男人在出軌后，内心会经历下面这3个阶段，到了最后一个，婚姻就彻底完了。

阶段1，愧疚。

只要他的认知没问题，在他背弃的最初期，对你、对这个家庭肯定是有愧疚感的，包括被你发现后，他的认错，道歉，痛哭等等，大概率都是真的。

这时候若你能利用好他对你的愧疚，去给他制定规则，提升他的犯错的成本，同时对你们的婚姻进行复盘，提升他在婚内的体验感，那么这时候他可能和小仨也就真的断了。

相反，若这时候你采取了比较消极的处理措施，或是轻易原谅了他，那么用不了多久，他和对方就会再度联系。

阶段2，摇摆。

若在上一阶段，你没能利用好他的愧疚感，而是采用了比较消极的应对方法，频繁去指责他，埋冤他，把他钉在耻辱柱上反复羞辱，那么他对你愧疚感和敬畏心，就会被消耗殆尽，变得愈发明目张胆。

譬如说，当着你，接听对方的电话，或是在你明知道的情况下，依然偷偷跑出去见她等等。他之所以敢这样做，说明他对于你们的婚姻，已经开始动摇，有了让对方取代你的想法。

阶段3，摆烂。

这一阶段的男人，一般会有两个态度：第一个是坚决跟你离婚，第二个是挑明了要仨人行。这时候你会觉得，他不再是你曾经认识的那个人了，变得陌生而冷漠，只要能达成自己所想，他可以无所顾忌地伤害你，全然不念旧情。这时再想去修复你们的关系，就很难很难了，当然倒也不是不行，就是需要付出更多的时间和精力。

所以说当男人背弃后，若是不想离婚，最好的办法就是在第一阶段，男人对你心存愧疚，害怕失去你的时候，去给他施压，去向他提要求，从而促成㛰外情的分离。否则一旦他的愧疚被消耗完了，或是他意识到了背弃你毫无代价的，再想去补救就没那么容易了。

若你此刻正在经历感情危机，不清楚该怎么做才好，可以把你的情况发私信跟我说说，我来帮你分析、解答。#家庭婚姻情感# #林志颖送kimi生日礼物是手机#

不可否认我在一些事情上面一直都是麻木的，这些事情会每隔段时间且持续性的浸透我，直至我整个人的感官都宕机，对于一切发生过的和正在发生的都无比平静和淡然。回观刚刚写下这篇微博的自己，就是绚烂夺目的，我现在都无比喜欢那时的自己，那个经历过及其低迷时期后，豁然明白自己、找回自己、有着炙热情感的自己。我知道她迟早会回来，也能预感到那个大前提是什么，是要在心里默默割舍掉“这些事情”的，是那些从小到大一直困惑我的事情，如果放在至少3个小时前，我会觉得真的没那么重要了，但是3个小时后，我也没摸准自己现在的想法。

不过我确实有点儿想摆烂的意思了。从前我会觉得，任何事情，我都需要理个明白，现在是觉得有的事，就在那乱着吧，乱不乱的我都想不明白，或许我就不该什么事情都弄的那么明白。

我现在依旧觉得自己未来可期，当时看烟花绽放的我，是期待和向往，现在更多的是我一定要、必须要。至于那些事情，我一定会有明白的一天，等到我不会再困惑到在微博发文，等到我变成更成熟、更坚韧、更温和、更好的我自己。

和打台球。
过来问：有进步吗？
异口同声：没有任何进步！

：好球！
：好什么好，又没有进！
：我看它原来就在洞口，后来看了眼手机，再一看球不见了，以为进了！
[二哈][二哈][二哈]

：我们打球的快乐就是，无论它多容易进球，只要打进去，心里就一阵高兴！
：如果旁边站几个小朋友就更高兴，我们打得再烂他们也不嫌弃，只要一进球就在旁边蹦啊跳啊欢呼啊，我们都被他们带得很高兴！

和两个月前对比还是有进步的，那时候每个指头都不知道该怎么摆。