杨宁老师随缘开示
文字摘录提取自子归家10264《一脑袋概念》

1.所有的东西都是你的定义，着众生相，着戒相，着淫欲相，着女色...跟你们脑子里的概念有关，根深蒂固的见地。一大堆概念组成了你的自我...

2.什么叫女色，什么叫爱，什么叫情，什么叫离情去欲？你怎么个离法？怎么个去法？脑袋里装了一脑袋文字，一脑袋概念，然后想象...

3.你们能不受戒挺起胸膛吗？你们能不受戒觉得你们高贵吗？你一定要依止相来，甚至你们时间久了，稍稍有点做得不好…会看不起自己，会惭愧会自卑...

4.你们那种自卑是从自傲跌落下来的，从无比的傲，跌落到无比的自卑，因为瞧不起自己。

5.你瞧不起自己就瞧不起众生，自己瞧不起自己的时候，会看不上每一个众生...就染了……

6.破文字相是最后的破，知见，文字，根深很久了....在概念里面戒相，戒的概念相..有些东西是恐惧的，根深蒂固那些东西要打破。

7.你们意识层面有很多的概念、文字，那些文字是呈现相出来的...如果那些东西文字相不清理....不能真正地离情去欲，不会站起来的，会自卑的。

8.你们脑子里的东西，把它清理出来，你们就真正离情去欲了，你们的心里边了无挂碍...一点也不着相....然后才能真正地从内心离情去欲，才能走出来去做功德，就没有东西能困住你了。

9.你们要从内心把那些东西清理完，在这个时代你们就真正离情去欲了。

尊嘟太美味了。虽然饺子皮不是我自己干的，但是我买的这个也很好吃，他是滑溜溜的那种，然后包起来饺子也不会破皮。内馅就更不用说了，自己剁的白菜肉也很好吃，挑的馅也很好吃。可能是因为自己做得本身就好吃，再加上还是因为自己做得有滤镜加持，所以这是我吃过的最好吃的白菜肉的水饺。哦，对有可能是因为我买的是纯瘦肉，所以没有肥肉的味道。就是很好吃。

昨天和栾士奇吵架非常生气，中间的过程过于幼稚和复杂咱们就是不阐述了……
但是结果我真的很想记录下来，因为我怕我忘了
昨天坐车去哈尔滨找他，告诉他到的时间，因为他有课，我就让他在16分钟内赶到车站接我来晚了我就走，他就说他快点，但是那个距离根本就赶不到，然后我就因为生气到16分钟我就做地铁走了，他赶到车站的时候我不在，他就一直打电话问我，我就不告诉他，折腾他一个多小时，我感觉他超生气，因为我很过分的让他在地铁里搞了好几个来回，最后我就跟他说我在哪了，他就赶紧过来了，我以为他过来之后会很生气的质问我之类的，但是他没有，他直接抱我亲我哄我，说他错了让我别生气了，我当然一下子就控制不住哭了，他还以为是我在生气，就一直哄我一直哄我，我就问他，我这么折腾你你不生气吗？他说我没见到你的时候恨不得让你原地爆炸，可是见到你之后我就不生气了，我只想让你开开心心的，我一下子就好了，接下来就开始2个小时的长篇大论解决问题，只要我是软态度的委屈他全都认错和我解释
其实就是很小的事，但是我总觉得他对我的包容和爱让我愿意下次多点耐心，愿意不顾将来的难测。