榆林市府谷县：搬出幸福感 迁进新生活
本网讯（记者 杨晓荣 通讯员 吴杰 刘贺伟）10月10日，天刚刚亮，府谷县新府山易地扶贫搬迁集中安置点居民温军和妻子刘霞早早起床，来到离家不远的新府山农贸市场。在市场摊位上，夫妻俩熟练地对调料进行整理分类，不时有群众前来选购。温军老家在庙沟门镇圪针塔村，5年前，他和村里其他搬迁户一样，集中搬迁到了新府山易地扶贫搬迁集中安置点。
2020年，新府山农贸市场建成招租，温军报名，在社区的鼓励和帮助下，他享受创业补贴政策，租下了一个摊位，干起了销售调味料的生意，一年收入达3万多元。
温军一家的生活变化，是府谷县扎实推进易地搬迁后续扶持工作的生动缩影。新府山小区安置点是全县规模最大的安置点，共安置542户1623人。“易地搬迁，不只是空间的简单挪移，而是一个复杂、系统、长期的艰巨工程。”府谷县发科局局长王波说，府谷县从搬迁群众务工就业、产业发展、社会融入、社区治理等方面制定行之有效的长效机制，全面推进全县易地搬迁后续扶持工作。
公共服务体系为重点 “入住”向“提质”转变
“要使搬迁群众日子过得安心舒心，完善配置点配套设施和公共服务是关键。”这是府谷县推进易地搬迁工作的行动共识。
府谷县以打造公共设施体系为重点，聚焦安置区基础设施和公共服务短板，开展设施提档升级，不断提升搬迁群众生活质量，“入住”向“提质”转变。
该县持续加强基础设施建设，安排后续扶持专项资金600万元，实施了安置点屋顶漏水、供暖设施提升、公共卫生间、道路硬化、边坡治理、人居环境整治等工程，全面补齐了社区基础设施短板，消除了安全隐患，各个安置点水、电、路、讯等基础设施配套完善，群众满意度不断提升。
同时，全面提升公共服务水平，新府山新建九年制学校一所、幼儿园一所，容纳2664名学生，现已解决840名学生就近上学，搬迁户有120名学生就近上学。新建府谷县第三医院，目前该项目已基本完工，项目的建成投用可让搬迁群众就近享受优质诊疗服务。
目前，新建的新府山社区服务中心已经投入使用，中心设立了易地搬迁安置点一站式便民服务大厅，实现了易地搬迁户社会保障、社会救助、医疗卫生、劳动就业、法律服务等服务项目“一站式”办理。
产业发展体系为根本 “脱贫”向“致富”转变
刘会萍一家曾住在武家庄镇白云乡村，借助易地搬迁的机会，一家人搬进了新府山集中安置小区，生活条件大幅改善，她在家门口的社区工厂找到工作，成为了一名熟练女工，每月有2000多元的收入。
产业发展是搬迁群众“稳得住”“逐步能致富”的基础和关键。府谷县创新推动社区工厂、产业园建设等联农带农模式，着力培育壮大产业发展，带动搬迁群众稳定增收。
加快发展社区工厂。2020年，府谷县将服装厂搬迁到新府山，进一步扩大产能，提升服装厂效益，建成2条服装生产线，为工矿企业、学校供应各类服装。截至目前，累计吸纳搬迁户30余人，易地搬迁户实现了“楼上居住，楼下就业”。
建设新府山易地移民搬迁农业产业园，让易地搬迁户“搬得出、稳得住”。该县通过发展产业的方式，专门解决易地搬迁户就业等方面的问题，园区已建成日光温室大棚13座、双膜拱棚8座，累计雇用搬迁劳动力31人。
深入实施“微田园”项目。该项目已经连续实施三年，累计租赁土地85亩，受益群众达170户，搬迁群众拥有自己的菜园子，不仅增添了农家乐趣，也留住了搬迁群众的乡愁，解决了搬迁群众的“菜篮子”问题。
该县还强化产业扶持措施，解决搬迁群众日常生活物资购买需求及多元化就业，新建新府山农贸市场，坚持以创业带动就业，落实农贸市场免租、减租相关扶持政策，提供1500平方米市场作为搬迁群众自主创业平台，累计带动81人创业就业。
