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你一定要狠下心来去努力，努力变成一个很厉害的人，没有必要让别人知道你的计划，退出不合适的圈子，不合适的人，断开不如意的感情，告别过去，做真实的自己。

记住一句话，未来都是惊喜，你生来本应为高山并非草芥。

--人民日报金句摘录

愿你的努力不会被辜负，也愿我的勤奋能得到你的赞同与肯定，我们未来顶峰相见~

【“儿子，千万别把老婆当亲人！”】“我想告诉你，无论你们结婚多少年，你一定要记住：父母、子女才是亲人，而老婆永远都是情人。”一封父亲在儿子婚礼前夕写的信火了。为什么要结婚？为什么把爱情当亲情就是偷懒？信中关于亲情和爱情的理解，触动许多网友。愿年轻的你，少走些弯路。 #为什么有些父母执着于逼婚# （人民日报）

#鼻吸能量棒到底有什么危害#【号称“无毒无害”？已有学生上瘾！一地禁毒办发声……】近期，一种名为“鼻吸能量棒”的东西在学生中流行起来↓记者注意到，有家长在社交平台表示，现在学生之间很流行“鼻吸能量棒”，“有学生已经上瘾，离都离不开”。从商家宣传看，产品主要由薄荷脑、冰片、樟脑、植物精油等成分构成，气味多样。有些产品还加入了多种烈酒成分，以吸引消费者购买。商家宣称该商品“纯净无毒”。

商家客服称，产品是通过嗅觉刺激，使人味觉达到一种舒适的状态。然而，专家指出，鼻吸棒中的樟脑和薄荷虽然是天然成分，但是过量使用会对人体造成不良影响。比如：樟脑长期或大量吸入会导致神经系统损伤、肝脏损伤、呼吸困难、恶心呕吐等症状；盲目使用很可能会损伤鼻腔黏膜，有时也会造成鼻子出血的现象，而且还容易造成过敏反应。如果长时间使用，有可能会产生药物依赖性，即在不使用的情况下，有可能导致精神出现萎靡或者是精神倦怠的症状。此外，北京大学人民医院耳鼻咽喉科主任医师邢志敏表示，将“鼻吸能量棒”插进鼻孔里，这种行为是不正确的。“一是有细菌，二是也会破坏鼻粘膜。”

对于在学生中流行的“鼻吸能量棒”，“南宁禁毒”微信公众号发文称，对于人格三观尚未成熟的青少年，“鼻吸上瘾”这个动作一定程度上可能会降低他们对毒品的防范心理，使他们更易落入涉毒陷阱。https://t.cn/A6W6Mz00