干是之前就看过干眼症，所以也没放心上。
好转之后的变化:
精力好了很多
运动量大的活动我还是不行，比如今年作死地搞过一阵每周一山，累成狗。但是日常很多事情有心情也有能量去做了，平时下班回来愿意自己做饭，搞家居装饰，打个把小时乒乓球，跑三十分钟步，都没啥问题。也喜欢张罗一些聚会啊，陪朋友去干点啥的，反正不会觉得没劲吧。另外，对身体也会比较有自信，工作忙的时候也会有一天要工作十几小时，但不会觉得很难承受。
外表
黄气还是有的，但稍好了一些，看状态，也有皮肤亮亮的时候。血色也稍好了一些，至少唇色没那么苍白。
心情
这个变化蛮大的，我已经很久没有前面说的那种很丧的感觉了。大部分时候都还挺开心或者心情平和吧，想做的事情都会去做，跟人相处也轻松自在一点，不会像以前一样聊着聊着就情绪炸开。也是这个变化让我意识到，很多时候心情或者状态不好不要苛责自己，也许只是身体出了问题。
桥本人和自救效果很多时候不是你不好，只是身体出了问题。
桥本甲状腺炎患者的表现:
最典型的就是疲劳了
精力差，容易累，怕冷，睡不够，体力运动一大就受不了，好几天才缓的过来。我第一次知道自己有这个问题的时候是去年冬天，请了私教在健身，当时觉得那个冬天特别冷，人特别累，手脚总是冰凉，白天上班哈欠连天，怎么都睡不够。
外表
皮肤黄，没血色，黑眼圈重。我本身是蛮白的，现在涂一层粉底还是挺白，但素颜就一整个黄里黄气。
心情
唉，这个我想起来都要叹口气。我有挺长一段时间心情很低落，也并没有发生什么事情，但很多时候就觉得没有能量去积极生活。就一天天虚度时间，想做的事情没有完成就更难过，自己也无可奈何。现在想来，身体已经很疲惫了，哪儿有能力去支持心理。
其他
脖子肿大，声音沙哑，眼睛干。我脖子没肿过，声音确实没有以前好，咽喉有时候会有不舒服，眼睛干是之前就看过干眼症，所以也没放心上。
好转之后的变化:
精力好了很多
运动量大的活动我还是不行，比如今年作死地搞过一阵每周一山，累成狗。但是日常很多事情有心情也有能量去做了，平时下班回来愿意自己做饭，搞家居装饰，打个把小时乒乓球，跑三十分钟步，都没啥问题。也喜欢张罗一些聚会啊，陪朋友去干点啥的，反正不会觉得没劲吧。另外，对身体也会比较有自信，工作忙的时候也会有一天要工作十几小时，但不会觉得很难承受。
外表
黄气还是有的，但稍好了一些，看状态，也有皮肤亮亮的时候。血色也稍好了一些，至少唇色没那么苍白。
心情
这个变化蛮大的，我已经很久没有前面说的那种很丧的感觉了。大部分时候都还挺开心或者心情平和吧，想做的事情都会去做，跟人相处也轻松自在一点，不会像以前一样聊着聊着就情绪炸开。也是这个变化让我意识到，很多时候心情或者状态不好不要苛责自己，也许只是身体出了问题。
太污了[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
胆小勿入
调戏”男朋友的10个小技巧，让他脸红羞涩，又甜又调皮[害羞]
据我所知，我身边的很多女生都很喜欢调戏自己的男朋友。
每次当她们“得逞”时，男朋友都会觉得被撩拨到，更离不开她们了，而且这样做很大程度的促进了他们之间感情的进一步发展，让男朋友觉得自己更有吸引力！
今天姐妹们就好好学，怎么正确调戏自己的男朋友吧~
[春游家族]1、趁他不注意的时候，蒙住他的眼睛喂他吃东西，然后让他猜是什么食物，猜错一次就罚他亲你一次。
[春游家族]2、在他打游戏、打电话或者认真做其他事情的时候，摸摸他的耳朵、喉结，让他忍不住发笑。
在这里要提醒一下，如果他是有重要的事情在打电话，建议女生们就不要这么调皮啦，先让他安心完成工作。
[春游家族]3、在他睡着的时候，偷偷用自己的头发去刺挠他的耳朵和脸。
在他不耐烦睁开眼睛的时候，亲他一下，然后扑到他怀里，问他：你太坏了，偷偷睡觉不叫我一起，估计他也只能无奈一笑，然后抱紧你了。
[春游家族]4、在他睡着的时候，偷偷给他画一个全妆，还要用上最红的唇膏，指甲也要全部涂上。
等他醒来后就逗他：这是谁家的大美女啊，这么漂亮，快来陪爷喝一杯，蕞后还要记得拍照留念。
[春游家族]5、你假装咋咋呼呼地跑去找他，一脸着急地说：天呐，我居然忘记了这个，啊，怎么可以忘记啊！
他肯定也会一脸紧张地追问：怎么了，忘带了什么？这时候你就直接踮起脚，亲他一下，说：这就是这个啊。
[春游家族]6、在他洗碗的时候，突然从背后抱住他，然后把手慢慢地伸到他衣服里面，胡作非为！
[春游家族]7、在家里偷袭他，趁他不注意的时候，偷偷藏起来，等到他开始找你的时候，你就突然冒出来，吓他一跳。
然后在一脸正经地，假装是AI机器人一样问他：在的，请问是有什么事情吗？
他回答你后，你就再说：可以的，但是此任务需要触及条件才能触发，必须亲我100次才可以...
