昨晚看了俞洪敏的闲话直播，采访的是嘉宾杨澜
听了大咖人物的对话，确实受益匪浅
对话期间也重点介绍了杨澜的新作《幸福力》
可以理解为幸福的能力，怎样获得幸福
不是等着幸福来敲门
而是告诉我们怎样获得幸福

他们认为的家常便饭的闲话，对我来说都是一种激励
但凡这么有成就的人，骨子里都刻着一种自律
这么优秀的人，每天或每月都给自己设定着目标
目标不分大小，每天给自己定个小目标，比如，每天10000步，每天背一句话，每天读几页书……时间长了累计起来就是一个大的目标

床头有几本书，想看看就打开，更多的时候是放着不动
从今天开始每天3页
路虽远，行则将至；事虽难，做则可成

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一直对你说自己不深情但专一、与你相处唯一的要求是“真诚”、你是自由的、与你相处我没有枷锁你一点点、让你成为你自己、你一直都有选择、我也尊重你的一切选择…
身边的朋友知道我有谈的真的是少之又少、懂你想我多去分享我们的关系、你也懂我的不愿、尊重是流动着的。记得和最好的她分享时”她给我定的目标是三个月、哈哈了解我对待感情的态度！
对我而言，相处282天真的是挺久的！矛盾也有过好几次、我是不愿主动去打破矛盾、一直都是你在努力！“矛盾”不同维度的我们谁也没有错、次次都是你在迁就我！“我是嘴硬的小女孩你是不要面子的小男孩”相处那么久？最好的答案
曾经总以为双向奔赴是“奢饰品”、原来“事事有交代、件件有着落”才是！

半夜饿的睡不着，可是刚立志要接着减脂，晚上就吃了一个烤红薯，肚子空空的。突然特别想吃鸡肉馄饨，想起来冰箱里还有上次买的鸡胸肉，于是又在美团上买了馄饨皮和香菇，打算等到了之后包鸡胸肉馄饨吃。
定个小目标，明天早上早点起床去买个小笼包吃，煮个粘稠稠的米粥，再买个小油条。想好好吃个早饭。冲冲冲！