【转】“无相心”怎么修呢？

十二因缘：”无明缘行，行缘识，识缘名色，名色缘六入，六入缘触，触缘受，受缘爱，爱缘取，取缘有，有缘生，生缘老死”。

这十二因缘就是人生心路的历程。

在十二因缘之中，“取”是在中间，人人都在取，取就是执著，就是抓，取自己四大身体，取名、取利，都是争取。

普通人争取，是属于正常的，大家会说这个人好，很努力，很上进，知道进取，都是鼓励的好的名词。

以修道来讲，是相反的，一切取都不是好的，尤其自己内在的一切取，因为有取心，情、爱、欲一样都放不下。有取所以有爱，有东西拿到就高兴，拿不到就悲哀，心里感受不同，因为爱、取是连着的。

讲无相三昧，先把“取”灭了，“受蕴”就没有了。这个时候“思维寂静”，完全放下，等于修禅的初步，就是缘住无相。

“不低不昂”，此心既不求空，念头也不想空，也不想起妄念。

妄念起来也不怕，来了不欢迎，去了也不送，不迎也不拒，这个念头自然来去，同你不相干。

水平线平在那里，空、有两边平等，此心始终平的，像一池清水，水波不兴，水上波纹都不动。就算波纹动了也没有关系，思想念头动了，它是空的嘛！它又不妨碍你。，客人进来了，你不理他，他自然走了，这是无相心之三摩地。

今天一咬牙，把稻妻过完了，谁能想到玩了快一年原神我主线才到稻妻[畅游]

八重神子和影好好磕救命，米哈游你又卖[镇四海]影的人设我好喜欢，并没有感觉出稻妻剧情不好的想法，我还蛮喜欢的。其实整体来说一天我估计就能看完，只是我这个人太拖了，今天剩点尾巴就都看了[玉兔捣药]

可爱可莉[吃馕]，米哈游在塑造人物和二次元xp修改器这点真的炉火纯青。

那维肯定能拿下了，希望不要歪[泪]云了那维的剧情，感觉很棒，总之那维的我很喜欢。温迪的传说任务也开了，都说数一数二的剧情，期待[全力以赴]

【另外补充：gy的66终于到出场了 在平板下了，明天回家看[爱慕]】

读《自驱型成长》有感1
- 核心是要让孩子培养self-control，这种自信是由内而生的，来源于完成一些事之后的自我肯定，不是家长的夸夸。
- 孩子是独立的个体，绝大多数事情是ta自己的事，很多时候没必要有“我们”。
- 越小的时候试错成本是极低的，在一些无关紧要（不会危害生命安全等）的事情上就让ta自己搞吧，家长能做的就是在孩子阅历不够的时候提供一些帮助做决定的信息，ta经历之后就lesson learned了。
- 孩子非常善于捕捉家长微妙的小情绪，焦虑等负面情绪是藏不住的，先处理好自己，你焦虑孩子也会容易焦虑（mirror neurons）。
- 现在大概读到不到1/3（第五章motivation），觉得我妈是完全实践了这本书所倡导的，对我几乎没有限制，鼓励探索，比如我小时候非要抹热水瓶，就拿着我的水去瓶口碰了一下，我知道烫就不摸了她现在对bb也是，大晚上十一点非要出去玩儿，就让人家去了
- 越来越觉得小时候的经历决定了人长大后是什么样，不能这么绝对，但从我个人、朋友、听的故事、电影和书等等，发现小时候经历了什么vs现在这个人怎么样是完全consistent，现在所作所为所想似乎都能从小时候找到原因。