早安，每天学一段《黄帝内经》，岁在庚子九月十七

【原文】皮肉筋脈各有所處者，言經絡各有所主也。取五脈者死，言病在中，氣不足，但用針盡大瀉其諸陰之脈也。取三陽之脈者，唯言盡瀉三陽之氣，令病人恇然不復也。奪陰者死，言取尺之五里五往者也。奪陽者狂，正言也。——《黃帝內經·靈樞· 小針解》

【释义】"皮肉筋脉各有所处"是说皮、肉、筋、脉各有一定的部位，各个部位都属于一定的经络，这些部位都是经络出现证候及主治的所在。

"取五脉者死"是说病在内脏而使五脏之气不足的，反而用针在五脏的各条阴经上，采用泻法猛泻其气，就会使五脏之气泄尽而造成死亡。

"取三阳之脉"是说不问虚实，就在六腑的三阳经上尽泻其气，就会使病人形体衰败而不易恢复。

"夺阴者死"是说如果取尺泽之寸的动脉，即肘上三寸属于手阳明大肠经的五里穴(五脏的阴气出于此)，连泻五次，就会使五脏阴气泄尽而死亡。

"夺阳者狂"是指如果误泻了三阳经的正气，就会令阳气耗散而使人发狂。

以上这些针刺禁忌都是对医者的郑重告诫，切不可漠视之。

#健康是一种愿力#

每天学一本书，今天听的是《认识自己，接纳自己》。

用自己的话复述原文：

书中讲的内容比较庞杂，我提取精华部分让自己有所启发就可以了。

很多东西自己认为不可改变，包括恐惧、彷徨，还有巨大的困难等等。

更多的时候是自己内心中的执念，我们可以通过意识的观察，还有适当的行动，去尝试突破口。

因为恐惧或者焦虑，其实对我们人来说是一个正常的生理反应。就像疲劳一样，不能够抵抗它，就正视它。通过这样，有针对性的发现其他的方法。

解决问题的办法，一定不是在问题本身，一回的触类旁通地去思考，是根本的方法所在。

认为自己行，然后不断的去试错，把自己以往一样一样的心障，慢慢解开。

听后感：

我们不愿意改变，但又常常对现有的状况埋怨、逃避和无奈。是因为大家是没有相应的方法，如果无法改变的事实，我们就要去接纳。如果是可以通过努力去改变，我们就不断的去寻求方法，用行动去证实这个方法是否正确。

最终获得的，将比原来想象的，更好。

每天学一本书，今天听的是《认识自己，接纳自己》。

用自己的话复述原文：

书中讲的内容比较庞杂，我提取精华部分让自己有所启发就可以了。

很多东西自己认为不可改变，包括恐惧、彷徨，还有巨大的困难等等。

更多的时候是自己内心中的执念，我们可以通过意识的观察，还有适当的行动，去尝试突破口。

因为恐惧或者焦虑，其实对我们人来说是一个正常的生理反应。就像疲劳一样，不能够抵抗它，就正视它。通过这样，有针对性的发现其他的方法。

解决问题的办法，一定不是在问题本身，一回的触类旁通地去思考，是根本的方法所在。

认为自己行，然后不断的去试错，把自己以往一样一样的心障，慢慢解开。

听后感：

我们不愿意改变，但又常常对现有的状况埋怨、逃避和无奈。是因为大家是没有相应的方法，如果无法改变的事实，我们就要去接纳。如果是可以通过努力去改变，我们就不断的去寻求方法，用行动去证实这个方法是否正确。

最终获得的，将比原来想象的，更好。