#9s[超话]#霜月月曜日，气温逐渐下降，季节每3月交替一次，如今已经入了寒冷风吹的冬季，我小小的手心因为穿着保温的白色羽绒服而暖暖的，相较之下9s哥哥还是那套帅气潇洒的黑色制服。当我拉着9s哥哥少年特有细长的手指时，我感到我温暖的生命能量传递给了曾经活泼现在冷得瑟瑟发抖的9s哥哥。
“我们去找件合适的保暖外套，给穿上吧。”我用力想拉着9s哥哥去到灰色废墟的商店里去找机械生命体商人。9s哥哥心想，目前收集的制造材料不足够换一件漂亮的保暖外套吧，其实9s哥哥更担心路途中遇见其他的寄叶人造人部队会伤害我，甚至将我与9s哥哥强迫分别。
我敏锐的感受到了9s哥哥心态的起伏变化，我睁大了金色与蓝色的圆眼睛，嘟着嘴委屈巴巴的表情，希望能表达出我失望的心态。9s哥哥将右手抬起，放在我用心梳理好的金黄色头发上安抚我的情绪。
“嗯，好一起去逛商店吧。”9s哥哥依旧犹豫的点了点头。
人类建筑的废墟早已经被绿色植物这种古老生物所遮盖，如果不是走上去硌鞋，看上去直棱直角，很难想象在历史记录中是以雄伟与富丽堂皇在形容。那么遗迹中商店在哪里呢。首先用AI智能手机锁定位置，然后用卫星导航即可。但是这是富裕的克隆人才可以使用的方法。根据经验商店是移动的，但会在固定的时间段出现在遗迹附近。所以，只需要在遗迹附近耐心等待即可。
随着欢快的电铃声响起，机械生命体商人们驾驶者悬浮绿色皮卡车出现在地平线的远方。越来越近，直到在我与9s哥哥的面前缓缓停下。然后从车上，首先走下来一位克隆人少年旅行者，他上下打量着冻得打颤的9s哥哥，又看了看我。
“小弟弟，你那么可爱，你哥哥很疼爱你吧。”少年旅行者看着我异色眼睛感到十分喜欢。“如果你们俩愿意跟我一起旅行，我可以为你们买套保暖的衣服。”我用力拉了拉，9s哥哥的黑色制服衣角，希望哥哥能答应。9s哥哥咬了咬牙，捏了捏拳头，想了想还是勉强答应了。
“请问一下，少年穿搭的保暖衣服怎么交易？”少年旅行者拿出稀有人类遗物准备与机械生命体商人交易。
“嗞，嗞，现在很冷得呦，大家都需要保暖衣服，所以会比较贵一点。”黄铜铁皮的机械生命体小安卓从车上先拿出一条柔软的保暖围巾以及厚实的毛衣，最后拿出来的是黑色羽绒服。
“额，又要涨价了嗦。”少年旅行者瞪大了黑色的双眼，拿着的人类遗物怎么就那么沉重让人不舍了呢。
“我们也有人类遗物，少年旅行者，谢谢您的好意。”9s哥哥从小巧的肩包里取出了人类遗物，交给少年旅行者。旅行者见了也不再尴尬，挺起胸膛，把遗物交给了小安卓。“嗞嗞，交易完成，祝你们好运。”
就这样我与9s哥哥结实了新朋友克隆人少年旅行者，并准备开始新的旅行了呦。《9s的弟弟日记，同人》
“我们去找件合适的保暖外套，给穿上吧。”我用力想拉着9s哥哥去到灰色废墟的商店里去找机械生命体商人。9s哥哥心想，目前收集的制造材料不足够换一件漂亮的保暖外套吧，其实9s哥哥更担心路途中遇见其他的寄叶人造人部队会伤害我，甚至将我与9s哥哥强迫分别。
我敏锐的感受到了9s哥哥心态的起伏变化，我睁大了金色与蓝色的圆眼睛，嘟着嘴委屈巴巴的表情，希望能表达出我失望的心态。9s哥哥将右手抬起，放在我用心梳理好的金黄色头发上安抚我的情绪。
“嗯，好一起去逛商店吧。”9s哥哥依旧犹豫的点了点头。
人类建筑的废墟早已经被绿色植物这种古老生物所遮盖，如果不是走上去硌鞋，看上去直棱直角，很难想象在历史记录中是以雄伟与富丽堂皇在形容。那么遗迹中商店在哪里呢。首先用AI智能手机锁定位置，然后用卫星导航即可。但是这是富裕的克隆人才可以使用的方法。根据经验商店是移动的，但会在固定的时间段出现在遗迹附近。所以，只需要在遗迹附近耐心等待即可。
随着欢快的电铃声响起，机械生命体商人们驾驶者悬浮绿色皮卡车出现在地平线的远方。越来越近，直到在我与9s哥哥的面前缓缓停下。然后从车上，首先走下来一位克隆人少年旅行者，他上下打量着冻得打颤的9s哥哥，又看了看我。