此外，府谷县创新产业扶持模式，实施新府山易地搬迁户羊子代养项目，扶持有发展意愿且无劳动能力的72户，通过整合资金购买372只湖羊种羊，委托府谷县绿浦园养殖有限公司进行代养，让搬迁户获得固定收益，实现收入持续稳定。截至2022年底，累计每户分红8599元。
就业服务体系为基础 “打工”向“就业”转变
“每个月工资3000元，不仅收入提高了，而且离家很近，方便照顾家里。”张外虎一边打理大棚里的蔬菜，一边讲述易地搬迁带来的变化。2022年，新府山建成农业产业园蔬菜大棚后，张外虎去应聘职业农民顺利被录用，不仅收入大幅增加，也方便照顾家里。
近年来，府谷县坚持稳岗就业与拓宽就业渠道相结合，靶向施策扎实开展就业帮扶。针对新府山易地搬迁安置点542户1623名搬迁户，该县逐户逐人研判，建立台账，因人施策，对有劳动能力的困难群众，通过开发公益性岗位等方式拓宽就业渠道、满足就业需求，累计为搬迁群众提供公益性岗位240余个。为了给搬迁户提供就业咨询服务，新府山社区设立了易地扶贫搬迁户就业服务窗口，把众多就业机会和岗位送到群众面前，促进搬迁户实现家门口就业。
此外，积极开展技能培训，因人施教、分类施策，累计开办家政、厨师、美容、茶艺师、电子商务等技能培训班81期，参训群众6393人次。目前，全县易地搬迁户实现就业创业570人，有劳动力且有就业意愿的搬迁户每户至少一人稳定就业。
社区治理体系为关键 “融入”向“融合”转变
基层组织建设是易地搬迁安置区后续管理的核心，直接影响安置区正常运转和长远发展。
近年来，府谷县坚持党建引领，按照“支部联建、党群联动”的方式，带头开展纠纷调处、疫情防控、便民服务、文化娱乐、权益保障、教育培训、政策宣传等活动，让搬迁群众找得到人、办得了事。
府谷县健全社区治理体系，建立“党组织+网格长+网格员”网格服务管理模式，健全网格化管理工作制度，将社区划分为4个网格，由8人专门负责管理服务，同时聘请12人主要负责防返贫监测，网格化管理便于及时发现问题、及时解决问题，实现了社区治理的全覆盖、全方位，有效提高了社区治理的广度。
同时，每年开展脱贫示范户、脱单示范户、致富能手、文明家庭等评比活动，既满足了易地搬迁群众的精神文化需求，也繁荣了社区文化，正向引导了搬迁群众。
此外，开展精神文明建设专项行动并建立长效机制，实现安置社区自治、法治、德治有机融合。积极开展文化活动，每年传统节日，在小区广场、党群活动室组织开展文明创建、脱贫致富、普法、扫黑除恶等为主题的文艺演出，组织党员志愿者开展与小区群众一起包粽子、包饺子、猜谜语、写春联等活动。
本网讯（记者 杨晓荣 通讯员 吴杰 刘贺伟）10月10日，天刚刚亮，府谷县新府山易地扶贫搬迁集中安置点居民温军和妻子刘霞早早起床，来到离家不远的新府山农贸市场。在市场摊位上，夫妻俩熟练地对调料进行整理分类，不时有群众前来选购。温军老家在庙沟门镇圪针塔村，5年前，他和村里其他搬迁户一样，集中搬迁到了新府山易地扶贫搬迁集中安置点。
2020年，新府山农贸市场建成招租，温军报名，在社区的鼓励和帮助下，他享受创业补贴政策，租下了一个摊位，干起了销售调味料的生意，一年收入达3万多元。
温军一家的生活变化，是府谷县扎实推进易地搬迁后续扶持工作的生动缩影。新府山小区安置点是全县规模最大的安置点，共安置542户1623人。“易地搬迁，不只是空间的简单挪移，而是一个复杂、系统、长期的艰巨工程。”府谷县发科局局长王波说，府谷县从搬迁群众务工就业、产业发展、社会融入、社区治理等方面制定行之有效的长效机制，全面推进全县易地搬迁后续扶持工作。
公共服务体系为重点 “入住”向“提质”转变
“要使搬迁群众日子过得安心舒心，完善配置点配套设施和公共服务是关键。”这是府谷县推进易地搬迁工作的行动共识。
