今儿是十月初一，农历十月的第一天，寒衣节。年年今日雨淅淅，故里魂归未有期。且奉亲恩三碗酒，更裁夜梦作寒衣。愿所有有形无形众生，天冷有衣，十冬有暖。
农历十月是玄阴之月，阴气极盛，劾杀万物。也是一年最后一个鬼节，天气很冷，身弱和阳气不足的小伙伴，尽量不要深夜出行和归家。也尽量不要独自去水边，内经讲，冬天要避寒就温，无泄皮肤，冬泳或者蒸桑拿，都是不适宜的。
农历十月，天地之气，阴长阳消，与大自然相应的就是小人道长，君子道消，阴气重的人，心思会变得更重，君子阳气减弱，容易被小人陷害。冬季缺火，可以穿红戴红，也可以吃红色食物，红豆饭，五红丸，朱砂手串，红色衣服都可以，给自己增加能量。
农历十月的养生，神仙爷爷说，十月心肺气弱，肾气强盛。宜减辛增苦，以养肾脏。五味少吃辛辣，可以吃点苦味，像焦米茶，烤馍片，锅巴。又说，勿食生椒，损人血脉。勿食生薤，以增痰水。勿食熊、猪肉、莼菜，衰人颜色。十月不要吃这些食物，会变老变丑，爆看。
无伤筋骨，勿泄皮肤。运动要注意不要伤及筋骨，也不要大汗淋漓。又讲，此月一日，宜沐浴。四日、五日勿责罚，仙家大忌。是月十日忌远行，十三日宜拔白髪，十五日宜斋戒，静念思真，必获福庆。二十日，切忌远行。
初一适宜沐浴，初四初五，不要责罚，既不要责罚别人，同时也不要责罚自己。初十和二十这两天不要远行，十三有白发的可以拔白发，十月十五持斋戒可以获得福报。
农历十月天气阴冷，阳气收敛，更容易修静。日常简单饮食，清净内心，尽量做一些自己喜欢的事，燃香抄经，就是初冬养生很好的方式。香乃正气，家里经常燃香，可使磁场安宁，抄经祈福是上善，对身体和精神都是一种很好的护持。
祝小伙伴们十月安好。[抱一抱][抱一抱]
#女性养生##修行养心#
农历十月是玄阴之月，阴气极盛，劾杀万物。也是一年最后一个鬼节，天气很冷，身弱和阳气不足的小伙伴，尽量不要深夜出行和归家。也尽量不要独自去水边，内经讲，冬天要避寒就温，无泄皮肤，冬泳或者蒸桑拿，都是不适宜的。
农历十月，天地之气，阴长阳消，与大自然相应的就是小人道长，君子道消，阴气重的人，心思会变得更重，君子阳气减弱，容易被小人陷害。冬季缺火，可以穿红戴红，也可以吃红色食物，红豆饭，五红丸，朱砂手串，红色衣服都可以，给自己增加能量。
农历十月的养生，神仙爷爷说，十月心肺气弱，肾气强盛。宜减辛增苦，以养肾脏。五味少吃辛辣，可以吃点苦味，像焦米茶，烤馍片，锅巴。又说，勿食生椒，损人血脉。勿食生薤，以增痰水。勿食熊、猪肉、莼菜，衰人颜色。十月不要吃这些食物，会变老变丑，爆看。
无伤筋骨，勿泄皮肤。运动要注意不要伤及筋骨，也不要大汗淋漓。又讲，此月一日，宜沐浴。四日、五日勿责罚，仙家大忌。是月十日忌远行，十三日宜拔白髪，十五日宜斋戒，静念思真，必获福庆。二十日，切忌远行。
初一适宜沐浴，初四初五，不要责罚，既不要责罚别人，同时也不要责罚自己。初十和二十这两天不要远行，十三有白发的可以拔白发，十月十五持斋戒可以获得福报。
农历十月天气阴冷，阳气收敛，更容易修静。日常简单饮食，清净内心，尽量做一些自己喜欢的事，燃香抄经，就是初冬养生很好的方式。香乃正气，家里经常燃香，可使磁场安宁，抄经祈福是上善，对身体和精神都是一种很好的护持。
祝小伙伴们十月安好。[抱一抱][抱一抱]
#女性养生##修行养心#
小屋进度条➕1
拿了好多快递要死
一个车子一个大袋子都装不完你妹… 关键是烟台的风真的好大 当时还没吃饭 感觉要被吹走了[可爱]
总算把浴室和厨房打扫干净了！但是很多家具还没到
