现在是高能量被急剧拉低、吞噬的年代，分分秒秒都有大量无形 、有形的众生在吞噬着我们的能量，所以一定要爱惜自己的精气神，不要胡思乱想过度焦虑、抑郁，大环境就这样。要正视现实勇敢面对。谁的勇敢都不是天生的，都是在苦难挫折中百般历练出来的。切记不要随意消耗自己的能量、福报！要多多惜福培福。

什么才是真正的爱自己？是给自己花很多钱，买很多衣服还是吃很多山珍海味？告诉我们，这些都不是真正的爱自己，是要看有没有做到以下几点：
·第一点要爱惜自己的身体，不要让自己受凉受饿，照顾好自己的衣食起居，而不是为了省钱。什么都要委屈自己。
·第二点是要停止讨好别人，委屈自己，远离那些让你不舒服的事和人，不要随便一个人都能来浪费你的时间。
·第三是不要活在过去，过去的就让它过去。你要做的是学会放下活在当下。
·第四很重要，要接纳你自己，允许自己犯错。我们需要的是反思而不是否定，人生是用来体验的，不是用来演绎一个完美的，这才是真正的爱自己

2023.11.6
整理衣柜，一不注意就过了12点…
上午起床发现刮大风把小区外的树吹歪来一直刮蹭阳台的窗户。风越来越大，刮蹭得越来越厉害，给物业打电话，被告知只能明天让工人来处理。并且在这期间如果窗户被损坏，他们不负任何责任。气得我立马穿上衣服去物业找她们理论。吵了半天架，结果告诉我这不是小区的树，是zf树，找市政负责….然后我又打电话找相关部门，结果又被告知工人都出去各地处理这种情况了，没办法现在过来给我处理…
给老公打电话老公也靠不住，对家庭毫无责任感，在家有在家的处理方法，在外有在外的处理方法，多的不想说，对他特别失望。晚上打电话吵了一架，一点认识不到自己的问题。本来休假的好心情直接被破坏掉，自己在房间崩溃哭了十几分钟。
然后整理了一下买的面膜，满满的安全感。
下午跟我弟说走就走去了临市，逛了逛超市，买了馒头，吃了爱吃的烤肠，又拉着他准备去买点儿鸭脖鸡爪啥的，结果人家白天没开门。之前去都是跟老公一起他开车拉着我，今天我开着车拉着我弟去，也没什么大不了嘛，一直以来我就是太依赖他了，可是我又转念一想，如果我什么都可以独立的话，那我为什么要跟你在一起呢？
回来的路上我问我弟:你觉得王XX真的爱我吗？我弟答:当然啊！其实他对你的爱并不是因为你多有魅力，与其说他不爱你，不如说因为他很爱惜自己，不愿意去做那些乱七八糟的事来"玷污"了自己。我一听真的很有道理。
下午回来发现那颗树还没人来处理，靠人不如靠己，趁风也很小了，我把纱窗卸了薅起菜刀就是框框一顿砍。再一次证明靠人不如靠己！砍的时候转头看到王旺仔乖乖的坐在门口望着我，小臭狗，偶尔能把人的心融化~
晚上和我弟去吃了火锅，喝了他想喝的奶茶。永远这样无忧无虑快乐的生活下去就是我所追求的。
今天虽然跟老公吵了架，但是有我弟在身边陪伴我，我完全没有伤心难过内耗自己。有时候还是挺爱我弟的。睡前总结就是一定要努力赚钱，早日实现跟我爱的爱我的人每天快乐的吃吃喝喝！