府谷县以打造公共设施体系为重点，聚焦安置区基础设施和公共服务短板，开展设施提档升级，不断提升搬迁群众生活质量，“入住”向“提质”转变。
该县持续加强基础设施建设，安排后续扶持专项资金600万元，实施了安置点屋顶漏水、供暖设施提升、公共卫生间、道路硬化、边坡治理、人居环境整治等工程，全面补齐了社区基础设施短板，消除了安全隐患，各个安置点水、电、路、讯等基础设施配套完善，群众满意度不断提升。
同时，全面提升公共服务水平，新府山新建九年制学校一所、幼儿园一所，容纳2664名学生，现已解决840名学生就近上学，搬迁户有120名学生就近上学。新建府谷县第三医院，目前该项目已基本完工，项目的建成投用可让搬迁群众就近享受优质诊疗服务。
目前，新建的新府山社区服务中心已经投入使用，中心设立了易地搬迁安置点一站式便民服务大厅，实现了易地搬迁户社会保障、社会救助、医疗卫生、劳动就业、法律服务等服务项目“一站式”办理。
产业发展体系为根本 “脱贫”向“致富”转变
刘会萍一家曾住在武家庄镇白云乡村，借助易地搬迁的机会，一家人搬进了新府山集中安置小区，生活条件大幅改善，她在家门口的社区工厂找到工作，成为了一名熟练女工，每月有2000多元的收入。
产业发展是搬迁群众“稳得住”“逐步能致富”的基础和关键。府谷县创新推动社区工厂、产业园建设等联农带农模式，着力培育壮大产业发展，带动搬迁群众稳定增收。
加快发展社区工厂。2020年，府谷县将服装厂搬迁到新府山，进一步扩大产能，提升服装厂效益，建成2条服装生产线，为工矿企业、学校供应各类服装。截至目前，累计吸纳搬迁户30余人，易地搬迁户实现了“楼上居住，楼下就业”。
建设新府山易地移民搬迁农业产业园，让易地搬迁户“搬得出、稳得住”。该县通过发展产业的方式，专门解决易地搬迁户就业等方面的问题，园区已建成日光温室大棚13座、双膜拱棚8座，累计雇用搬迁劳动力31人。
深入实施“微田园”项目。该项目已经连续实施三年，累计租赁土地85亩，受益群众达170户，搬迁群众拥有自己的菜园子，不仅增添了农家乐趣，也留住了搬迁群众的乡愁，解决了搬迁群众的“菜篮子”问题。
该县还强化产业扶持措施，解决搬迁群众日常生活物资购买需求及多元化就业，新建新府山农贸市场，坚持以创业带动就业，落实农贸市场免租、减租相关扶持政策，提供1500平方米市场作为搬迁群众自主创业平台，累计带动81人创业就业。
此外，府谷县创新产业扶持模式，实施新府山易地搬迁户羊子代养项目，扶持有发展意愿且无劳动能力的72户，通过整合资金购买372只湖羊种羊，委托府谷县绿浦园养殖有限公司进行代养，让搬迁户获得固定收益，实现收入持续稳定。截至2022年底，累计每户分红8599元。
就业服务体系为基础 “打工”向“就业”转变
“每个月工资3000元，不仅收入提高了，而且离家很近，方便照顾家里。”张外虎一边打理大棚里的蔬菜，一边讲述易地搬迁带来的变化。2022年，新府山建成农业产业园蔬菜大棚后，张外虎去应聘职业农民顺利被录用，不仅收入大幅增加，也方便照顾家里。
近年来，府谷县坚持稳岗就业与拓宽就业渠道相结合，靶向施策扎实开展就业帮扶。针对新府山易地搬迁安置点542户1623名搬迁户，该县逐户逐人研判，建立台账，因人施策，对有劳动能力的困难群众，通过开发公益性岗位等方式拓宽就业渠道、满足就业需求，累计为搬迁群众提供公益性岗位240余个。为了给搬迁户提供就业咨询服务，新府山社区设立了易地扶贫搬迁户就业服务窗口，把众多就业机会和岗位送到群众面前，促进搬迁户实现家门口就业。
此外，积极开展技能培训，因人施教、分类施策，累计开办家政、厨师、美容、茶艺师、电子商务等技能培训班81期，参训群众6393人次。目前，全县易地搬迁户实现就业创业570人，有劳动力且有就业意愿的搬迁户每户至少一人稳定就业。
