小人儿早上泪眼婆娑的问我：妈妈，你为什么要去上班？我跟他说，妈妈喜欢上班，教哥哥姐姐读书写字让妈妈感到很快乐！哥哥姐姐需要我，所以我得去上班！
平时听一些长辈或者是父母哄孩子的时候总要说，谁谁谁去上班是为了带你出去玩，给你买好吃的，给你买玩具……这样子的引导，孩子很容易形成“噢！这个家都是以我为中心，他们所做的一切都是为了我”的错觉。我不希望孩子形成这样子的错觉，成为自私自利的人，我希望随着他慢慢长大，他可以有一个健康的观念：父母或者其他人是因为道义、责任和爱而照顾我、支持我，让我好好成长起来，但我不是这个家的中心。他们也有自己的人生，他们应该去寻找他们在这个世界的乐趣、价值和位置。
平时听一些长辈或者是父母哄孩子的时候总要说，谁谁谁去上班是为了带你出去玩，给你买好吃的，给你买玩具……这样子的引导，孩子很容易形成“噢！这个家都是以我为中心，他们所做的一切都是为了我”的错觉。我不希望孩子形成这样子的错觉，成为自私自利的人，我希望随着他慢慢长大，他可以有一个健康的观念：父母或者其他人是因为道义、责任和爱而照顾我、支持我，让我好好成长起来，但我不是这个家的中心。他们也有自己的人生，他们应该去寻找他们在这个世界的乐趣、价值和位置。
#读书[超话]# 再忙也别忘记心疼自己
人静时，躺下来仔细想想，人活着真不容易，明知以后会死，还要努力的活着，人活一辈子到底是为什么？
复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道会消失在哪一天，这就是人生。
所以再忙再累别忘了心疼自己，一定要记得好好照顾自己。
#陈坤 坦然接受生命中的一切#
人静时，躺下来仔细想想，人活着真不容易，明知以后会死，还要努力的活着，人活一辈子到底是为什么？
复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道会消失在哪一天，这就是人生。
所以再忙再累别忘了心疼自己，一定要记得好好照顾自己。
#陈坤 坦然接受生命中的一切#
5年足跟痛20天好了！非常强大快要失传的方子，堪比化骨绵掌，骨质增生必看
原创 文泉杰
有好几位来自全国各地的粉丝求助小叔，问足跟痛、骨刺怎么调理，文小叔无一例外把这个方子给了他们，反馈效果出乎意料地好。
其中有一位粉丝说，自己的足跟痛十多年了，一直没有治好，想不到用了这个方子一个多月就好了。
还有的粉丝是看了小叔的文章，自己用这个方子治好了亲人的足跟痛，有的粉丝说，用这个方子半个月治好了老伴三年的足跟痛。
足跟痛，中老年人很多，去医院检查得出的结果多数是骨质增生、骨刺。发作起来的时候不能走路，一着地就疼，很多人无法忍受这种持续性的痛苦，选择手术。但是手术后又会复发，又长出骨刺。手术副作用也大，很多人也不想手术。
那么，可不可以保守治疗？中医有没有治疗骨质增生的方子呢？
有。小叔今天介绍的方子是搞定骨刺搞定足跟痛的特效方，非常强大，可惜知道的人不多，快要失传了，而且方子太简单了，只有两味药，这个方子叫做化铁丸：
威灵仙15克，褚实子15克 。
化铁丸，这个方子估计很多人闻所未闻，这个名字就让人觉得不可思议，化铁丸？能够把铁化掉吗？能够把铁化掉当然是夸张的说法，这个方名是在表达一个意思，能够把身体里一些多余的非常坚硬的东西化掉，多余的又很坚硬除了结石就是骨刺骨质增生了。
