很多人，终其一生都在恐惧。
他们不敢示弱，不敢说不，不敢表达自己，当无力满足时，只能通过逃避的方式来避免矛盾；
他们不敢花里胡哨，不敢施展魅力，不敢展露也是个俗人，不断用牌坊将自己框住，时刻害怕心底欲望被人看穿；
即使身处闹市，也不敢入世，一定要和人群拉开距离，甚至是通过付出的方式拉开距离。
这样，就能形成一种潜在的控制，我付出，我给予，这是我能控制的。
而当别人为我付出时，会害怕，会恐慌，会害怕最后造成不好后果，无力招架。
他们的人生，表面平静，内心一片兵荒马乱。
更无力的是，给大众一种很强大，情绪很稳定的样子，往往一不小心惹来很多毫无边界的人索取。
但又无法拒绝，或者是无力拒绝。如此循环往复，次数多了后，只能更逃避，更让自己活在阴影里。
这种憋屈，屈辱背后的驱动力其实不是因为他们做了什么，只是小时候面对规训时，从来都是通过乖，通过迎合去适应养育者，适应环境。
这种创伤，会让这种人，内心深处形成深深的恐惧。
恐惧负面情绪，恐惧未来，恐惧一切暂时难以掌控的人和事。
为了缓解恐惧，会摆烂不敢向前，会向下兼容。甚至最后会为了安全，走进一段旁人难以想象的不匹配关系。
这一切，都是源于内心深处认为自己跟美好事物不配。
而只有直面恐惧，跟所有潜意识里的移情和解，灵魂才能松绑，才能有一个丰盛而自洽的人生。

【头糕】不知道应该怎么办，所以想请各位帮忙定夺。
事情背景:糕竹是普通家庭的女生，不愁吃穿没有负债，自认为父母很爱糕竹
事情内容:快生日了，加上糕竹现在的手机本身内存问题，爸爸答应给糕竹买一个新手机当做生日礼物，希望糕竹挑的手机在2k5一下（因为他的观念是能够满足基本功能就行）。但是糕竹在比对之下选中了一款iPhone13（4k3左右，不是说国货不好，而是相较之下更喜欢苹果的某些细节），超了预算，想和父母商讨来争取他们的同意。问了爸爸，他说让糕竹去找妈妈，妈妈同意了再说。糕竹的妈妈是比较支持国货华为的，于是糕竹就和她商量争取一下。过程就不细说了，大致是妈妈给糕竹科普了iPhone的缺点，糕竹列举自己喜欢的原因和理由，并表示自己愿意贴1k，可惜妈妈还是不同意，并且让糕竹去完成作业和该做的事情，也不再回消息了。
因为糕竹不希望生日礼物延迟，想尽快征得同意，所以给妈妈打了语音电话，聊了几个来回之后妈妈还是劝糕竹放弃，国庆再说，说了这样一句话:“你要什么我们没有满足过你。”这句话让糕竹很难过不解和生气，因为糕竹平时向父母要的东西并不多也并不贵重（基本上不过300），和朋友出去玩吃饭也是自己用压岁钱付，很多东西本来是父母不同意然后糕竹游说争取来的。于是糕竹向妈妈这样说明了，妈妈说:“不就是这样的吗，东西哪有这么容易得到的，不都是自己争取来的”。糕竹听到这个真的很难过，认为和自己心中的“满足”是有所不同的。之后糕竹放弃了和父母的谈话（可能也算不上争吵），自己想了很多，感觉是在内耗。图片里是糕竹和朋友说的心里话。
糕竹很想知道，自己这样的做法有没有问题，是否是自己要的太多了或者其他，欢迎大家发表看法，麻烦大家了，谢谢。
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我自认为，在友情里没有高低贵贱，每一个朋友都来之不易，所以我会珍惜每一个朋友，能帮的事情尽量帮，我的东西也会借给每一个朋友，从不与人为敌，所以我妈说我是懦弱的人，我爸说我是讨好型人格，我一直认为只是对待朋友好不能成为讨好型人格，可是这本身就是讨好型人格的一种，如果我不帮她也就不会一直让我帮，就是因为好说话，因为脾气好，就活该被留到最后吗？因为我一味的帮你我就活该一直帮你吗，不帮你就是我的不对，就应该被抛弃，被留到最后？我不是很理解友谊到底是什么，但是友谊中已经出现了不对等的关系，我觉得可以 停止一些不必要的内耗了