社区治理体系为关键 “融入”向“融合”转变
基层组织建设是易地搬迁安置区后续管理的核心，直接影响安置区正常运转和长远发展。
近年来，府谷县坚持党建引领，按照“支部联建、党群联动”的方式，带头开展纠纷调处、疫情防控、便民服务、文化娱乐、权益保障、教育培训、政策宣传等活动，让搬迁群众找得到人、办得了事。
府谷县健全社区治理体系，建立“党组织+网格长+网格员”网格服务管理模式，健全网格化管理工作制度，将社区划分为4个网格，由8人专门负责管理服务，同时聘请12人主要负责防返贫监测，网格化管理便于及时发现问题、及时解决问题，实现了社区治理的全覆盖、全方位，有效提高了社区治理的广度。
同时，每年开展脱贫示范户、脱单示范户、致富能手、文明家庭等评比活动，既满足了易地搬迁群众的精神文化需求，也繁荣了社区文化，正向引导了搬迁群众。
此外，开展精神文明建设专项行动并建立长效机制，实现安置社区自治、法治、德治有机融合。积极开展文化活动，每年传统节日，在小区广场、党群活动室组织开展文明创建、脱贫致富、普法、扫黑除恶等为主题的文艺演出，组织党员志愿者开展与小区群众一起包粽子、包饺子、猜谜语、写春联等活动。
#每日打卡##咨询笔记# 冬令时，时差扩大为14h[二哈]
其实每天6点多都会醒，后面就迷迷糊糊的，不过也有时候像现在，看了国内的消息，跟朋友聊聊天就变得很清醒[允悲]
昨儿很晚才起床，跟分分视频了半个多小时，寄养人小姐姐人真好[抱一抱] 我真的很想分分，它适应得比较慢，容易紧张，但是这已经是最好选择了。我觉得我自己很神奇，在国外最想猫，跟猫视频。其次是×i，但也不跟他视频，就一周吧，微信电话聊聊天。然后是爸妈，平时只在微信聊天，还没打过电话[笑cry] 我觉得家庭是一种负担，如果可以远离，我就会保持距离，以免被控制，这样对我来说比较轻松.......可能短期内，我的潜意识还是维持这样子。
昨儿吃完brunch，去实验室做小鼠ECG，结果提早结束了，4点去聚餐。因为这是小镇上新开的唯一一家韩国餐馆，church的阿姨拉着我跟XY姑娘，还有另一个阿姨来尝尝鲜[馋嘴] 我跟×i说我看不懂菜单嗷嗷嗷，×i有道词典拍照翻译，我说啊哈，下次试试！我跟×i说石锅拌饭、泡菜味道跟国内不一样，也不知道是哪个更正宗捏？×i说，因为调味料不同。
吃完饭阿姨带我逛了逛街，我才知道小镇上也不是到了6点就关门，没饭吃、没便利店的地方，因为我天天两点一线上班，都没发现⊙▽⊙ 夜里回来咨询，我跟咨询师聊到自己在人群里心里没底，总想要观察别人基本是怎么说怎么做的，我可以模仿有个合适的言谈举止。在咨询师的启发下，我发现面对群体，我是没有自我的，其实很多时候，我会把自己包裹起来，就算别人欣赏我，我也认定那不是全部的我。
我又着急问咨询师我要怎么改，咨询师说你已经这样几十年了，而且一次都没感受过被接纳，今天至少让你知道了为什么觉得心里没底，你需要带着这个解答进入生活中的场景，那个当下觉察自己自动思维的心理过程，然后再谈改变[思考]
其实每天6点多都会醒，后面就迷迷糊糊的，不过也有时候像现在，看了国内的消息，跟朋友聊聊天就变得很清醒[允悲]
昨儿很晚才起床，跟分分视频了半个多小时，寄养人小姐姐人真好[抱一抱] 我真的很想分分，它适应得比较慢，容易紧张，但是这已经是最好选择了。我觉得我自己很神奇，在国外最想猫，跟猫视频。其次是×i，但也不跟他视频，就一周吧，微信电话聊聊天。然后是爸妈，平时只在微信聊天，还没打过电话[笑cry] 我觉得家庭是一种负担，如果可以远离，我就会保持距离，以免被控制，这样对我来说比较轻松.......可能短期内，我的潜意识还是维持这样子。
