幻想在漫长的生活中顺水行舟的。人，他的终点在下游。只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。
日后你全部的成就，都将得益于今天一点一滴的努力。别放弃，全部的困境都不足以拦住你前进的方向。
没有人能打倒您，除非你您自己。有您心中有颗信念的太阳，无论走到哪里，那里都会有灿烂的阳光。极乐观、自由奔放，生活就应该明明朗朗！
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#沈阳身边事##沈阳生活##沈阳新鲜事##沈阳新闻##沈阳分享##沈阳事儿##沈阳同城# 困难接踵而至 辽篮如何渡过难关
老将伤病不断，新外援桑普森表现不佳……第二阶段CBA开赛以来，辽宁男篮陷入困境，如何尽快渡过困难期，成为球队的当务之急。
目前来看，韩德君、郭艾伦的伤病短时间内很难痊愈，球队只能通过内部挖潜让年轻球员填补空缺。大外援方面，球队将力争促成上赛季为球队立下汗马功劳的莫兰德回归，充实内线实力。
避免伤病成首要任务
最近，辽宁男篮遭遇了严重的伤病减员，不过最让人担心的还是韩德君、郭艾伦两名老将的伤势。35岁的韩德君在与广东男篮的比赛中，拇指骨折，将休战10-12周，意味着这名老将直到常规赛尾声才能复出。而且，在球队没有中锋外援的情况下，韩德君的位置目前并没有合适人选顶替，所以，他的长期缺阵将对球队内线产生很大影响。相比之下，尽管辽宁男篮在后卫线上人员储备较为充足，有赵继伟和弗格两名后卫，但善打硬仗的郭艾伦连续休战对球队影响也不小。
已经伤了两名绝对主力的辽宁男篮，再也伤不起，球队甚至可以在一定程度上牺牲常规赛成绩，来确保球员健康。上赛季，辽宁男篮之所以能在季后赛中顺风顺水夺冠，就是很好地控制伤病，保证球队战斗力，而几个冲冠对手则是接连遭遇严重伤病导致战斗力大降。本赛季常规赛目前处于上半段，辽宁男篮还有时间进行自我调整，让伤病球员休养生息。球队最重要的任务是确保目前健康球员免遭伤病侵袭，让球队在关键的季后赛中保证拥有最强战斗力。
替补球员要勇挑重担
在辽宁男篮目前的主要轮转球员中，赵继伟、弗格、张镇麟、付豪、李晓旭五人是球队的基石，但是在几乎两天一场比赛的情况下，他们也是高负荷运转，同样面临着遭遇伤病的危险。这种情况下，就需要队中的年轻球员站出来，勇挑重担，为主力球员多分担。辽宁男篮的替补球员不少，像鄢手骐、周俊成、吴昌泽、俞泽辰、刘雁宇、卢梓杰、马壮都不是CBA新人，只不过一直没能挑起大梁。
从替补球员来看，鄢手骐、周俊成两名后卫，虽然在能力上与郭艾伦有不小差距，但两人在赵继伟和弗格的带领下，能够保证辽宁男篮后卫线的运转。相比之下，韩德君的缺阵对球队内线影响较大，这就需要刘雁宇、卢梓杰尽可能地挑起中锋重担。从辽宁男篮本赛季的排兵布阵来看，有意增加了刘雁宇的出场时间。这名年轻中锋身高2.13米，弹跳力出众，但弱点是身体比较单薄，篮下的对抗能力不足，这也导致他的篮下单打和篮板球能力存在明显短板。在韩德君将长期缺阵的情况下，刘雁宇很难凭借一人撑起中锋位置，这就需要李晓旭、付豪等4号位球员在场上多为他分担。
引进大外援刻不容缓
第二阶段开赛以来，辽宁男篮的新援桑普森受到了各方关注，不过从最近的表现来看，这名外援的表现明显低于预期。其实，桑普森本来就是辽宁男篮比较匆忙之下引进的外援，身高只有2.01米的他无法承担中锋的位置，而在3号位的位置上他并没有展现出不俗的单打能力，场上作用甚至还不如张镇麟。
在韩德君骨折的情况下，一名能够出任中锋的大外援对辽宁男篮来说异常重要。目前来看，辽宁男篮大外援最理想的人选无疑是上赛季季后赛突然爆发的莫兰德，毕竟全队对他的打法和特点非常熟悉，他在上赛季也证明了自己。不过，莫兰德此前因为受伤一直在恢复中，虽然俱乐部正在努力与他协商归队事宜，但他能否成功重返辽宁男篮还是个未知数。据了解，除了莫兰德之外，辽宁男篮正在积极寻找其他身高在2.10米左右的大外援。
如果辽宁男篮能找到一名合格的大外援，那么他将无疑成为球队冲击总冠军的好帮手。
