一些置顶
⓪关于圈名 读音同97 为什么是“氿”字 是因为长得好看[互粉]
①xzq❄️唯粉 未来也是 群像特别爱名学 学分是苯人第二个身份[春游家族]
⚡喜欢院人cp乱炖 不混任何关于院人的粉圈
②特别爱说废话 多的时候一天可能百十来条 大家忍一忍[互粉]
③没事爱写点啥修修图https://t.cn/A6ppxtHa 还喜欢做小手工https://t.cn/A6W7rmXt
④除了小雪剩下发的都是好感 一般不太会发
会发名学 特别喜欢他们的友情
⑤：❄️⭕️大众雷 院人wf 还有一些之后细说 现在懒得写
⑥忘了之前好不容易写的置顶有啥内容了 想起来再写[互粉][弱]
❗️❗️❗️讨厌腿毛 讨厌ss 讨厌质检队[微笑]
最后 薛之谦内地top1[互粉]
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分享1下苯人剪短发心得
（1）Tony剪头前反复跟我说，我头发比较粗比较硬而且发量还多，剪太短洗了吹干容易炸开，我不知道自己头发到底算粗到什么程度硬到什么程度，刚开始几天后脑勺的头发会翘起来，但拿梳子沾点水梳一下，基本上问题不大……如果你本来就对头发或者发型特别讲究，没必要剪个我这样的救火队长发型
（2）洗头很爽，非常爽，如果你觉得人活一辈子什么都要体验一下，建议体验剪短发，以前无论春夏秋冬我都嫌洗头麻烦，现在到了洗头的日子我简直想一下班回家就冲进浴室洗头
（3）剪了头之后稍微穿点不那么少女的照镜子都觉得自己像cosplay蛋白质女王
（1）Tony剪头前反复跟我说，我头发比较粗比较硬而且发量还多，剪太短洗了吹干容易炸开，我不知道自己头发到底算粗到什么程度硬到什么程度，刚开始几天后脑勺的头发会翘起来，但拿梳子沾点水梳一下，基本上问题不大……如果你本来就对头发或者发型特别讲究，没必要剪个我这样的救火队长发型
（2）洗头很爽，非常爽，如果你觉得人活一辈子什么都要体验一下，建议体验剪短发，以前无论春夏秋冬我都嫌洗头麻烦，现在到了洗头的日子我简直想一下班回家就冲进浴室洗头
（3）剪了头之后稍微穿点不那么少女的照镜子都觉得自己像cosplay蛋白质女王
常识积累：维生素C
简介
维生素C(Vitamin C ，Ascorbic Acid)又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出体外
作用及功能
1.维生素C的作用及功能：美白，保湿，更紧致.
维他命C是维持肌肤健康最重要的因素之一，它可以消除暗沉的肤色，恢复肌肤光采，紧致，并维系着肌肤的天然保湿功能，还可以有效消弭自由基。 VC是如何美白的?但因为维他命C容易氧化，不易保存的特性，使得它在保养品的运用上受到相当限制。 现在许多保养品都将维他命C经化学处理，让它们不易受到损耗，还可增强对皮肤的浸透性，进而对黑色素的合成进行破坏，如此一来，就能发挥美白效果。 含维他命C的乳液因为可直接浸透肌肤，修复紫外线所造成的损坏和老化，所以能美白肌肤，减少细纹，黑斑。 最近，高浓度的维他命C常被用于皮肤的治疗上，因为它能提高治疗痘痘，美白等的功效。
2..维生素C的作用及功能：提高白血球机能，提高免疫力，预防感冒
白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。 参与免疫球蛋白的合成
3. 维生素C的作用及功能：有利于伤口的愈合
维生素C是一种抗菌氧化剂，具有保护细胞膜及亚细胞器，增加机体免疫功能，促进全面组织修复的炎性趋化作用。所有伤口在环境污染和理化作用下都会产生大量氧自由基，氧自由基使毛细胞管壁通透性增高，血管内皮细胞损伤，加重受伤区邻近组织的缺血、水肿、缺氧，造成更广泛的细胞死亡和组织溶解等一系列继发损伤。维生素C能参与胶原蛋白和组织细胞间质的合成，改善毛细血管壁的通透性，不仅能促进新鲜组织生成，减少渗出，而且能够促进创面的愈合。
4. 维生素C的作用及功能：增加身体对温度变化的适应能力
人体受到异常的刺激，如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激，会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体，包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来，在次过程需要VC的参与。
5. 维生素C的作用及功能：防癌
防癌。丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散;VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。
适应症
1、用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。
2、用于慢性铁中毒的治疗(维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速)。
3、用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。
4、用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
#公考面试##事业单位面试##公务员考试#
简介
维生素C(Vitamin C ，Ascorbic Acid)又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出体外
作用及功能
1.维生素C的作用及功能：美白，保湿，更紧致.
维他命C是维持肌肤健康最重要的因素之一，它可以消除暗沉的肤色，恢复肌肤光采，紧致，并维系着肌肤的天然保湿功能，还可以有效消弭自由基。 VC是如何美白的?但因为维他命C容易氧化，不易保存的特性，使得它在保养品的运用上受到相当限制。 现在许多保养品都将维他命C经化学处理，让它们不易受到损耗，还可增强对皮肤的浸透性，进而对黑色素的合成进行破坏，如此一来，就能发挥美白效果。 含维他命C的乳液因为可直接浸透肌肤，修复紫外线所造成的损坏和老化，所以能美白肌肤，减少细纹，黑斑。 最近，高浓度的维他命C常被用于皮肤的治疗上，因为它能提高治疗痘痘，美白等的功效。
2..维生素C的作用及功能：提高白血球机能，提高免疫力，预防感冒
白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。 参与免疫球蛋白的合成
3. 维生素C的作用及功能：有利于伤口的愈合
维生素C是一种抗菌氧化剂，具有保护细胞膜及亚细胞器，增加机体免疫功能，促进全面组织修复的炎性趋化作用。所有伤口在环境污染和理化作用下都会产生大量氧自由基，氧自由基使毛细胞管壁通透性增高，血管内皮细胞损伤，加重受伤区邻近组织的缺血、水肿、缺氧，造成更广泛的细胞死亡和组织溶解等一系列继发损伤。维生素C能参与胶原蛋白和组织细胞间质的合成，改善毛细血管壁的通透性，不仅能促进新鲜组织生成，减少渗出，而且能够促进创面的愈合。
4. 维生素C的作用及功能：增加身体对温度变化的适应能力
人体受到异常的刺激，如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激，会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体，包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来，在次过程需要VC的参与。
5. 维生素C的作用及功能：防癌
防癌。丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散;VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零。
适应症
1、用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。
2、用于慢性铁中毒的治疗(维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速)。
3、用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。
4、用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
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