昨儿吃完brunch，去实验室做小鼠ECG，结果提早结束了，4点去聚餐。因为这是小镇上新开的唯一一家韩国餐馆，church的阿姨拉着我跟XY姑娘，还有另一个阿姨来尝尝鲜[馋嘴] 我跟×i说我看不懂菜单嗷嗷嗷，×i有道词典拍照翻译，我说啊哈，下次试试！我跟×i说石锅拌饭、泡菜味道跟国内不一样，也不知道是哪个更正宗捏？×i说，因为调味料不同。
吃完饭阿姨带我逛了逛街，我才知道小镇上也不是到了6点就关门，没饭吃、没便利店的地方，因为我天天两点一线上班，都没发现⊙▽⊙ 夜里回来咨询，我跟咨询师聊到自己在人群里心里没底，总想要观察别人基本是怎么说怎么做的，我可以模仿有个合适的言谈举止。在咨询师的启发下，我发现面对群体，我是没有自我的，其实很多时候，我会把自己包裹起来，就算别人欣赏我，我也认定那不是全部的我。
我又着急问咨询师我要怎么改，咨询师说你已经这样几十年了，而且一次都没感受过被接纳，今天至少让你知道了为什么觉得心里没底，你需要带着这个解答进入生活中的场景，那个当下觉察自己自动思维的心理过程，然后再谈改变[思考]
#微博健康公开课##全民营养提升计划##这个问题吃什么##中医式生活##我的防护手册#
姜是我们日常烹饪中必不可少的一种调味料，它还是调暖身体的好物，可以帮助改善体质偏寒引起的问题，如手脚冰凉、鼻子过敏、痛经、经期腰酸、排便松散或不成形等。
首先再回顾一下姜汁的做法：
1、老姜（或姜母）洗净，去皮、去皮、去皮（否则容易上火），切成小块（更容易打汁）；
2、放入榨汁机中，加入刚没过姜块的水打成姜汁（一定要加水）；
3、过滤掉残渣；
4、以大火煮滚；
5、放冷后装入玻璃瓶冷藏或制成姜汁冰块冷冻。
【喝法】：早餐前饮用，10ml姜汁+100ml温开水+一茶匙（5g左右）低聚果糖或黄砂糖。一定要加糖哦，因为姜的温暖是发散的，需要用糖来把它收在身体里、更好的运转。
再推荐一款秋冬御寒茶饮，红枣+姜的经典搭配，红枣的甜味混着一丝姜的辛味，很好入口~。
自制姜枣茶的方法：
去皮生姜（3~5片）+去籽红枣（每天3~5颗）+适量黄砂糖，冷水下锅，大火煮滚转小火再煮30分钟。
Tips：
严重上火，胃溃疡发作、胃发炎、吃抗凝血药物（如有心脏血管疾病）、经期经血量多者、产生前1个月的孕妇、自然生产1周内的人、剖腹产2周内的人不宜。
感冒的人不宜吃红枣。
姜是我们日常烹饪中必不可少的一种调味料，它还是调暖身体的好物，可以帮助改善体质偏寒引起的问题，如手脚冰凉、鼻子过敏、痛经、经期腰酸、排便松散或不成形等。
首先再回顾一下姜汁的做法：
1、老姜（或姜母）洗净，去皮、去皮、去皮（否则容易上火），切成小块（更容易打汁）；
2、放入榨汁机中，加入刚没过姜块的水打成姜汁（一定要加水）；
3、过滤掉残渣；
4、以大火煮滚；
5、放冷后装入玻璃瓶冷藏或制成姜汁冰块冷冻。
【喝法】：早餐前饮用，10ml姜汁+100ml温开水+一茶匙（5g左右）低聚果糖或黄砂糖。一定要加糖哦，因为姜的温暖是发散的，需要用糖来把它收在身体里、更好的运转。
再推荐一款秋冬御寒茶饮，红枣+姜的经典搭配，红枣的甜味混着一丝姜的辛味，很好入口~。
自制姜枣茶的方法：
去皮生姜（3~5片）+去籽红枣（每天3~5颗）+适量黄砂糖，冷水下锅，大火煮滚转小火再煮30分钟。
Tips：
严重上火，胃溃疡发作、胃发炎、吃抗凝血药物（如有心脏血管疾病）、经期经血量多者、产生前1个月的孕妇、自然生产1周内的人、剖腹产2周内的人不宜。
感冒的人不宜吃红枣。
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