今天木子爷又传授一道大菜《红烧肉炖土豆》，当娃看到我在厨房端出一盆色香味全的菜，就问我：“不会是你叫的外卖吧？”因为在她印象中，我只会烧大杂烩。[嘻嘻][嘻嘻]今天有大厨手把手教学，所以才成功！我夹起一块香喷喷的红烧肉，肥而不腻,太美味了！此时冒出油然而生的成就感！
#菜谱#

五花肉洗净，切块状。土豆切块，切生姜片，大葱，干米椒、五香八角5-6个、桂皮瓣小块一起洗净备用。
烹饪方法：

1.锅加热倒色拉油，烧烫后放入生姜片、大葱、五香八角、桂皮、干小米椒炒香。
2.接着放入五花肉一起炒，多炒几下，把肉里面的油炒出来，放点老抽上色，再浇上专门调制好的红烧肉酱料（酱料包超市有的卖）再继续炒。
3.大概炒5分钟，加耗油两勺，准备加水，水要多一点，深度要漫过肉以上才行，因为一会儿炖猪肉时间较长，这样的肉感才酥软，（要的就是那种入口即化的口感），大概要炖40-50分钟，当然想要再煮软点的话，可以再炖10分钟。
4.五花肉炖的差不多的时候，放入土豆块，翻炒下，让土豆均匀受热。接着再煮5-10分钟，一勺糖、少许味精，收汁，起锅。
5.别忘了盛盘后上面撒些绿色香葱装饰！

甲状腺结节，是痰堵在了脖子，清理痰就好了

[微笑][微笑][微笑]中医里的这个痰，可不是我们生活中经常说的喉咙有痰的“痰”，在这里特指无形之痰，痰湿。
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之前来了个小姑娘，25岁，刚大学毕业一年，就检查出来了甲状腺结节。跟我描述病情的时候，泪就在眼眶里打转，说刚检查出来就4a级，医生让立刻手术，说癌变的可能性非常大。
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年轻人嘛，有什么毛病就喜欢网上搜，自己一搜发现很多人4类都做了手术，而且还有很多术后复发的，这下更担心了，年轻轻轻25岁，实在不想脖子上开一刀，不想被这个疾病困扰。
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看了她的报告之后，我只说了一句：根本没有必要手术，喝点药就行了。
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很多人体检查出甲状腺结节、甲状腺囊肿、乳腺结节等，就开始害怕了，西医给出的建议就是手术，难道只能手术吗？并不是。
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[微风][微风][微风]根据这个小姑娘个人的症状，我给她用了一个方子：
配伍：
炒白术，茯苓，陈皮，法半夏，夏枯草，当归，煅牡蛎，浙贝母
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[微笑][微笑][微笑]甲状腺为什么会长结节呢？
源于脾虚而痰湿内生，痰湿阻滞经络、凝结成块。
尤其是像这个小姑娘，舌淡苔白腻，脾虚功能不好，典型的脾虚湿盛症！
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所以说白了她脖子上的结节就是些痰罢了!
既然是痰湿阻滞所致，那我就直接给把痰湿化开，不就得了吗？
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而我们上面提到的这个方子就是二陈汤加减！
陈皮理气健脾，燥湿化痰；半夏和陈皮一样祛湿化痰，茯苓利水消肿，渗湿，健脾，宁心。这三个都是奔着痰湿去的。
配上夏枯草和牡蛎，消肿止痛，软坚散结。
浙贝母不但可以消散结节还可以发挥清热化痰的作用。
最后加上当归把体内的淤血化掉，这样就比较周全了。根本用不上大费周章的做手术。
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[微笑][微笑][微笑]很多人遇上结节就害怕，怕发生病变，所以大部分选择了手术，但手术伤身体，伤正气，做一次手术身体便大不如前，更何况手术犹如沼泽地，只会越陷越深。

修丽可这个小银管最近火爆了，毕竟是防晒季嘛，推广起来很正常。但是我只建议干皮的人买，油皮或者油痘皮肤用了会不舒服的。刚抹开的时候比较清爽，有点酒精的清凉感。涂完后会有些黏腻且有反光效果，而且叠加使用也不太适合。对我来说，洗完脸直接用它感觉刚刚好，如果你在使用了水、精华、乳液和面霜之后再叠加使用这个，你的脸会直接变得很油腻的，就像猪刚鬣一样。