#南里美希#
#flash #オフショット

たっっくさんの感想コメント、、
ありがとうございます！！！
想像以上にお褒めのことばをいただき
私は…とても、とても喜んでおりますﾐﾝﾅｱﾘｶﾞﾄｳ〜!

まだ見てなくてこれから買うよって方も楽しみにしていてネ。

写真は、マネージャーが撮ってくれたオフショットを。
衣装どれも素敵でした

#日本东京##食材の五味##薬膳##汉方药诚心堂#

五味のうちの「甘味」には、“補益(ﾎｴｷ)”、“和中(ﾜﾁｭｳ)”、“緩急(ｶﾝｷｭｳ)”の働きがあり、胃腸を調和して元気にしたり、痛みを緩和します。慢性疲労や虚弱体質がある人におすすめです。砂糖や人工甘味料ではなく、自然の甘味をとりましょう。とりすぎは浮腫みや老化を促進するので注意が必要です。
うるち米、もち米、さつま芋、大豆、キャベツ、ブロッコリー、葡萄、林檎、ハチミツなど。

五味のうちの「辛味(ｼﾝﾐ)」には、“発散”、“行気(ｺｳｷ)”、“活血(ｶｯｹﾂ)”の働きがあり、汗をかかせ寒気を発散させたり、気血を巡らせます。冷えや痛みがある人におすすめです。
熱感や炎症が強い人は注意しましょう。
ネギ、生姜、ニンニク、ワサビ、山椒、玉ねぎ、里芋、大根、ニラ、唐辛子、酒など。

五味のうちの「鹹味(ｶﾝﾐ)」とは塩辛い味のことで、“軟堅(ﾅﾝｹﾝ)”、“散結(ｻﾝｹﾂ)”、“瀉下(ｼｬｹﾞ)”の働きがあり、硬いものを柔らかくして塊を散らしたり、便通を解消します。痰やしこり、できもの、便秘がある人におすすめです。
高血圧や動脈硬化、下痢の人はとりすぎに注意しましょう。
昆布、海苔、ワカメ、もずく、アサリ、しじみ、牡蠣、ホタテ、カラスミ、数の子、味噌、塩、醤油など。

ﾙｶﾁｬﾝﾉﾑｶｼﾉﾂｲｰﾄﾐﾂｶｯﾀﾜ,ｶﾜｲｽｷﾞﾃｼﾇｶﾄｵﾓｯﾀ、ｼｶﾞﾂﾂｲﾀﾁﾅﾉﾈ,ｿﾉﾄｷﾏﾀﾞﾀﾞｲｺﾞｼﾞﾝｶｸﾔｯﾃﾅｲﾜ,ｸﾔｼｲ
ｿﾝﾅｺﾄｻﾃｵｷ、ア゛ァ゛ーーーーッ!!ﾙｶﾁｬﾝﾋｮｳｹﾞﾝｶﾞｳﾏｲﾈ!ﾑﾂｶｼｲｶﾝｼﾞﾂｶｳﾉﾈ！ﾎﾝｲｯﾊﾟｲﾖﾝﾀﾞﾉｶﾅ?ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝｳﾏｲﾈ?ｵｼﾞｻﾝﾊﾙｶﾁｬﾝﾉｷｶｲﾉﾑｼﾅﾄｺｶﾞﾀﾞｲｽｷﾀﾞﾖ?ﾓﾁﾛﾝｱﾎｹｶﾗｸﾂｿﾞｺﾏﾃﾞｾﾞﾝﾌﾞﾀﾞｲｽｷﾀﾞｹﾄ