2023年10月6号 朱晓平 品格教育直播金句：
1.不要活在欲望和比较的世界里，人生最终是找寻自己内心的安顿；
2.不开心往往来源于比较，站在更大更长远的时空里，就能放下比较心；
3.把金钱花在消耗上还是投资上，体现一个人的思维方式；
4.人生无需比较，找到自己内心的热爱，实现人生的价值；
5.父母的认知是有局限的，不要以爱的名义去控制孩子；
6.允许孩子经历风雨，允许孩子做自己；
7.控制的背后是担忧和恐惧；
8.让别人爱自己最好是让自己变得有吸引力；
9.爱一个人首先是要爱自己；
10.不是按照设计好的流程走，就一定是成功的人生，弯路也有风景；
11.不要把赞美当技术，赞美应该是发自内心的，无所求的；
12.一直不改变，可能是经历的痛苦还不够；
13.人这一生如果搞不明白自己，就不可能搞得明白别人；
14.身体需要休养，心理也需要休养，不要着急，磨刀不误砍柴工；
15.没有一个人愿意真正摆烂，人都是向往光明的；
16.布一个正念的场，降低期待值，先修好自己；
17.不要总在现象里纠缠，要抓住问题的本质；
18.允许生活不如意是如意的开始。#爱自然生命力# 全国报名入口18818570014萧老师

猕猴桃经常给我推教育孩子方法的视频，要求我看完，说对我有用。哈哈哈哈！
怎么整个社会对中年人要求那么高，告诉我们原生家庭不会影响整个人生出人头地要靠自己，告诉我们孩子长大种种不如意都是因为家长没培育好。嗯，说得对，倒霉蛋的中年。
例如我劝闺女肚子疼去拉屎试着蹲一下，她死活说不是的时候，按照专家说的想找原因得找她儿时遇到的“创伤”。我想说呵呵…爱拉不拉，有本事拉裤里。
去他的吧，随便吧，不挣扎找原因了，爱谁谁吧，投降了。我开始相信一切都是命运的安排。算是妥协和摆烂吧。

昨天绕青山湖跑步近10公里，自己被7分26配速拉爆了自己，头痛萎靡不振两眼无神在家摆烂了一整天，在家涮手机，时不时还坐着打盹，中午午睡两小时，梦见自己手表显示心跳骤停，随即倒地慢慢缓过来，是警示我不能超越身体极限，急于求成，不能拼配速和距离，得循序渐进，量力而行，人生本是一场马拉松，只要在轻松奔跑路上，一直持久坚持就是胜利！