#每日一善[超话]##每日一善##阳光信用#复课第一天，15岁少女从四楼坠亡：你以为的矫情，要了30万人的命――――――――――――――――据说春天是自杀率最高的季节。以梦为马的，在春天卧轨自杀。哥哥在2003年的春天，从高楼跳下。流浪一生的，也在三十年前的​复课第一天，15岁少女从四楼坠亡：你以为的矫情，要了30万人的命――――――――――――――――据说春天是自杀率最高的季节。以梦为马的，在春天卧轨自杀。哥哥在2003年的春天，从高楼跳下。流浪一生的，也在三十年前的初春，选择了结束生命。这不是巧合。4月26日，在安徽省郎溪县某中学的开学日中，七年级女生刘某某在搬宿舍时，突然从四楼阳台上坠落，重伤身亡。这个女生在日记中自感患有抑郁症，与家人朋友交谈的过程中，多次流露出悲观情绪和轻生的念头。可是，没有人听见过她的声音。“你就是想太多”“玩一玩放松一下就好啦”……于是这个女生开始为自己的生命做“倒计时”。花朵一样的年纪，还没来得及绽放，就已经凋零在了这个春天。其实，早就有临床研究表明：春天是抑郁症的高发季，一些本身就存在心理或者精神障碍的患者情绪，会比其他时段更严重。有一群人，在我们看不到的角落里，一遍遍地挣扎。而比这种绝望情绪更绝望的是，没有人能理解他们。“当你们看到这条微博时，我已经走了，我熬过了1584天，终于在今天凌晨结束了，谢谢各位，我熬不下去啦。”“我以为时间会让我好些，但这几年就算出来了，我还是摆脱不了这个想法，抱歉，我不期待有人能原谅我，再见。”“请理解我的挣扎和无奈，原谅我的自私和懦弱，再见。”“我一生没做坏事，为何会这样？”（最后一句出自张国荣）那些在泥潭中挣扎的人，诉说着绝望，渴望得到回应，可是换来的只有不屑和嘲笑。因为人对他者的痛苦，是毫无想象力的。还记得吗？那个看上去帅气阳光的大男孩。在一次节目访谈中，乔任梁笑着对镜头说：“我们并非一无所有，我们还有病。”结果在评论区里，“真搞笑”、“矫情个什么劲儿”、“你就是有病”……各种谩骂的声音不绝于耳。这种不被理解的感觉折磨着他，把他进一步推入了深渊。直到有一天，乔任梁用上吊自杀的方式，决绝地斩断和这个世界的联系，大家才愿意承认这个大男孩承受过的苦难，也才开始为他惋惜。很多时候，那些濒临崩溃的人，看起来和普通人并没有什么不同，会笑会闹会逗趣，可其实他们内心早已千疮百孔。当求救信号一直被忽略，他们便会放弃求救。韩国一线女星崔雪莉因为抑郁症而自杀的时候，大家还以为是恶性谣言，因为有粉丝表示，前天上午还看到她在拍广告，神情并没有异样。直到警方发布正式通告，大家才相信，她是真的死了。崔雪莉生前由于着装、言行、恋情等问题，遭受过无数次网络暴力。然而，没有人听到她的诉求，各种不堪的侮辱依然在继续。等到她去世以后，网络上的谩骂突然消失了，取而代之的是各种同情和爱怜的声音。“当你开始死去，全世界突然爱你。”这句话真是极大的讽刺。在绝望的边缘上，你永远不知道哪一句话，哪一个举动，就会成为压死他们的最后一根稻草。我们不应该做那根稻草。不少人对都存在着偏见，他们以为，抑郁症就是不开心，所以只要出去走走，睡一觉，就可以解决了。他们不会对一个失去双腿的人说，你应该去爬山锻炼身体啊。他们不会对一个身患绝症的人说，你应该努力活下去啊。他们不会对一个双目失明的人说，你应该看看这个精彩的世界啊。但是他们会对一个抑郁症患者说，别丧气啦，你要想开点才行。因为他们觉得，生理上的疾病是无法自己控制的，但心理上的问题却可以由个人调节。但其实根本不是这样的。就像在婚礼致辞上对自己抑郁经历的描述那样：“我失去了快乐这个能力，说的更准确一点，是热情。我失去了吃东西的热情，失去了与人交际的热情，以至于到最后失去了对生命的热情。”抑郁，是一种活力的丧失。美国心理学博士RichardO'Connor在《走出抑郁》这本书中说：“抑郁本身不是一种情绪，而是一种情感的丧失，是将你与世界隔离开来的厚重帘幔，并同时伤害着你；它不是悲伤或者痛苦，它是一种疾病。抑郁的反面不是幸福，而是活力——是感知所有情绪的能力，包括高兴、兴奋、悲伤和痛苦。” 它不是自寻烦恼，而是飞来横祸，是大脑内部产生的病变，是不由人的、与意志力无关的一种精神障碍。这些神经内部的病变，无法通过肉眼观察出来，行为表现上也往往和常人无异，看起来“一切正常”，所以容易遭到无视。看不到病变，不表示痛苦就不存在了。抑郁症留下的伤痕，只有患者一个人能看到。除了情绪低落，它还会使人产生失眠、思维迟缓、幻觉幻听、认知受损等一系列症状。这种迷茫的痛苦，只有亲身经历过的人才能明白。而当各种痛苦堆积到一定程度的时候，就会开始产生自杀行为。如果有一天，那个活泼开朗的朋友突然告诉你，他很悲伤。不要笑话他，听他把话说完。告诉他：别怕，一切会慢慢好起来的，我永远支持你。_________________作者：啊蔡来源：看书有道（iikanshu）

很丧……还是分开了
谢谢你，现在是11月15日我们最终还是分手了。很开心可以和平分手 其实从朋友一直到恋人我们之间发生了挺多事情，能走到一起也挺不容易的 我喜欢你 很喜欢你 想和你有一个结果 想你时会不自觉扬上了嘴角 听到别人说你的名字会突然变得沉默

独自一人在夜里时会想你想到失眠 我总在问自己为什么还坚持 可能没有答案
但我只知道放下你我做不到 有时候我就像神经病 因为种种原因我的性格养成的有点怪 会因为赌气或者莫名提不起兴趣 看到你不知道回复什么就刷表情 我也挺无助的 我不是孤立而是有时候我会想很久应该回什么

你如果也是真的喜欢我就请你别离开我虽然我不一定能让你很开心 我不一定完美 可是你在我会很安心 想伸手抱抱你想为你做很多想为你分担一些孤单 想知道你所有痛苦来源想知道你所有烦心事想知道你喜欢什么讨厌什么 想知道你最爱谁讨厌谁 想了解你依赖你我会一直陪着你的 你需要我就在

我没有备胎 也不玩暧昧 我所有的温暖和宽容 眼泪和笑容 好坏脾气孩子气都给了你

也不知道谁写的挺感人就随手复制下来了
该复制的都复制了 就剩最后一句
今天天气好冷 能叫我一声爸爸吗
如果可以请叫两声 嘻嘻

永远只会责备我不够努力
不管我现在状态怎么样
“年纪轻轻的怎么会失眠，晚上别玩手机就行了”
呵呵知道我失眠几年了也从来不觉得是个事
“就读个书什么也不用做有什么心情不好的”
孩子拿到什么样的title下次聚会怎么炫耀最重要了
至于过程“你应该过的不辛苦吧”
还真的挺羡慕可以稍稍理解一下子女的家庭
特么的自己治愈自己真够费劲

哪怕想明白了要为自己活
在不被家人理解之后依旧会心态爆炸