老将伤病不断，新外援桑普森表现不佳……第二阶段CBA开赛以来，辽宁男篮陷入困境，如何尽快渡过困难期，成为球队的当务之急。
目前来看，韩德君、郭艾伦的伤病短时间内很难痊愈，球队只能通过内部挖潜让年轻球员填补空缺。大外援方面，球队将力争促成上赛季为球队立下汗马功劳的莫兰德回归，充实内线实力。
避免伤病成首要任务
最近，辽宁男篮遭遇了严重的伤病减员，不过最让人担心的还是韩德君、郭艾伦两名老将的伤势。35岁的韩德君在与广东男篮的比赛中，拇指骨折，将休战10-12周，意味着这名老将直到常规赛尾声才能复出。而且，在球队没有中锋外援的情况下，韩德君的位置目前并没有合适人选顶替，所以，他的长期缺阵将对球队内线产生很大影响。相比之下，尽管辽宁男篮在后卫线上人员储备较为充足，有赵继伟和弗格两名后卫，但善打硬仗的郭艾伦连续休战对球队影响也不小。
已经伤了两名绝对主力的辽宁男篮，再也伤不起，球队甚至可以在一定程度上牺牲常规赛成绩，来确保球员健康。上赛季，辽宁男篮之所以能在季后赛中顺风顺水夺冠，就是很好地控制伤病，保证球队战斗力，而几个冲冠对手则是接连遭遇严重伤病导致战斗力大降。本赛季常规赛目前处于上半段，辽宁男篮还有时间进行自我调整，让伤病球员休养生息。球队最重要的任务是确保目前健康球员免遭伤病侵袭，让球队在关键的季后赛中保证拥有最强战斗力。
替补球员要勇挑重担
在辽宁男篮目前的主要轮转球员中，赵继伟、弗格、张镇麟、付豪、李晓旭五人是球队的基石，但是在几乎两天一场比赛的情况下，他们也是高负荷运转，同样面临着遭遇伤病的危险。这种情况下，就需要队中的年轻球员站出来，勇挑重担，为主力球员多分担。辽宁男篮的替补球员不少，像鄢手骐、周俊成、吴昌泽、俞泽辰、刘雁宇、卢梓杰、马壮都不是CBA新人，只不过一直没能挑起大梁。
从替补球员来看，鄢手骐、周俊成两名后卫，虽然在能力上与郭艾伦有不小差距，但两人在赵继伟和弗格的带领下，能够保证辽宁男篮后卫线的运转。相比之下，韩德君的缺阵对球队内线影响较大，这就需要刘雁宇、卢梓杰尽可能地挑起中锋重担。从辽宁男篮本赛季的排兵布阵来看，有意增加了刘雁宇的出场时间。这名年轻中锋身高2.13米，弹跳力出众，但弱点是身体比较单薄，篮下的对抗能力不足，这也导致他的篮下单打和篮板球能力存在明显短板。在韩德君将长期缺阵的情况下，刘雁宇很难凭借一人撑起中锋位置，这就需要李晓旭、付豪等4号位球员在场上多为他分担。
引进大外援刻不容缓
第二阶段开赛以来，辽宁男篮的新援桑普森受到了各方关注，不过从最近的表现来看，这名外援的表现明显低于预期。其实，桑普森本来就是辽宁男篮比较匆忙之下引进的外援，身高只有2.01米的他无法承担中锋的位置，而在3号位的位置上他并没有展现出不俗的单打能力，场上作用甚至还不如张镇麟。
在韩德君骨折的情况下，一名能够出任中锋的大外援对辽宁男篮来说异常重要。目前来看，辽宁男篮大外援最理想的人选无疑是上赛季季后赛突然爆发的莫兰德，毕竟全队对他的打法和特点非常熟悉，他在上赛季也证明了自己。不过，莫兰德此前因为受伤一直在恢复中，虽然俱乐部正在努力与他协商归队事宜，但他能否成功重返辽宁男篮还是个未知数。据了解，除了莫兰德之外，辽宁男篮正在积极寻找其他身高在2.10米左右的大外援。
如果辽宁男篮能找到一名合格的大外援，那么他将无疑成为球队冲击总冠军的好帮手。
只有学会放下，才能更好地持有
我们时时刻刻都在失去，失去时间，失去财富，失去机会，失去生命……
我们努力地想要拥有更多精彩，因此必须学会选择，学会放弃，学会弄清楚哪些是我们想要但不需要的。如果心的欲望太大，什么都想要，最后肯定什么都抓不牢，反让生命在失去中日渐枯萎而至荒凉。只有学会放下，才能更好地持有。
人们喜得而厌失，其实全无必要。
失去并非不可接受，更不必视为恐怖的洪水猛兽。在很多时候，失去其实就是放下，是为了更好地持有。
有个《捉猢记》的小故事，就很贴切地阐述了这个道理。
有一种小猴子极其狡黠，且行动敏捷，很难捉到。
耍猴人深知小猴子的秉性，于是就在树林中撒下大量水果、糕点等。
