我经常在睡不着的夜晚反思自己，反思曾经走过的路，反思做过的决定，如果能重来的话，我还会不会做出不同的选择，我也会在某一瞬间觉得自己走错了很多路。但它们都成为了我人生路上宝贵的经历，同时也为我以后走的每一步都能坦荡而坚定。
其实很多事情经历过时间的沉淀也就无所谓了，任何事物给予的经历，不是得到就是学到。以前心心念念的东西现在都无所谓了，已前较真的东西现在不在乎了。
我始终相信人生没有白走的路，我经历的都是我该经历的，走的每一步都算数，也许真正的成长不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳，不是对自己的不满的驱赶，而是被美好！
的生活所吸引。时间从来没让我原凉过任何
人，只是没那么在乎了，也记不太清了。

[二哈]有些人相遇，就是为了告别
真正的放下不是删好友不是避而不见 也不是见人就吐槽他而是承认自己偶尔也会想起他承认曾经对他还有期待和留念也坦然接受自己不被爱和爱错人的事实有遗憾忘不掉但也要向前看 真正的放下不是不在窥探对方的生活而是能够毫无波澜的直视对方的生活
BE三个月了依旧很懵，夜晚和朋友散步聊天不知怎的就说起了以前的事，我说之前会撒娇道歉，朋友说你不爱我了，我问为什么，朋友说那最后一次呢，我愣了一下还是嘴硬着说我不相信，心里其实也挺伤心的，依旧不能接受事实，当有天我能够接纳这段感情的最终状态时应该会好很多吧，希望时间把这段感情消磨殆尽

你指责我,我感受到你的受伤
你讨好我,我看到你需要认可。
你超理智、我体会你的脆弱和害怕。
你打岔我,懂得你如此渴望被看到。
当我内心足够强大,
我不再防卫 所有力量在我们之间自由流动,
委屈 沮丧 内疚 悲伤 愤怒 痛苦
当他们自由流淌
我在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
在痛苦里看到希望
当我内心足够强大
我不再攻击
我知道当我不再伤害自己
便没有人可以伤害我
我放下武器敞开心 当我的心柔软起来
便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇
原来让内心强大
我只需要看到自己
接纳我还不能做到的
欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程
终究可以活出自己 绽放自己
真正的强大不是拒绝而是接纳
真正的强大不是与神对话而是与身边最亲密的人连接
真正的强大不是那些套在你身外的光环
而是有勇气呈现真真实实的你
真正内心的强大不是我们把自己藏的多深
而是勇于去探索面对阴暗面的内心
真正的强大不是我们从来没有眼泪
而是流着泪还能微笑着坚定前行。