有小伙伴半信半疑地问了，小叔，骨刺这么坚硬的东西，就两味药就可以化掉？我读书少，你可别蒙我。
小叔可没有蒙你，因为已经有很多人用过这个方子，确确实实治好了他们的足跟痛啊。不敢说百分之百，至少有百分之八十吧。
那么这个化铁丸到底是怎么化掉骨刺搞定足跟痛的呢？
首先我们要明白这个骨刺的形成的原因。
文小叔问大家一句，这个骨刺或者骨质增生到底是实症还是虚症？有人说是虚症，也有人说是实症。那文小叔告诉你们，这个病既是虚症又是实症，虚实夹杂。
为什么这样说呢？所谓实症，就是多出来的不需要的，有了不该有的，就是实症。这个骨刺骨质增生是不是多出来的不需要的？是不是不该有的？包括肾结石以及身体一切肿瘤。
既然是实症，又是多余的，是实邪，那我们就要把这个实邪攻克，把多出来的骨刺化掉，就要用软坚散结活血化瘀的办法来解决，而且必须要用猛一点的药，绝不能隔靴搔痒，像海藻夏枯草牡蛎这样的软坚散结药只能搞定一些多出来的比较软的东西，比如各种脂肪瘤，囊肿等，像这种坚硬的骨刺必须要用到一味药，那就是化铁丸中的威灵仙。
大家请注意，古人给药材取名字绝不是乱取的，是有深意的，像这种既带有灵又带有仙的药名凤毛麟角，这说明什么，说明这个药效是非常神速的。
威灵仙最令人叫绝的本领是什么呢？就是能够化掉身体里面像骨头一样坚硬多出来的东西。
小伙伴们不知道有没有被鱼刺卡喉的经历？小叔的一位粉丝有过，吃鱼的时候不小心鱼刺卡住喉咙了，喝了醋不管用，向小叔求助。
小叔让他去药店买一些威灵仙来，用它煮水喝，他照办了，效果出乎意料地好，一碗威灵仙水徐徐下肚，卡住喉咙的鱼刺变软了，变得像粉丝一样软，他咽了下去。
本以为要去医院手术呢，那样多折腾啊，不曾想一碗小小的威灵仙水就解决了他的大麻烦。
威灵仙还有一大好处就是对风湿病特别有效，可以搜刮经络里的风寒湿，舒筋活络，对关节屈伸不利很有效。威灵仙用在这个方子里还有一大妙处就是它的药性是走膀胱经的，我们的足跟就是膀胱经经过的地方。
我们可以想一下，威灵仙先打通膀胱经的经络，把足跟这个位置的经络打通，然后把足跟这个位置的风寒湿全部驱赶出去，然后再用它强大的化骨绵掌几下就把骨刺软化了，真不愧又灵又仙啊。
看到这，又有小伙伴问了，小叔，既然威灵仙这么厉害，直接就把骨刺化掉了，那为何还要用褚实子呢？单用威灵仙不就好了吗？
问得好！
前面说过，骨刺这个病看似实症，其实还是虚症。哪里虚？肾气虚了！君不见骨刺多数是老年人才有，老年人就是肾气虚。
肾气虚，肾气不固，肾的封藏能力不够，好好的骨髓，无比珍贵的骨髓就通过骨头缝隙慢慢渗透出来了，堆积在脚后跟这个位置，越积越多，最后形成坚硬的骨刺或者骨质增生。
凡是骨头的病归根结底都要从肾上治疗。因为肾主骨生髓。
为什么有的老年人就不得骨质增生呢？因为他保养得好，肾精没有流失太多。正气内存，邪不可干。
谁来搞定这个虚症呢？那就是褚实子了。如果说威灵仙重点在攻打敌人，那么褚实子重点就在于加强国防力量，如果不加强国防力量，被打垮的敌人下次还会卷土重来。如果不把肾气补上去，化掉的骨刺以后还会慢慢长出来。
所以，褚实子就是专门治本的，断根的。褚实子，看名字就知道这是一位很实诚很厚道的药，种子类的药都走肾，而且种子有一种特殊的力量，那就是能够把精华牢牢藏住，所有的种子都有藏精的作用，所以要想加强肾的封藏能力，种子的药是必须的。