也有点小倒霉
家里寄的边桌被磕了一角 好在快递公司全额赔了 主要是我买了保险（心里真是默念好在 好在）又重新买噜 真的离不开宜家的这个桌子 啊呜真的好惨 我还没有拆开一直卷在那超搞笑
把昨天的花养在花瓶啦 粉玫瑰超美的 光是看着心情就好好 就是花期特别短
中午点的螺蛳粉只吃了一半 谁来拯救我的小鸟胃[跪了]
拿了好多快递要死
一个车子一个大袋子都装不完你妹… 关键是烟台的风真的好大 当时还没吃饭 感觉要被吹走了[可爱]
总算把浴室和厨房打扫干净了！但是很多家具还没到
也有点小倒霉
家里寄的边桌被磕了一角 好在快递公司全额赔了 主要是我买了保险（心里真是默念好在 好在）又重新买噜 真的离不开宜家的这个桌子 啊呜真的好惨 我还没有拆开一直卷在那超搞笑
把昨天的花养在花瓶啦 粉玫瑰超美的 光是看着心情就好好 就是花期特别短
中午点的螺蛳粉只吃了一半 谁来拯救我的小鸟胃[跪了]
令人心酸！河北石家庄，农民工为省钱连续几天吃开水馒头，因为他一人打工要养活一家人！原来，这个农民工是一个工地上的小工，工资不高，但有2个孩子，他只能每天吃馒头喝开水，想给孩子攒学费！
这几天，一男子拍下工友在宿舍吃饭的视频火了！据拍摄视频的男子说，自己的工友太不容易了！他老婆在老家养孩子，他一个人出来打工赚钱。赚的钱根本不舍得花一分，每天都是干啃馒头，没有一个小菜！馒头太干难以下咽，工友就狂喝水，因为宿舍的水不要钱！
但工友这么省了，赚的钱养家也很困难。因为工友有2个孩子在读书，孩子的学费和生活费是一大笔钱。妻子没有工作，在家照顾孩子和父母，一家的生活开销之后，所剩无几！所以工友只能多搬点砖，拼命省钱，省吃俭用！
男子被工友工友感动，表示自己以后聚会会带上工友，让他能够吃一点好的东西！
看到这一幕，我感觉很心疼这个农民工！他是一个男人，也是家里的顶梁柱，当生活的重担压到一个人身上时，当自己的能力只能换来有限的收入时，作为家里的顶梁柱，他只能省吃俭用！
他不敢给自己买一点好吃的，每天睡醒就要想着赚钱，一天没活干心里就担忧，家里5张嘴等着他赚钱买吃的！可是他不吃菜，一天省10块钱。一个月也才300元。而且不吃菜他在工地也过不时间长。干活会越来越累，身体吃不消的怎么办？
他为什么不逼着自己去学一门技艺？这才是更好的出路！用这种方式苦自己，我不欣赏！钱是赚出来的，而不是省出来的！
可我又转念一想，难道他不想换个收入更高的工作吗？他肯定想，但是他不能！
人到了中年，一个月不挣钱，家里基本就要出大事了，那有时间去学几年的技术呢？这才是他的无奈啊！他只能从一个小工做到一个大工，而这也要好多年！
所以，他这不是省，是一个男人的担当！他没有办法赚更多的钱，只能用苦自己的方法，让家庭让孩子能维持正常的生活！
不可否认，他是一个负责任有担当的男人，想让自己的老婆孩子过得好一些，但不管怎么说，这个方法不可取！
做体力活身体消耗比较大，饮食上不能省。长期这样下去身体定会垮掉的，得不偿失！只有把身体保好了，才有力气为家人去挣更多的钱！
不过，这个男人也许并不觉得苦，我在他的脸上看到了笑容！在他的心里自己省一点老婆孩子能多花点，他就能快乐一点。他觉得为他的家庭，他的爱人，他的孩子付出是一种幸福！每个人对幸福的定义不一样，我们不用拿自己的标准去衡量其他人！
这就是父爱的伟大！父爱更多的是行动，没有过多的语言，只知道默默地付出！孩子啊，看到父亲这么省吃俭用，你们还有理由不努力读书吗？你们的努力是父亲的动力，为了父亲为了自己，加油吧!
