今天给朋友给生日。
​她说羡慕我的洒脱精神，敢于做自己。
​却不知道我是经历过多少失望和磨难才这样的。
​未来的路上，哪怕没有人站在自己身边，我都要靠自己的双手去努力。
不再寻求外界的认可和理解，渴望一个人理解你懂你是一件很困难的事。
能有人看见你愿意和你交心就已经很不错了。
毕竟众生皆苦，唯有自渡。
​没有人的时候独自努力，独自强大。
有人陪的时候就尽情开怀大笑。

周一，十五，晴天☀️

睡到自然醒，早餐吃些厦门带回的甜点，跟普通朋友们聊聊天保持联络、洗衣做个简单家务、跟着闺蜜尝鲜临摹毛笔字。

去年年会中奖的蟹卡今年兑现了，跟妹妹一起分享，最后的最后享用着与前公司相连的福利，一切早以结束，是经历过很深刻难免会想到，还是因现在没有更新的、有意思的途径在走才叫人常想起以前？可能两者皆有。

今晚来到月圆夜了，月亮圆了且格外的亮，每当月亮这样高挂的夜晚，小阳台上便会洒落着就月光。爬楼梯锻炼去到天台喘歇时，看月的视线更开阔些，看到在月亮周围不同的三个方向，各有一颗星星闪着星光围绕着它，暗幕的天空里，只有这么几颗，相互守着，互为陪伴，共同又各自的发着光亮。

平静规律，同时伴随着一些迷茫、担忧的一天，晚安[微风]⭐️

日思录DT1609：幸福在哪儿？ 2023年11月27日，农历十月十五，周一，北京，-5℃-4℃
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今日，阳光灿烂天真蓝。飞侠在帝都和三波了不起的姐姐们见面深聊，启发思考增长智慧。
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深夜，回到酒店，准备明后两天的演讲内容分享。突然想起哈佛大学有一堂《幸福课》风靡全球，教授这门课的泰勒·本-沙哈尔（Tal Ben-Shahar）教授认为，幸福取决于你有意识的思维方式，并总结出了以下12点有意识地获得幸福的思维方式：
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1、不断问自己问题。每个问题都会开启自我探索的门，然后，值得你信仰的东西就会显现在你的现实生活中。
2、相信自己。怎么做到？通过每一次解决问题、接受挑战，通过视觉想像告诉自己一定做得到，也相信他人。
3、学会接受失败，否则你永远不会成长。
4、接受你是不完美的。生活不是一条一直上升的直线，而是一条上升的曲线。
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5、允许自己有人的正常情感，包括积极和消极的情感。
6、记录生活可以帮到你。
7、积极思考遇到的一切问题，学会感激。感激能带给人类最单纯的快乐。
8、简化生活。贵精不贵多。对自己不想要的东西学会说“no”。
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9、幸福的第一要素是：亲密关系。这是人的天性需求，所以，要为幸福长久的亲密关系付出努力。
10、充分休息和运动。
11、做事有三个层次：工作、事业、使命。找到你在这个世界的使命。
12、记住：只有自己幸福，才能让别人幸福。教育子女最好的方法就是做个诚实的父母。
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我想起十年之前，有一位姐姐告诉我，“人生皆苦”。那时的我尚未经历任何变故，反问道，“人生怎么会苦呢？苦是什么？”
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十年之后的今天，经历过人生七苦：生、老、病、死、爱别离、求不得、怨憎会。反而亦坦然。尤其是今晚，信仰、相信、接受，不生不灭，亦幻亦真。
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我是幸福的，找到了真正的自己。
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