《能战胜内心的人，比能攻占一座城市的人更坚强》
人生，总有太多期待一直失望，总有太多言语无人可诉。其实，有些事，轻轻放下，未必不是轻松；有些人，深深记住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看开，未必不是历练。无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活；沉着不寡断，自爱不自娇；豪放不粗野，老实不愚蠢，自知不自弃；谦虚不怯懦，大方不奢侈。
音乐的心理作用是多方面的，音乐治疗是通过对人的情感，智力结构和行为等因素发生影响而表现为心理作用。没有脑的心理或者说没有脑的思维是不存在的，正常发育的大脑为心理的发展提供了物质基础，人的大脑是最为复杂的物质。是物质发生的最高产物，人的心理是心理发展的最高阶段。
人的大脑是最复杂的物质，是神经系统发展的最高产物，所以从心理现象的产生和发展的过程也说明了心理是神经系统，特别是大脑活动的结果，健全的大脑给心理现象的产生提供了物质基础。
大脑只是从事心理活动的器官，有反映外界事物产生心理的机能。心里并不是大脑本身所固有的心理现象，是客观事物作用于人的感觉器官，通过大脑活动而产生的。客观现实是心理的源泉和内容。离开客观现实来考察人的心理，心理就变成了无源之水，无本之木。对人来说，客观现实既包括自然界，也包括人类社会，还包括人类自己。心里的反应不是镜子式的反映，而是能动的反应，因为通过心理活动，不仅能认识事物的外部现实，还能认识到事物的本质和事物之间的内在联系。心理是大脑活动的结果，既不是大脑活动的产品，因为心里是一种主观映像，心里支配人的行为活动，可通过行为表现活动表现出来。
音乐治疗必须在特定的治疗环境气氛中和特定的乐曲旋律里进行，患者必须全心投入音乐活动。使音乐在生理，心理上产生共鸣，从而达到心身康复的目的。 https://t.cn/Rp7d67x

Plog️S1 week5

#A Million Dreams-Ziv Zaifman;Hugh Jackman;Michelle Williams[音乐]#

客观意义上很长主观意义上累但是开心的一周，开学以来过得最快乐的7天，比运动会等活动都要开心。
可能是因为自己真的适应新环境了，也可能是这周意识到自己已经在慢慢变成理想的人的路上了，或者是发现自己终于找到了能让自己学得很幸福的学科并且一直在做自己喜欢、觉得有意义的事情。

做了一直想做的事情，躺在操场上晒太阳，用这样令人快乐的一件事把一整周收尾实在是太完美了～

正典的形成被视作音乐市场客观的滴漏效应的结果，但实际上，在一个不平等的社会中做出的任何价值判断都是主观的。女性被完全排除在正典之外，因为从历史上看，女性几乎不可能在作曲方面取得成功。……
正典将像她这样的女性排除在外，而继续坚持正典的首要地位，就是在延续过去以男性为中心的不公正。——《看不见的女性》