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3.北爱琴海群岛

北爱琴海群岛未受污染，非常适合享受当之无愧的宁静假期，是奢华度假的不二之选。从利姆诺斯岛（Limnos）到斯科佩洛斯岛（Skopelos），这些神圣、幽静的地中海岛屿非常适合首次包船出海。

对于那些喜欢拥抱希腊迷宫海滩的人来说，地道而令人印象深刻的利姆诺斯岛拥有多种多样的小海湾和海湾选择。柔软的白沙被岛上的绵延山脉保护着，清澈的海水汹涌澎湃，让人心痒难耐、翩翩起舞。

斯科派洛斯岛位于北爱琴海海湾中，面积只有 184 平方英里，是一个极小的陆地，也是游艇的主要热点，至今仍是历史的印记。斯科派洛斯岛上绿意盎然，建筑风格独特，教堂和修道院美轮美奂，让游客流连忘返。这些宏伟的宗教建筑古色古香，面朝蔚蓝的大海，彰显了偏远的斯科派洛斯岛宁静的自然环境和宗教历史--对于那些喜欢宁静的人来说，这是出海的理想目的地。

想象自己坐在一个温暖而明亮的地方。有一束太阳光稳定而缓慢地从头顶上方照射下来，不间断地从上到下，照射进身体内部。每当它到达一个身体部位的时候，就会融化掉这个部位所有不开心的感受，将它变得明亮而温暖。随着进入身体中的阳光越来越多，它就像液体一样，在双脚的位置沉淀下来，水位线一点一点地上升。阳光形成的水位线逐渐覆盖了双腿，到达腰部和上身。当它到达哪个部位的时候，就吸收掉了那里所有的紧张感觉。渐渐地，整个身体从双脚一直到头顶都被温暖的阳光所填满了，每个部位都变得放松且柔软。最后我们让这个景象慢慢消失，保持它带给我们的舒适的感觉，并且让意识重新回到自己身边的声音、气味和身体的触觉，轻轻地睁开眼睛。

@薇薇一笑很倾城1129：
我妈妈20岁就嫁了，6年间生了4个孩子，一个人开餐馆，挣的钱都给我爸爸拿去创业，爸爸还跟外面的女人鬼搞，我跟爷爷在乡下长大，10岁爷爷去世，就被接到城里，妈妈对我各种嫌弃，各种打骂，拿高跟鞋把我头敲了个洞。我特别特别的恨她，15岁就离开家去外地读书工作，直到我结婚后，我慢慢的就释怀了，4个孩子的不懂事，餐馆的忙碌，老公的不忠，忙店里，又操持家里，真的要把人逼疯的，她那么要强的人，这一路有多辛酸。
挨打最多的我，现在反而跟妈妈最亲近，她也变得柔软了。
妈妈，我一直都爱你，也相信你也爱我，余生请你爱自己多一点！
心理医生点评：你真懂事，会理解你妈，了不起！
父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴；父懒则母苦，母苦则子惧，子惧则家衰，老无德，父无能，妻受罪，子劳苦。