[春游家族]8、直接坐到他腿上，动作一定要轻，姿势一定要优雅，然后故意磨蹭几下，在他火上来的时候，优雅起身说：哎呀，忘记告诉你了，我今天大姨妈来了。
[春游家族]9、一起走路时候突然叫他名字，等他转向你的时候亲他一口，然后若无其事的走路。
他要是愣在了原地，你就回头问他：愣在原地干嘛，被人点穴了？
[春游家族]10、和他一起吃雪糕的时候，你突然凑过去亲他一口，一脸正经地说：你弄到脸上了，不过有了你的气息，雪糕好像更好吃了。
要的就是这种一脸正经说反话的反差感，这也是情侣之间的小情趣。
好啦，今天的分享就到这里，我们下次见~[haha]
图文转自网络
胆小勿入
调戏”男朋友的10个小技巧，让他脸红羞涩，又甜又调皮[害羞]
据我所知，我身边的很多女生都很喜欢调戏自己的男朋友。
每次当她们“得逞”时，男朋友都会觉得被撩拨到，更离不开她们了，而且这样做很大程度的促进了他们之间感情的进一步发展，让男朋友觉得自己更有吸引力！
今天姐妹们就好好学，怎么正确调戏自己的男朋友吧~
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[春游家族]2、在他打游戏、打电话或者认真做其他事情的时候，摸摸他的耳朵、喉结，让他忍不住发笑。
在这里要提醒一下，如果他是有重要的事情在打电话，建议女生们就不要这么调皮啦，先让他安心完成工作。
[春游家族]3、在他睡着的时候，偷偷用自己的头发去刺挠他的耳朵和脸。
在他不耐烦睁开眼睛的时候，亲他一下，然后扑到他怀里，问他：你太坏了，偷偷睡觉不叫我一起，估计他也只能无奈一笑，然后抱紧你了。
[春游家族]4、在他睡着的时候，偷偷给他画一个全妆，还要用上最红的唇膏，指甲也要全部涂上。
等他醒来后就逗他：这是谁家的大美女啊，这么漂亮，快来陪爷喝一杯，蕞后还要记得拍照留念。
[春游家族]5、你假装咋咋呼呼地跑去找他，一脸着急地说：天呐，我居然忘记了这个，啊，怎么可以忘记啊！
他肯定也会一脸紧张地追问：怎么了，忘带了什么？这时候你就直接踮起脚，亲他一下，说：这就是这个啊。
[春游家族]6、在他洗碗的时候，突然从背后抱住他，然后把手慢慢地伸到他衣服里面，胡作非为！
[春游家族]7、在家里偷袭他，趁他不注意的时候，偷偷藏起来，等到他开始找你的时候，你就突然冒出来，吓他一跳。
然后在一脸正经地，假装是AI机器人一样问他：在的，请问是有什么事情吗？
他回答你后，你就再说：可以的，但是此任务需要触及条件才能触发，必须亲我100次才可以...
[春游家族]8、直接坐到他腿上，动作一定要轻，姿势一定要优雅，然后故意磨蹭几下，在他火上来的时候，优雅起身说：哎呀，忘记告诉你了，我今天大姨妈来了。
[春游家族]9、一起走路时候突然叫他名字，等他转向你的时候亲他一口，然后若无其事的走路。
他要是愣在了原地，你就回头问他：愣在原地干嘛，被人点穴了？
[春游家族]10、和他一起吃雪糕的时候，你突然凑过去亲他一口，一脸正经地说：你弄到脸上了，不过有了你的气息，雪糕好像更好吃了。
要的就是这种一脸正经说反话的反差感，这也是情侣之间的小情趣。
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今天姐妹们就好好学，怎么正确调戏自己的男朋友吧~
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在他不耐烦睁开眼睛的时候，亲他一下，然后扑到他怀里，问他：你太坏了，偷偷睡觉不叫我一起，估计他也只能无奈一笑，然后抱紧你了。
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他肯定也会一脸紧张地追问：怎么了，忘带了什么？这时候你就直接踮起脚，亲他一下，说：这就是这个啊。
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