刚写日记的时候,忽然想到22年5月28日的这篇日记,已经过去一年多了,我拿着梨,仍旧没感觉它有多好吃,却因为拿着梨,有了不同的际遇。我确实遇到一些开心的事,但碎了的月亮也始终在梦中复生。
前天看到一篇文章蛮有意思,里面提到了一个新的研究结果——压抑消极想法对健康有利。被试在压抑让他们担心的负面事件之后,这些想法不仅变得不那么生动,被试的心理健康状况也得到了改善,并且压抑并没有导致“反弹”。
我一向认为压抑无效(这是精神分析学派及过去临床公认的铁律),认为只有不断探索消极情绪、想法,让它们不断被认识、不断被解决,才能更健康地生活。也因此,我不喜欢压抑消极情绪,更愿意任它发生,而我的母亲则更倾向于压抑,我们为此有过一些争论,而现在这篇文章支持了我的母亲。
可对我来说,被压抑之物总会以各种方式(如神经症、符号等)回归,直到我不再压抑,并找到合适的方式来解决它。
前天看到一篇文章蛮有意思,里面提到了一个新的研究结果——压抑消极想法对健康有利。被试在压抑让他们担心的负面事件之后,这些想法不仅变得不那么生动,被试的心理健康状况也得到了改善,并且压抑并没有导致“反弹”。
我一向认为压抑无效(这是精神分析学派及过去临床公认的铁律),认为只有不断探索消极情绪、想法,让它们不断被认识、不断被解决,才能更健康地生活。也因此,我不喜欢压抑消极情绪,更愿意任它发生,而我的母亲则更倾向于压抑,我们为此有过一些争论,而现在这篇文章支持了我的母亲。
可对我来说,被压抑之物总会以各种方式(如神经症、符号等)回归,直到我不再压抑,并找到合适的方式来解决它。
西顾探问南初对林站长是不是有意思,南初坦诚只要看见林陆骁很有安全感。西顾拍了一张两人的合照,南初忍不住要看,被西顾看出她春心萌动。杨振刚为队里大龄青年的婚恋问题操碎了心,反被林陆骁套话,说出喜欢一个声音,来自一个姓李的指挥中心调度员。为了让节目更有影响力,节目组请了老戏骨冉冬阳加入《烈焰青春》。 https://t.cn/A6OQLfGB
碎…碎…念念
“其实我就是个很悲观的人”“共情能力过强不是好事,所以要学会培养钝感”
值得庆幸的是 大三开学没有以往的焦虑症。怎么说,我又成长了啊[客厅狂欢]
虽然还是会动不动的抱怨,但自我感觉吧…情绪好了很多。
宿舍走去图书馆的距离也适中,是我喜欢的生活。
生活又闯入了一位新的小伙伴,互相push很好。适当的肯定也很好。
想不出灵感,写不出脚本的时候是最痛苦的。我的思维渐渐停滞,就觉得我脑子已经没有啥创意了,很奔溃,这是最奔溃的。
周五晚必备8+1,我很喜欢。我在8+1的路上渐行渐远…
今晚虽然也莫名其妙很难过,但和她们聊天完我又很开心了。因为莫雯姐老是会强调:“你要记住,我们才是最好的朋友噢”
(杀伤力很大…)
填了很多资料的国奖,其实我早就知道结果,但还是想试试…分数排名第5我也感觉挺好的了,至少现在就朝着预设的目标再努力了。
总之,当一个空杯,一面享受阳光 一面承载月光…
“其实我就是个很悲观的人”“共情能力过强不是好事,所以要学会培养钝感”
值得庆幸的是 大三开学没有以往的焦虑症。怎么说,我又成长了啊[客厅狂欢]
虽然还是会动不动的抱怨,但自我感觉吧…情绪好了很多。
宿舍走去图书馆的距离也适中,是我喜欢的生活。
生活又闯入了一位新的小伙伴,互相push很好。适当的肯定也很好。
想不出灵感,写不出脚本的时候是最痛苦的。我的思维渐渐停滞,就觉得我脑子已经没有啥创意了,很奔溃,这是最奔溃的。
周五晚必备8+1,我很喜欢。我在8+1的路上渐行渐远…
今晚虽然也莫名其妙很难过,但和她们聊天完我又很开心了。因为莫雯姐老是会强调:“你要记住,我们才是最好的朋友噢”
(杀伤力很大…)
填了很多资料的国奖,其实我早就知道结果,但还是想试试…分数排名第5我也感觉挺好的了,至少现在就朝着预设的目标再努力了。
总之,当一个空杯,一面享受阳光 一面承载月光…
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