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西红柿炒鸡蛋教程：
1.油稍微多一点油，稍微热了把鸡蛋液放锅里打散，那样鸡蛋比较嫩。炒好盛出
2.放油—葱花（为了拍照葱花火有点大了）
3.放西红柿和一点点番茄酱
4.如果西红柿比较干没水分就炒几下放小半碗水别放多了，水不够还可以再一点点➕，咕嘟咕嘟，放盐和1勺白糖，根据自己口味添加，不放糖会比较酸（因为放了番茄酱）。
5.喜欢西红柿大块就少咕嘟一会，我们喜欢稍微比较烂所以就多咕嘟一下。
6.准备点水淀粉（玉米淀粉）淋在西红柿上快速搅拌，一点点➕别太浆（jiàng）。
7.汤汁有点浓稠了放鸡蛋搅拌均匀让鸡蛋入味关火出锅。
8.拌米饭好好吃。

#国之瑰宝·民族乐魂 赵季平沈阳交响音乐会#

趁热，赶紧写下我流水账式不咋的粗糙的repo。
前几天本来是想搜搜盛京大剧院能不能看京剧，结果京剧没搜到搜到了赵季平交响乐音乐会，哎嘛把我激动完了当时，就想着应该能听到我喜欢的笑傲江湖吧，哪怕是安可曲目也行，马上完全不思考直接下单买票了，买完后冷静了下来想，赵老都多大岁数了，应该不能来吧，而且还写着是沈阳交响乐团演奏，应该没戏了。虽然有点失望但今天虽然参加完婚礼挺疲惫但还是来了，其实我基本算外行，听的也不多，所以第一首的高原舞狂我没什么特别的触动，被最后一排敲鼓打锣等（不好意思不知道专业术语）几个老师吸引了，然后就是全程看指挥的老师的手势，才明白我小学时候的文艺会，合唱的节目，老师让我比划，我比划那几下多扯淡[允悲]。说实话交响乐确实很震撼很磅礴，但我真的是喜欢民族乐器发出的声音更多一些，所以琵琶老师进来后，融合就开始了，我开始感受到美了好听了，没看到曲目名，回家后打开网易云盲猜是大宅门里的曲，后来又进来（单纯指除了固定演奏团队之外的老师）一个二胡一个琵琶老师，我一看，哎呀终于有融合民族乐器了，是我的菜了。然后这曲一开始，又是被最后一排打欻的老师吸引了，就觉得诶？咋感觉欻声有点京剧的味道？紧接着京胡一出，对我来说真一秒入魂，爱了爱了，所以我记住了这个曲子回家查到了是《大宅门》里的《世家》，回来听了好几首大宅门里的bgm之后，确实笑傲江湖的地位跟大宅门比还是弱了（虽然笑傲是我的珍爱），笑傲的曲子好像不是每一首都适合用交响乐演奏吧！再后来又出现一个老师，女生独唱，说实话之前不认识，但她一开口我就突然想到笑傲江湖里小师妹死的时候那个歌，和这个老师的声音好像啊，爱了爱了（不过后来一查，应该不是同一个人了）。
要说一个事情，在演奏期间，有几个小朋友可能是坐不住了？反复走动还偶尔嬉闹，台上还在演出呢啊，这样会影响台上表演的，太没有观演礼貌了，我看指挥老师也给眼神儿提醒了好几次，当时我特别担心会对沈阳听众印象不好，感觉的到现场听众都挺无奈的，我左边的大爷在曲子结束后大喊了一声好，可能也是想证明些什么吧！大人想培养孩子艺术兴趣的心情可以理解，但还是不要勉强吧！
最后谢幕了，还好我没提前走，赵老真的出现了，简直就是福利和惊喜啊！可惜在场的人本就不多，还稀稀拉拉提前走了一些，如果人多一点再热情一点该多好啊，想让他感受到我们满满的喜爱之情，虽然是匆匆一面，但真的值了，若再有机会开个央版笑傲江湖主题音乐会吧，我会高兴疯的！（太困了睁不开眼了，先写到这儿吧！）

#不可辜负的美食#
《土豆火腿炒饭》
准备配料：
鸡蛋、土豆、隔夜剩米饭、火腿、食用油、酱油、老干妈辣酱、松调料、白胡椒粉、鱼眼葱、小葱花
烹饪顺序和步骤：
1、土豆去皮切成小方丁，淡盐水锅里稍微的浸煮一下，口味翻番，时间减半
2、磕两个鸡蛋打散
3、火腿肠切丁
4、热锅凉油，（油稍微多一点要炸一下土豆丁）油温升到3乘，放入煮好的土豆丁，土豆丁外壳有了焦焦的感觉，再加入火腿丁，翻炒煎炸，都有一些焦壳的时候出锅控油
5、热锅凉油开始炒打散的鸡蛋了，用筷子推开鸡蛋液，让锅里鸡蛋受热均匀，最后用筷子全部搅散成中小块
6、鸡蛋不用盛出来，直接加入隔夜米饭、反复翻炒、用筷子搅拌、加入土豆丁和火腿丁，在继续翻炒、直到米饭干松状态、然后加入酱油围着锅边绕两圈，翻炒，米饭裹上土豆，一小勺的老干妈，十多粒的松调料，白胡椒、为了除去鸡蛋的腥膻味道
7，锅里米饭粒粒分明的时候，鱼眼葱入锅，慢慢的闷一下，再加入小葱花，倒计时翻炒5秒钟出锅。

编号 米001