[酷]【珀莱雅】双抗精华液50ml

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虽然新生儿通常睡眠时间比较长，但是当他睡醒了，他的眼睛就开始寻找他感兴趣的物体，并且能追随物体移动的方向。对于一些颜色鲜艳的物体，宝宝时常会目不转睛地盯着它们。如果在宝宝的头顶上挂上一个红色的气球，并且轻轻地摆动气球，宝宝的眼睛就会随着气球移动的方向转动，当气球停住不动时，他还会专注地注视着它。新生儿对光也很敏感，遇到较强烈光线的刺激时，就会很自然地紧闭双眼。

在护肤中抗老可以说是最终目的，但抗老也是最错综复杂的，抗老的方向也特别多。比如最基础的皮肤保湿，让角质层充盈来保持皮肤饱满；再到防御型抗氧化抗光损，去减少皮肤细胞收到的损伤攻击，缓解老化速度；还有修护型抗老和其他刺激皮肤再生胶原的抗老手段。这些也是目前市面上大多数抗老产品去着手研究的。#护肤##微博变美手册##护肤说抗老#

但在这几年，护肤金字塔尖尖上的几个品牌和集团，都在研究细胞供能型抗老手段了，比如我之前讲过的兰蔻菁纯系列的AMPK激活（关于AMPK抗衰开关，最近写的置顶功课里也有介绍）、雅诗兰黛白金线一直在研究的长寿基因等都是针对细胞赋能以达到更强有效的抗老方式。那这种“细胞赋能”手段究竟是什么呢？

我尽量简单明了的解释这个问题
最近专注抗衰老研究的刊例《Nature Aging》就有讲过，细胞（包括皮肤细胞）衰老的根本原因和细胞中线粒体的机能有紧密关系。线粒体损伤和低能量的情况下，最主要的细胞自噬和促进新生两个功能都大打折扣，而清除老废细胞堆积和促进新胶原再生也是皮肤年轻化最主要的两个手段。就像一个皮肤工厂，皮肤需要保持年轻态，各个环节的运转都需要快速高效，以往的抗衰手段都是针对某一环节进行加速优化，而“细胞赋能”手段是对这座工厂的所有员工（线粒体）都打鸡血，让各环节流水线的出错率、效率都大大提升，整体提升皮肤年轻态还不易受外界因素影响。

但这方面的研究基本都被大集团垄断用在高端线，国内能用上这等前沿的抗老技术的少之又少（毕竟都是各家最赚钱的专利，只能依靠品牌自己砸钱研究）。有能力搞这方面研究的，珀莱雅肯定是一马当先，几年前珀莱雅就开始针对线粒体供能进行了研究。“槲皮素”也是珀莱雅集团在细胞功能考题里交出的答卷。

槲皮素作为一种线粒体ATP酶，能保护线粒体，维持线粒体内供能稳定。以此能达到细胞赋能的抗老效果，这一专利也用在了珀莱雅最近推出的能量系列当中，能量系列也成为最能代表珀莱雅前沿技术和国内皮肤领域抗衰技术的产品了。

能量系列当中的槲皮素除了在线粒体赋能上有效果外，还在抗火火、抗yang、防光老和抗菌上都颇有造诣，对皮肤细胞能起到一个全方位的保护。这个系列中除了用上了细胞赋能概念，还配置了非常强大的抗老矩阵。

其中加入的亚精胺也是能针对细胞自噬进行强化的；另外还有疑拟香桃木果提取物的添加，能作为细胞能量激活的促进器，还是天然抗yang化多酚的来源，提升细胞活力的同时也增强细胞的防御力。用上的麦角硫因、欧洲越桔果、迷迭香叶也都是大集团爱用做细胞保护的。最后还有红毛丹果皮提取物的添加，作为线粒体供能的保护装置，能促进线粒体ATP生成，保持压力环境下线粒体膜电位稳定和结构稳定。

不单单是配方体系上的优秀，瓶身、气味、膏体、使用感上的完成度都非常高。油脂配比和乳化工艺上都十分考究，为了追求完美肤感，料体都进行过上百次的优化调整，最终呈现出来的结果是让各类肤质都会满意。

特别是最近入秋冬了，这个系列我建议可以从面霜和眼霜开始入手，面霜的膏体做的很绒密、瓷实，上涂开即刻就感觉到高端面霜带来的扎实感；膜感也很轻，不会黏腻粘枕头，熟龄肌肤和偏干皮会特别钟爱这种肤感。眼霜可以说是这个系列必入款，一个是眼周肌肤是最易显衰老也是最需要“特殊密集护理”的，第二个是这瓶眼霜有强大温和的抗老矩阵外还能改善眼部微循环，对熬夜出现的疲态也有很好的改善；其质地也是非常盈润，但润而不油，所有肤质都能轻松驾驭的。

珀莱雅的能量系列已经脱离传统国货赛道的内卷了，从拿到手的包装那刻起，它就像是倾集团所有技术，给消费者的一张完美的抗老答卷。

最近有点想像4月份开启运动那样（居然也半年过去了），每天读一篇短篇小说。也在想叫上一两个朋友做读书小组。我觉得沉浸真是一种现代稀缺能力。之前怎么都无法在电脑前坐下来写稿时（写5分钟，摸手机15分钟），发过这样一条动态：如果你能每天枯坐电脑前专注写作5到6小时，并持续3到4周，面对无限的挫败没有逃避没有疯。基本身心灵9级，这个时代已经没有什么可以击溃你！

iPhone的使用时间统计，我基本不敢看，那个数字太惊人了。我之前也统计过我一天的专注上限，累计约5小时（都到不了8小时工作制）。我觉得当代人都不需要特地搞身心灵，能让自己每天坐下来，安静，并专注一定时长就很接近了。阅读和写作就是最沉浸的体验之一。

我最近在想，在个人成长和心理健康等很多层面上，书能发挥的作用被低估了，解读书和知识付费课程的作用可能被夸大了，而且严重溢价。一本书50块钱，解读一本书可能500块钱，拿着几本书开课可能5000块钱。中间的差价是什么呢？可能就是这种沉浸能力，以及沉浸中才会形成的思维链路——一个完整的阅读-自我问题带入-思考-消化的过程。解读和课程总被包装成锦囊，打开就有答案，但关于身心探索，明明寻找的过程才是更珍贵的。或许，阅读本身就很治愈。

包括心理咨询也是。如果一个人遇到点什么心理危机，其实并非都要走进咨询室的。书籍这种工具因为太易得反而被遗忘了。想起之前简里里说的，“精神心理健康服务应该是一张网络——当一个人求助的时候，不应该是一个人，而是一整个体系去支持他。如果这个系统设计得足够好，可以将精神科医生、社工、知识科普专家、不同流派和擅长不同方向的心理咨询师、以及个人成长工具（比如书籍和课程）安排在不同的坐标位置，根据求助人的需求和特征进行匹配，使他在不同的阶段能找到最合适的服务。并非所有人都需要进入咨询室，也许你的问题在目前的人生阶段只需要听一个讲座、看一本书。”（最后一句highlight）

10月10日「世界精神卫生日」又到了，珀莱雅一年一度关注心理健康公益活动，今年的回声计划就是回到阅读这种古朴的方式上来，联合多抓鱼以及9家出版机构共选书单，做成了1万份图书盲盒送给大家。大家可以参与领取，就像那句文案，“先从一页纸一本书开始，和情绪握手”。也附上我之前做过的一份一直在动态更新的心理书单（有好几本重叠了） ~