路遥说：别晒幸福，别晒甜蜜，
别晒发达，也别晒成功。
物理学常识告诉我们，
晒总会失去水分，
冷藏才是保鲜的最好方式。
是啊，渐渐的你会明白，
生活是自己的，与他人无关，
高层次的人都在收敛锋芒，
低层次的人才会炫耀。
如果你的快乐分享错了人，
那就成了显摆招人嫉妒，
如果你的感慨，分享错了人，就成了矫情，
如果你的难过，分享错了人，就成为了笑话。

12月3日，记者从海门区商务局获悉，上月底商务部公布了首批123个全国县域商业“领跑县”，海门区获评全国首批县域商业体系建设“领跑县”，江苏共有13个县（市区）名列其中。

据了解，为全面贯彻落实党的二十大精神和中央农村工作会议精神，商务部等9部门印发《县域商业三年行动计划（2023-2025年）》，明确到2025年，在全国打造500个左右的县域商业“领跑县”，建设改造一批县域物流配送中心、乡镇商贸中心和农村新型便民商店，更好满足乡村产业振兴和农村居民生产生活需要。

海门坚持把县域商业体系建设作为全面推进乡村振兴、推动城乡融合发展的重要任务，聚焦培育壮大经营主体、流通主体、电商主体“三大主力军”，出台了海门区加强县域商业体系建设促进农村消费实施方案、海门区农贸（集贸）市场升级改造工作实施意见等一系列政策措施，通过了《海门城市商业网点布局规划（2023-2035）》专家评审，全区商业体系建设不断加快，商业体系不断完善。

商业网点不断完善。海贝城少儿综合体开业，龙信广场、大有境、海门文峰大世界均为提升型县城综合商贸服务中心。三星、三厂3家生活超市重装开业，春江花园长汇超市新店等开业。全区提升型乡镇商贸中心覆盖率88.89%。2022年，新建或改造村级便民店10个，区供销总社两年来共累计提档升级村级综合服务社16家。全区共建有150家村级寄递站点，2023年年底实现230家建制村全覆盖。

物流体系加快建设。2022年，培育江苏首家末端共配快递企业——国有海顺快递有限公司；加强与农村网点驿站合作，建立21个镇级集散中心。2022年，成功申报三星镇电商产业集聚区为首批省县域电商产业集聚区；依托海顺快递公司，完成161个区镇村电商服务站点（物流站点）的建设，形成三级物流体系。2022年以来，升级推出“交邮合作·惠民兴村”新品牌，成功入选全国第三批农村物流服务品牌。
农贸市场提档升级。2022年，正余等6家市场完成改造；2023年常乐等9家市场完成改造或开业。目前，我区共有农贸市场50家，已经实现标准化市场38家，标准化率76%。2022年，20个蔬果产地冷藏保鲜项目建成。

#全麦面包#
配料：
全麦粉、白面粉、鸡蛋、黄油、苹果、酵母、白糖、纯牛奶
制作方法：
1、全麦粉350g，白面粉150g，酵母5g，打入一个鸡蛋，白糖20g，苹果一个削皮切丁放入，搅拌均匀，加入300ml温热纯牛奶，搅拌成软一点的面团，黄油30g化开，揉进面团里，放盆里备用。

2、醒面15分钟后，把面团放案板上多揉一会，放入盆里，盖上保鲜膜，再过15分钟再把面团揉一会，放盆里盖上保鲜膜，醒发至两倍大，可以晚上把面和好，放冰箱冷藏，早上起来烤。

3、面发好了，放案板上揉面排气。然后切成五个面剂子，把面剂子揉一揉，用擀面杖擀成牛舌状，放一点核桃碎，（可以根据自己口味，放点葡萄干，蔓越莓，核桃，）然后卷起来的，整理成长条，在表面用刀划上几刀，然后撒点干面粉，把做好的面包放烤盘里，盖上保鲜膜，醒发至两倍大备用。

4、烤箱预热180度烤25分钟左右就可以了，一款又香又甜的全麦面包就做好了。刚烤出来的面包，表面一层酥脆，里面萱软，特别香，吃剩下的面包，下次吃可以放微波炉加热，也特别松软，口感不比刚烤出来的差，真的很好吃。