月子期绝不能妥协的事！否则.........
我是95年的一胎妈妈，由于一胎没有经验导致出月子就检查膀胱下垂，腹直肌分离4指，随后来的还有还有手腕脚腕头痛，身体抵抗力下降的原因，来的还有妇科病…甚至大夏天用冷水洗东西手都会起大片的寻麻疹，出现这些原来很大部分就是，听信了身边很多人建议，劝你喝大补汤，劝你亲自喂奶等等
整理了一下我的惨痛经验，总结了一些月子期间不能妥协的事，希望可以帮助到新手宝妈们。
1、劝你喝荤汤
产后第一周必须营养均衡，再劝也不喝，一不小心喝到堵乃啊，变成都是疼在自己身上。从第二周开始才可以适量喝肉汤，可以喝一些补气血的汤品如果不喜欢喝荤汤可以喝木瓜牛奶之类的甜汤!
2、劝你忍着不吹风
都说了多少遍了关节疼痛是劳累成疾，不是吹空调吹的，只要不坐在风口下保持室内通风，妈妈感到舒适就可以。夏天可以吹空调，不要捂，夏天温度高，包头容易发汗、中暑！室温建议24-28度左右，出风口对着床需要提前准备挡风板，或者自制挡风布，产妇和宝宝不要直吹！
房间每天早晚通风20分钟左右，通风的时候换个房间呆，避免受风。
3、劝你少动弹
生娃前生娃后适当的运动都是非常有必要的！生娃前很多姐妹为了好生产都有适当运动，但是月子期间，常常有不要动弹的说法。这是非常老旧的观点了。月子后期适当的锻炼是为了我们身体更好的恢复，特别是一旦错过产后42天黄金修复期，才是后悔莫及的，幸运的是我当时选择了手机下个G动的应用跟练凯格尔运动，解决漏n，淞弛的同时还能合理正确的运动，这个效果更是有目共睹的！
4、劝你忍着别洗澡
该洗澡就洗澡，最好淋浴
洗完及时吹干头发，做好保暖就可以坐月子，宝妈一定要自私一点，多考虑自己，少顾及他人，在科学的基础上怎么舒服怎么来。#育儿分享##生活的模样##母婴##新手爸妈互助圈##母婴达人种草show##母婴育儿知识大全##母婴育儿#

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云凝月怎么都没想到离墨说翻脸?σ?就翻脸，上一刻还言笑晏晏，下一刻就要她的命。
被拽着胳膊拎起来时恍觉大祸临头，云凝月竭力想要冷静下来。
她还不能死，她还没让云家罪有应得，没问清楚他们为什么那么对她。
她死死抓着车辕整个身子撕扯着疼：
“萧督主，我没骗您，我真的是刚刚才认出您，我以前只在宫中见过您一面，与您并不相熟，才会一时没认出您身份。”
“我不是坏人，我是真的迷了路，今天是我母亲冥诞，灵云寺上下都是见过我的……”
女孩儿被拖拽着离开，不住抓着地面求饶。
最初她还能冷静辩解，大喊着让他去求证，可后来大概见他冷性，渐渐崩溃嚎啕。
雨雾煞眼，瓢泼溅起乱泥。
离墨抬眼淡漠看着，神色疏冷疲懒。
玄色狐裘遮住冷白下颚，那眼中漫出淡淡染霜的靡色。
直到沧浪将人拖到崖边，扯着要将她摔下去时，女孩儿身上裹满泥浆的毳毛斗篷挂落开来，一截红绳突然从她颈间坠了出来

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