常常有人问小叔，伤精后吃什么，小叔都会推荐他们吃种子类的食物，尤其是种子类中黑色食物，比如黑芝麻、黑豆等。
著名的中成药五子衍宗丸就是用五种种子来做药，专门治疗遗精遗尿白带过多等肾失封藏导致的各种疾病的。
褚实子，大补肝肾，阴阳同补，可以强壮筋骨，可以强壮腰膝，加强肾的封藏能力，这样就会从根本上解决骨质增生的原因。
那么这个方子要吃多久呢？这个小叔也无法给出具体答案。因为每个人的体质与病情不同。总的来说，至少服用七天，最多三十天。有的服用七天就有效果了，有的服用半个月就好了，有的服用一个月才好。如果服用一个月一点效果没有，说明不对症，就不要服用了。
如果脾胃不好，这个方子可以用来泡脚的。
还等啥呢，如果你有骨质增生赶紧试试吧，如果你的亲朋好友有骨质增生，请把这个方子告诉他。
特别提醒：本文所涉及处方，仅供临床中医参考，非中医专业人士请勿擅自试方。#国医的精诚力量##论道岐黄##健康##每天一味中草药#
原创 文泉杰
有好几位来自全国各地的粉丝求助小叔，问足跟痛、骨刺怎么调理，文小叔无一例外把这个方子给了他们，反馈效果出乎意料地好。
其中有一位粉丝说，自己的足跟痛十多年了，一直没有治好，想不到用了这个方子一个多月就好了。
还有的粉丝是看了小叔的文章，自己用这个方子治好了亲人的足跟痛，有的粉丝说，用这个方子半个月治好了老伴三年的足跟痛。
足跟痛，中老年人很多，去医院检查得出的结果多数是骨质增生、骨刺。发作起来的时候不能走路，一着地就疼，很多人无法忍受这种持续性的痛苦，选择手术。但是手术后又会复发，又长出骨刺。手术副作用也大，很多人也不想手术。
那么，可不可以保守治疗？中医有没有治疗骨质增生的方子呢？
有。小叔今天介绍的方子是搞定骨刺搞定足跟痛的特效方，非常强大，可惜知道的人不多，快要失传了，而且方子太简单了，只有两味药，这个方子叫做化铁丸：
威灵仙15克，褚实子15克 。
化铁丸，这个方子估计很多人闻所未闻，这个名字就让人觉得不可思议，化铁丸？能够把铁化掉吗？能够把铁化掉当然是夸张的说法，这个方名是在表达一个意思，能够把身体里一些多余的非常坚硬的东西化掉，多余的又很坚硬除了结石就是骨刺骨质增生了。
有小伙伴半信半疑地问了，小叔，骨刺这么坚硬的东西，就两味药就可以化掉？我读书少，你可别蒙我。
小叔可没有蒙你，因为已经有很多人用过这个方子，确确实实治好了他们的足跟痛啊。不敢说百分之百，至少有百分之八十吧。
那么这个化铁丸到底是怎么化掉骨刺搞定足跟痛的呢？
首先我们要明白这个骨刺的形成的原因。
文小叔问大家一句，这个骨刺或者骨质增生到底是实症还是虚症？有人说是虚症，也有人说是实症。那文小叔告诉你们，这个病既是虚症又是实症，虚实夹杂。
为什么这样说呢？所谓实症，就是多出来的不需要的，有了不该有的，就是实症。这个骨刺骨质增生是不是多出来的不需要的？是不是不该有的？包括肾结石以及身体一切肿瘤。
既然是实症，又是多余的，是实邪，那我们就要把这个实邪攻克，把多出来的骨刺化掉，就要用软坚散结活血化瘀的办法来解决，而且必须要用猛一点的药，绝不能隔靴搔痒，像海藻夏枯草牡蛎这样的软坚散结药只能搞定一些多出来的比较软的东西，比如各种脂肪瘤，囊肿等，像这种坚硬的骨刺必须要用到一味药，那就是化铁丸中的威灵仙。
