科勒×2023南宁马拉松圆满收官！穿过此起彼伏的加油声奔向同一个终点，在南马的赛道上没有一个跑者是彼此陌生的。#跑起来，遇“健”美#完赛后的激动与兴奋更是在科勒展位得到尽情释放，用镜头庆祝超燃完赛时刻，用双脚为地球健康而奔跑。现场还有超多跑者和我们一起庆祝科勒150周年生日，不在现场的朋友们也不要错过~寻找你身边的“科勒”、“150”或“12.3”字样，选择任意一个拍照发至评论区即可参加！截至12月7日，点赞最高的评论将获得科勒水乐章手持花洒1个；我们还将抽取15位幸运小伙伴送出5个科勒便携电热水杯，和10个科勒K150限量帆布袋。#跑起来共赴未来150年#，快来和我们一起过生日吧！#跑起来不止遇见3000种美#

动感单车塑身又健心❤️
想要在家里燃烧脂肪，塑造身材，同时又能增强心肺功能，那就让我们一起踩动感单车吧，姐妹们！
首先，我们要调整好脚踏的距离！这样可以确保我们在骑行过程中，膝盖和脚踝都能保持舒适的角度，从而避免运动伤害。
骑行时，一定要保持上身稳定，用力的部分应该是你的腿部和臀部，而不是你的手腕或者是脖子。这样，你的核心肌肤就会得到足够的锻炼，同时还能帮助你塑造翘臀和纤细的腿部线条。
看看那些专业的骑行运动员，他们的骑行姿势就是我们的最佳参考。他们的身材都是那么的健康有

【长乐番薯，健康美食的甜蜜选择】🍠

亲爱的朋友们，今天给大家介绍一款来自福建长乐的健康美食——长乐番薯！这可是我们国家的农产品地理标志产品哦！#薯拼# ;

番薯，又称为地瓜、红薯，营养丰富，口感独特。它富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、铁等多种营养成分，[吃馕]具有很高的食疗价值。#番薯美食# ;

[微笑]番薯的独特之处在于它的口感。它的肉质细腻，甜度适中，吃上一口，仿佛能感受到阳光、土壤和大自然的馈赠。而且，长乐番薯的糖分释放缓慢，不会导致血糖急剧上升，是糖尿病患者的理想食物。#福州·百薯园(中国长乐番薯科技园)[地点]#

除了新鲜食用，番薯还可以制作成各种美味的番薯制品。比如，番薯干：将新鲜的长乐番薯切片晾晒，保留了番薯的原汁原味，口感香脆可口，是下午茶的好搭档。还有番薯粉条、番薯饼等等，都是美味可口的佳肴。#番薯工坊# ;️

番薯不仅美味可口，还具有很高的药用价值。据中医记载，番薯具有补中益气、健脾养胃、润肺止咳等功效，对于肠胃虚弱、[微笑]气血不足的朋友来说，是一道养生佳品。#番薯工坊#

亲爱的朋友们，快来尝尝这款美味又健康的番薯吧！让我们一起享受大自然的馈赠，过上甜蜜的生活！#薯拼#