我相信，这只是暂时的，以后孩子们长大会改变家庭的命运！#公益救援在行动##生活#
这几天，一男子拍下工友在宿舍吃饭的视频火了！据拍摄视频的男子说，自己的工友太不容易了！他老婆在老家养孩子，他一个人出来打工赚钱。赚的钱根本不舍得花一分，每天都是干啃馒头，没有一个小菜！馒头太干难以下咽，工友就狂喝水，因为宿舍的水不要钱！
但工友这么省了，赚的钱养家也很困难。因为工友有2个孩子在读书，孩子的学费和生活费是一大笔钱。妻子没有工作，在家照顾孩子和父母，一家的生活开销之后，所剩无几！所以工友只能多搬点砖，拼命省钱，省吃俭用！
男子被工友工友感动，表示自己以后聚会会带上工友，让他能够吃一点好的东西！
看到这一幕，我感觉很心疼这个农民工！他是一个男人，也是家里的顶梁柱，当生活的重担压到一个人身上时，当自己的能力只能换来有限的收入时，作为家里的顶梁柱，他只能省吃俭用！
他不敢给自己买一点好吃的，每天睡醒就要想着赚钱，一天没活干心里就担忧，家里5张嘴等着他赚钱买吃的！可是他不吃菜，一天省10块钱。一个月也才300元。而且不吃菜他在工地也过不时间长。干活会越来越累，身体吃不消的怎么办？
他为什么不逼着自己去学一门技艺？这才是更好的出路！用这种方式苦自己，我不欣赏！钱是赚出来的，而不是省出来的！
可我又转念一想，难道他不想换个收入更高的工作吗？他肯定想，但是他不能！
人到了中年，一个月不挣钱，家里基本就要出大事了，那有时间去学几年的技术呢？这才是他的无奈啊！他只能从一个小工做到一个大工，而这也要好多年！
所以，他这不是省，是一个男人的担当！他没有办法赚更多的钱，只能用苦自己的方法，让家庭让孩子能维持正常的生活！
不可否认，他是一个负责任有担当的男人，想让自己的老婆孩子过得好一些，但不管怎么说，这个方法不可取！
做体力活身体消耗比较大，饮食上不能省。长期这样下去身体定会垮掉的，得不偿失！只有把身体保好了，才有力气为家人去挣更多的钱！
不过，这个男人也许并不觉得苦，我在他的脸上看到了笑容！在他的心里自己省一点老婆孩子能多花点，他就能快乐一点。他觉得为他的家庭，他的爱人，他的孩子付出是一种幸福！每个人对幸福的定义不一样，我们不用拿自己的标准去衡量其他人！
这就是父爱的伟大！父爱更多的是行动，没有过多的语言，只知道默默地付出！孩子啊，看到父亲这么省吃俭用，你们还有理由不努力读书吗？你们的努力是父亲的动力，为了父亲为了自己，加油吧!
我相信，这只是暂时的，以后孩子们长大会改变家庭的命运！#公益救援在行动##生活#
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