大家请注意，古人给药材取名字绝不是乱取的，是有深意的，像这种既带有灵又带有仙的药名凤毛麟角，这说明什么，说明这个药效是非常神速的。
威灵仙最令人叫绝的本领是什么呢？就是能够化掉身体里面像骨头一样坚硬多出来的东西。
小伙伴们不知道有没有被鱼刺卡喉的经历？小叔的一位粉丝有过，吃鱼的时候不小心鱼刺卡住喉咙了，喝了醋不管用，向小叔求助。
小叔让他去药店买一些威灵仙来，用它煮水喝，他照办了，效果出乎意料地好，一碗威灵仙水徐徐下肚，卡住喉咙的鱼刺变软了，变得像粉丝一样软，他咽了下去。
本以为要去医院手术呢，那样多折腾啊，不曾想一碗小小的威灵仙水就解决了他的大麻烦。
威灵仙还有一大好处就是对风湿病特别有效，可以搜刮经络里的风寒湿，舒筋活络，对关节屈伸不利很有效。威灵仙用在这个方子里还有一大妙处就是它的药性是走膀胱经的，我们的足跟就是膀胱经经过的地方。
我们可以想一下，威灵仙先打通膀胱经的经络，把足跟这个位置的经络打通，然后把足跟这个位置的风寒湿全部驱赶出去，然后再用它强大的化骨绵掌几下就把骨刺软化了，真不愧又灵又仙啊。
看到这，又有小伙伴问了，小叔，既然威灵仙这么厉害，直接就把骨刺化掉了，那为何还要用褚实子呢？单用威灵仙不就好了吗？
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前面说过，骨刺这个病看似实症，其实还是虚症。哪里虚？肾气虚了！君不见骨刺多数是老年人才有，老年人就是肾气虚。
肾气虚，肾气不固，肾的封藏能力不够，好好的骨髓，无比珍贵的骨髓就通过骨头缝隙慢慢渗透出来了，堆积在脚后跟这个位置，越积越多，最后形成坚硬的骨刺或者骨质增生。
凡是骨头的病归根结底都要从肾上治疗。因为肾主骨生髓。
为什么有的老年人就不得骨质增生呢？因为他保养得好，肾精没有流失太多。正气内存，邪不可干。
谁来搞定这个虚症呢？那就是褚实子了。如果说威灵仙重点在攻打敌人，那么褚实子重点就在于加强国防力量，如果不加强国防力量，被打垮的敌人下次还会卷土重来。如果不把肾气补上去，化掉的骨刺以后还会慢慢长出来。
所以，褚实子就是专门治本的，断根的。褚实子，看名字就知道这是一位很实诚很厚道的药，种子类的药都走肾，而且种子有一种特殊的力量，那就是能够把精华牢牢藏住，所有的种子都有藏精的作用，所以要想加强肾的封藏能力，种子的药是必须的。
常常有人问小叔，伤精后吃什么，小叔都会推荐他们吃种子类的食物，尤其是种子类中黑色食物，比如黑芝麻、黑豆等。
著名的中成药五子衍宗丸就是用五种种子来做药，专门治疗遗精遗尿白带过多等肾失封藏导致的各种疾病的。
褚实子，大补肝肾，阴阳同补，可以强壮筋骨，可以强壮腰膝，加强肾的封藏能力，这样就会从根本上解决骨质增生的原因。
那么这个方子要吃多久呢？这个小叔也无法给出具体答案。因为每个人的体质与病情不同。总的来说，至少服用七天，最多三十天。有的服用七天就有效果了，有的服用半个月就好了，有的服用一个月才好。如果服用一个月一点效果没有，说明不对症，就不要服用了。
如果脾胃不好，这个方子可以用来泡脚的。
还等啥呢，如果你有骨质增生赶紧试试吧，如果你的亲朋好友有骨质增生，请把这个方子告诉他。
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