允许一切发生

你要有允许一切发生的能力,比如很多的突如其来。突如其来的背叛、突如其来的失望、突如其来的失去、突如其来的好事变坏事,坏事变成好事!允许一切发生。真正的强大不是对抗,而是允许和接受。
接纳挫折、接纳无常、接纳情绪、接纳不同,当你允许一切发生之后,就会不再那么尖锐,会渐渐变得柔和。境随心变,当我们的心态变强了,困难也不再是困难了!

境随心变,当我们的心态变强了,困难也不再是困难了!

人就是环境的产物。但,人之所以能,往往是因为想要能。

心力,是人依据自身的心思和能力、精神与体力、思想和才智,发自内心做好某一件事的精神力量。

心力就是心的力量,精神的能量,意志的力量。

心力不仅包括积极的心态,也包括成熟的心智、健康的身心,它是一切成功的基础。

心力,不是来自于外界的给予,而是来自于内心。

一个人心力由弱变强,也是一个对自我认知加深的过程。
心之力不见了,心之力活在千千万万人里。
中秋最该感恩的是您,让故土远离硝烟让民族站了起来。您们来过。


一个月练一次核心。
第一组平板支撑结束,荣老师看着我轻松的样子忍不住问:什么感觉?
我:什么感觉也没有。
荣:哈哈哈哈,好。
我有种不好的预感:你又想折磨我了?
荣:你什么感觉都没有,那就是难度还不够,加难度。
练个核心也能爆汗,地垫上一滩水,不可置信。
最近心态又变强了一级,完全不考虑疼痛感,只管咬牙练就好了。决定对自己再苛刻一点,不管是饮食还是训练。目标更坚定明确。
过不过节对我来说无所谓,活好当下每一刻,天天都有仪式感。
我的满足来自自身的完善。
不会依赖,但能给予。
相信相信的力量,事情将变得有趣。


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