“小弟弟，你那么可爱，你哥哥很疼爱你吧。”少年旅行者看着我异色眼睛感到十分喜欢。“如果你们俩愿意跟我一起旅行，我可以为你们买套保暖的衣服。”我用力拉了拉，9s哥哥的黑色制服衣角，希望哥哥能答应。9s哥哥咬了咬牙，捏了捏拳头，想了想还是勉强答应了。
“请问一下，少年穿搭的保暖衣服怎么交易？”少年旅行者拿出稀有人类遗物准备与机械生命体商人交易。
“嗞，嗞，现在很冷得呦，大家都需要保暖衣服，所以会比较贵一点。”黄铜铁皮的机械生命体小安卓从车上先拿出一条柔软的保暖围巾以及厚实的毛衣，最后拿出来的是黑色羽绒服。
“额，又要涨价了嗦。”少年旅行者瞪大了黑色的双眼，拿着的人类遗物怎么就那么沉重让人不舍了呢。
“我们也有人类遗物，少年旅行者，谢谢您的好意。”9s哥哥从小巧的肩包里取出了人类遗物，交给少年旅行者。旅行者见了也不再尴尬，挺起胸膛，把遗物交给了小安卓。“嗞嗞，交易完成，祝你们好运。”
就这样我与9s哥哥结实了新朋友克隆人少年旅行者，并准备开始新的旅行了呦。《9s的弟弟日记，同人》
瘦身倒计时丨快速减脂技巧
为了确保能真正减轻体重，除了要定期
给自己称体重（一天不超过一次）之外，还要做身体成分测量。要记住，如果你做出是可持续而不是剧烈的变化，那么体重更有可能在长期内恢复至正常。
以下是启动减重进程的一些快速且安全的方法
1.每天摄入的热量不要少于1200千卡
过低的热量摄入实际上会放缓新陈代谢，
阻碍你为减肥所做的努力。
摄入太少的热量会让人感到疲劳和懒散
-
2.减少热量摄入量
写饮食日记或使用应用程序的方法来记录你每顿所吃食物的种类和数量
-
3.每天运动1小时
每天设定多消耗500千卡热量的目标，这样就能做到一周减去一磅体重。让身体移动起来和促使心率上升）就足够了
-
4.多吃膳食纤维
增加对膳食纤维的摄入量就能起到瘦身的作用，而且它还能起到清洁消化道的作用。
#运动新势力##运动热点聚焦##全民学健身超话#
为了确保能真正减轻体重，除了要定期
给自己称体重（一天不超过一次）之外，还要做身体成分测量。要记住，如果你做出是可持续而不是剧烈的变化，那么体重更有可能在长期内恢复至正常。
以下是启动减重进程的一些快速且安全的方法
1.每天摄入的热量不要少于1200千卡
过低的热量摄入实际上会放缓新陈代谢，
阻碍你为减肥所做的努力。
摄入太少的热量会让人感到疲劳和懒散
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2.减少热量摄入量
写饮食日记或使用应用程序的方法来记录你每顿所吃食物的种类和数量
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3.每天运动1小时
每天设定多消耗500千卡热量的目标，这样就能做到一周减去一磅体重。让身体移动起来和促使心率上升）就足够了
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4.多吃膳食纤维
增加对膳食纤维的摄入量就能起到瘦身的作用，而且它还能起到清洁消化道的作用。
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今天第一次参加“渡渡鸟移动的村庄”
感受到了主办方的用心，
从刚开始“抢凳子破冰活动”到中间“寻找藏起来的感恩节卡片”“捡树叶做印第安人帽”最后发放奖状和玩具礼物。
必须精心策划、付出很多时间和精力才能办一场这样的活动，
最关键竟然是免费的。
太赞了。
#图片日记[超话]##慕唐周末都干嘛#
感受到了主办方的用心，
从刚开始“抢凳子破冰活动”到中间“寻找藏起来的感恩节卡片”“捡树叶做印第安人帽”最后发放奖状和玩具礼物。
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太赞了。
#图片日记[超话]##慕唐周末都干嘛#
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