猴子性贪，捡起食物抓在手中，再也不肯放下，它得到的食物越多，负重也就越大，直到背负了太多的食物，再也不能攀爬跳跃，被耍猴人轻而易举地捉住。
如是小猴子只取少量食物，就不会被捉住。奈何天性就贪，最后招致灾祸。
这个小故事虽然说的是猴子，但何尝不是在警醒人类。
世间之苦难，多因一个“贪”字而起，贪名利、贪色相、贪安逸……凡此种种，不一而足。
苦苦追求身外之物，求之不得就会处心积虑甚至不择手段；就算是得到了，也不会满足，反而变本加厉，野心更大，欲求更多，最后堕入歧途深渊。
精卫鸟衔石子而填东海。虽然东海广大却有边有涯，精卫鸟持之以恒，总可以填满它。人的贪欲却无边无际，所谓欲壑难填，就算是有千千万万只精卫，也填不满人心中的贪婪之海。
人生在世，不过短短数十寒暑，功利、色相如朝露云霓般转瞬即逝，又何必执着太甚？
君子有度。
该是你的就是你的，不是你的强求无益，还不如坦然放手。
在得失成败中顺其自然，品味人生，不求闻达于世，但求俯仰无愧、洒脱自在，这才是人生真谛。
辛苦谋划得来之物，除了满足贪欲和虚荣之外，未必真的有益，反而会因为背负太多成痛苦之源。
人生就是在不断的失去中度过，失去时间，失去机遇，连生命本身都在持续流失。这是不可避免的自然规律，完全不值得忧虑恐慌。
人心如皿，容纳有限，不可能得到一切，必须在得与失之间做出选择。
适当地放弃一些，选择有用的、有益的珍藏于心，放下浮华的、虚荣的摒弃于外，人生就会变得质朴沉稳、脚踏实地，而不是飘飘然地浮沉于贪欲的旋涡。
一味贪大，什么都想得到，完全无视自身的承受极限，这是典型的欲壑难填。贪欲让人坐困愁城如陷枯井，让生命的花朵日渐枯萎而至凋零。
我们时时刻刻都在失去，失去时间，失去财富，失去机会，失去生命……
我们努力地想要拥有更多精彩，因此必须学会选择，学会放弃，学会弄清楚哪些是我们想要但不需要的。如果心的欲望太大，什么都想要，最后肯定什么都抓不牢，反让生命在失去中日渐枯萎而至荒凉。只有学会放下，才能更好地持有。
人们喜得而厌失，其实全无必要。
失去并非不可接受，更不必视为恐怖的洪水猛兽。在很多时候，失去其实就是放下，是为了更好地持有。
有个《捉猢记》的小故事，就很贴切地阐述了这个道理。
有一种小猴子极其狡黠，且行动敏捷，很难捉到。
耍猴人深知小猴子的秉性，于是就在树林中撒下大量水果、糕点等。
猴子性贪，捡起食物抓在手中，再也不肯放下，它得到的食物越多，负重也就越大，直到背负了太多的食物，再也不能攀爬跳跃，被耍猴人轻而易举地捉住。
如是小猴子只取少量食物，就不会被捉住。奈何天性就贪，最后招致灾祸。
这个小故事虽然说的是猴子，但何尝不是在警醒人类。
世间之苦难，多因一个“贪”字而起，贪名利、贪色相、贪安逸……凡此种种，不一而足。
苦苦追求身外之物，求之不得就会处心积虑甚至不择手段；就算是得到了，也不会满足，反而变本加厉，野心更大，欲求更多，最后堕入歧途深渊。
精卫鸟衔石子而填东海。虽然东海广大却有边有涯，精卫鸟持之以恒，总可以填满它。人的贪欲却无边无际，所谓欲壑难填，就算是有千千万万只精卫，也填不满人心中的贪婪之海。
人生在世，不过短短数十寒暑，功利、色相如朝露云霓般转瞬即逝，又何必执着太甚？
君子有度。
该是你的就是你的，不是你的强求无益，还不如坦然放手。
在得失成败中顺其自然，品味人生，不求闻达于世，但求俯仰无愧、洒脱自在，这才是人生真谛。
辛苦谋划得来之物，除了满足贪欲和虚荣之外，未必真的有益，反而会因为背负太多成痛苦之源。
人生就是在不断的失去中度过，失去时间，失去机遇，连生命本身都在持续流失。这是不可避免的自然规律，完全不值得忧虑恐慌。
人心如皿，容纳有限，不可能得到一切，必须在得与失之间做出选择。
适当地放弃一些，选择有用的、有益的珍藏于心，放下浮华的、虚荣的摒弃于外，人生就会变得质朴沉稳、脚踏实地，而不是飘飘然地浮沉于贪欲的旋涡。
一味贪大，什么都想得到，完全无视自身的承受极限，这是典型的欲壑难填。贪欲让人坐困愁城如陷枯井，让生命的花朵日渐枯萎而至凋零。
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