新手修容常见错误‼️为什么妆容显得脏?超简单详细的修容步骤✨
俗话说修容修的好 脸小高鼻梁没烦恼??‍♀️修容真的那么重要吗？对滴！但是还是有很多新手在修容路上会犯一些小错误 修容修的不好往往会显得妆容脏兮兮 今天就给大家总结一下如何修容更自然好看~(当然每个人都有每个人适合的方法 这个是我个人认为自然的修容法 仅供参考哦)?
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??鼻影
很多新手常犯的一个错误就是直直的画鼻影 一条线画下来 从眉头到鼻尖没有深浅变化 整个鼻子画出来就很生硬不自然?
应该从眼窝开始晕染到三角区 可适当的加深 C字型的向鼻梁过度 鼻尖可以根据自己鼻头大小来加重阴影
??脸颊
面部的修容不能大面积乱刷 要不然会黑黑的一坨真的非常丑 而是重点强调进行修容
▫️圆脸——重点修容脸颊和下巴两侧
▫️方脸——重点修容额头和下巴
▫️方脸——重点修容脸侧面和三角区
??高光
鼻梁的高光不要直直的扫下来 画出来真的像刚打完玻尿酸的感觉 很不自然…着重扫在鼻梁和鼻头就行了 眼下也切记不要大面积刷高光 轻轻在卧蚕 泪沟 以及颧骨处扫上即可 这样刷出来的高光会更自然好看呀[喝奶茶R]如果想要苹果肌膨出来的感觉也可以轻扫 切记不要下手过重！
??修容手法
脸周的修容是从外侧向内侧刷 沾取修容粉后刚下笔是最重的 为了不显得斑驳不均匀 从面部边缘往里晕染会更自然哦[自拍R]鼻子的修容也是 向鼻梁晕染 不要向脸晕染 这样会显得鼻子更精致~
给大家分享这个三色修容✨✨真的很好用 不会说过于自然会有些存在感 粉质也很好 配的刷子真滴好用 设计很贴合脸型 上脸使用非常方便?很大一盒还便宜 性价比真的无敌了！[赞R]

✔️近期运动总结

☑️小腿没变
☑️大腿瘦了三厘米
因为明天就要去拔智齿了所以先把运动总结写了！

这半个月基本就在做帕梅拉➕美丽芭蕾，之前是每天做一组帕梅拉新手燃脂，前天进步到可以做两组啦！现在体能慢慢增强了，做一次新手20min燃脂基本上不需要暂停很多次了，之前做两三个动作就要停下来歇一歇。下次想尝试做帕梅拉的燃脂15min或者20min，目测了一下动作很复杂，我这个四肢不协调的家伙很有可能跟不上呀。所以在纠结要不要重新跳绳，但是没有买到好用的可以计数的绳子，自己计数又太麻烦了。纠结。

▪️美丽芭蕾的知乎改良版还不错，改良体态和瘦锁骨的效果很好，比单独做一个天鹅臂要轻松。
▫️韩国骨盆操超级适合睡前做，做完直接躺下浑身舒畅。
▪️斜方肌改良推荐做原版，原视频的小姐姐动作和解说更流畅，有种做瑜伽的放松效果

大腿瘦得挺厉害但是小腿没动静了，不过也许是因为天天在运动，小腿水肿情况好了很多，早上起床视觉上也算是瘦了吧。

依然没有对饮食进行限制，家里做什么就吃了，已经很久没有报复性进食了，很开心。我还在按照菜谱做了好多好吃的，下次把菜谱做个总结发出来！

下次运动要记得每日截图方便周总结！

【宝宝湿疹护理指南】
新生儿的皮肤特别娇嫩，抵御能力差，所以经常会出现一些皮肤问题，例如宝宝湿疹、夏天热痱、乳痂等等等…
有些新手妈妈面对这些皮疹一头雾水，到底要怎么分辨呢？
宝宝湿疹
又叫：过敏性皮炎、异位性皮炎
部位：脸颊、手肘、膝盖、身体等
外形：皮肤变红干燥，有时候会有些细小水泡，很痒，瘙痒后皮肤变得厚硬、粗糙
☑️护理：注意保持皮肤的清洁和干燥
▫️用温水洗澡，特别注意皮肤皱折处的清洁
▫️天气干燥时，洗完澡后，涂上不含酒精的宝宝润肤露
▫️皮肤流汗及时擦干
▫️特别严重时，在医生指导下用一些皮炎药膏
宝宝尿布疹
又叫：红屁股
部位：下腹部、臀部、大腿内侧等
外形：起初为红斑，接着出现细小凸起的红疹
☑️护理：
▫️勤换尿片，保持臀部清洁、干爽
▫️每次换尿片时，先用温水清洗臀部，洗净黏在臀部的排泄物（⚠️不要用湿纸巾）
▫️清洁完后，先让臀部暴露在空气中凉到干爽，再穿上纸尿裤
▫️帮宝宝涂上一层宝宝的护臀膏，可以阻隔排泄物接触皮肤
宝宝婴儿热痱
部位：颈部、背部、胸前等
外形：细小凸起的红疹
☑️护理：
▫️用清水清洁皮肤
▫️穿适量衣物，保持皮肤凉快，减少流汗
▫️痱子特别多时，可以用冬瓜皮煮水，给宝宝洗澡，见效很快
宝宝接触性皮炎
口水疹、奶疹
部位：嘴边、下巴、手部等
外形：皮肤局部变红、发痒，甚至出现小水泡
☑️护理：
▫避免长时间接触刺激性物质例如牛奶、果汁、唾液等，有的话，也要及时用清水清洗干净
宝宝栗粒疹
部位：新生儿脸部，有些宝宝口腔、牙龈上也会出现这些白色的小珠
外形：针尖般大小的白色或黄色小丘疹
☑️护理：
▫通常在出生后2-3周后会自然消失，不用特别护理，也不用涂任何药膏
宝宝脂溢性皮炎
又叫：乳痂、头泥
部位：皮脂腺较多的部位，头发、额头、眉毛、耳朵等
外形：皮肤微微变红，黏着油腻的小薄片或黄色的厚麟屑，形成一层疮痂，一般不痒。
☑️护理：
▫用清水清洁皮肤，不要用肥皂水或沐浴露
▫️每次清洁完后，涂上宝宝润肤露，保持皮肤滋润
▫️如果乳痂太厚，可以把橄榄油涂在头泥上，等20分钟软化后，再用棉球轻轻抹走，然后用婴儿洗发液清洗，并用梳子清理黏在头发上的乳痂
▫️如果一次清洗不干净，可以重复上面的方法
▫️切记不能用手抠掉，就算看着快脱落的也不行！#育儿[超话]#